春分时太阳的高度
春分快到了,大家知道春分时节的太阳高度角吗?下面由小编带领大家简单了解一下。
春分时太阳黄经为0°,北半球的春分是南半球的秋分,北半球春分时太阳高度为66.5°,南半球也是66.5°,不过方位不同
春分之太阳高度角
简称太阳高度(其实是角度)。太阳高度是决定地球表面获得太阳热能数量的最重要的因素。我们用h来表示这个角度,它在数值上等于太阳在地球地平坐标系中的地平高度。如何得出某地某时的太阳高度角H当地=90°—纬度差(所求地点纬度与直射点所在纬度的纬差)同一半球,纬度相减,反之相加。
春分之正午太阳高度角的变化规律
1:纬度变化规律:由太阳直射点所在纬纬度向南北两侧递减。可推知与太阳直射点的纬度相差一度,正午太阳高度角就减小一度。(进一步可得出:已知某一正午太阳高度角,一般有两条纬线等于此度数)。
例如:太阳直射20oN,这天全球正午太阳高度角就从20oN向南北两侧逐渐递减,19oN的正午太阳高度角就等于89o。
2:季节变化规律:太阳直射点移来时渐增,移去时渐减(太阳直射点相对某地所在纬线而言)。例如:对于31oN的地区,在12月22日(冬至日)至6月22日(夏至日)这段时间,正午太阳高度角渐增,6月22日(夏至日)至12月22日(冬至日)这段时间,正午太阳高度角渐减。
春分调睡眠的“养神餐”
春分时节,气候骤变会致人体内平衡调节系统功能紊乱,很多人也会因此出现或失眠或嗜睡的症状。失眠日久,往往会伴有头晕,头痛,健忘,倦怠或食欲不振等症。失眠的饮食调理原则以补虚泻实,调整脏腑气血阴阳为主。嗜睡,则是一种不分昼夜,时时欲睡,呼之即醒,醒后复睡的症状。中医理论认为,嗜睡为脾失健运、心阳不振等因素所致,本病的治疗原则以健脾气,益心气,宣肺气,助阳气为主,也可食疗调理。
大枣茯苓粥
防困大枣茯苓粥
取大枣50克,茯苓(掰碎)15克,小米100克。共放入砂锅中加水适量,用小火将粥煮熟即可。每日食用1次,可分2顿佐餐食用。经常食用本品,具有补气,养血,安神功效。适合疲倦乏力,食欲不振,血虚面色苍白,大便溏稀等症的嗜睡者。若食欲不振,疲倦乏力症状较重,并伴有口干发黏,可将茯苓改为安神兼有燥湿作用的“赤茯苓”。
春分提颜值的“美容餐”
莲花饮
美颜“莲花饮”
据文献《日华子本草》记载:“镇心,益色驻颜。”将适量干莲花(荷花)放入保温杯中,用沸水冲泡片刻后,代茶频频饮用,边饮边添加沸水,味淡为止。本品味甘苦,性偏凉,具有清热、养颜功效。每日饮用2次,适用于虚热,心烦,失眠,容颜失健者。鲜品莲花也可应用,以红莲花为宜,用量需增加干品莲花4—6倍。
枸杞子和龙眼肉
美颜“杞龙膏”
取枸杞子和龙眼肉等量,加入水适量,放砂锅中用小火煎煮,边煮边将原料碾碎成膏状即可,备用。每次食用约20克(约1平汤匙),每日1—2次。枸杞子味甘,性平,可滋补肝肾;桂圆味甘,性平,可补心养血。二者共同食用适用于肾阴虚损,心血不足,脾不能统血所致的面色蜡黄,面容憔悴者。
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