5月15日碘缺乏病防治日
5月15日是全国第22个防治碘缺乏病日
XX年5月15日是我国第22个“防治碘缺乏病日”,宣传主题是“科学补碘,重在生命最初1000天”,旨在加大科学补碘宣传力度,引导群众合理补碘,尤其是避免孕妇、胎儿和婴幼儿等重点人群碘摄入不足。
1993年9月国务院召开“中国XX年消除碘缺乏病动员会”,会议提出:5月5日为全国防治碘缺乏病日,旨在加大宣传力度,提高人们对防治碘缺乏病的认识。1994年起每年的5月5日定为全国防治碘缺乏病宣传日。国家设立五一长假后,防治碘缺乏病日(5月5日)包含在了五一长假里,不便于宣传、教育工作的开展。经过卫生部与碘缺乏病防治相关部委的协调,防治碘缺乏病日自XX年起改为5月15日。
碘缺乏病防治日
很多人认为,沿海城市的人们一定是碘过量的人群,而相反,远离沿海的一些偏远地区,摄取碘一定不足。但这其实存在一定的误区。尽管你是生活在沿海城市,但也不一定就都是碘过量和碘充足。
在同一个地域,在山坡上,他的土壤当中的碘含量是不足的,但是在低洼区也许可能就是充足的。相对来说,沿海地区的碘要丰富一些。
有人认为冬天气候寒冷,应该大量补碘,以供应人体对碘的需求。对此专家表示,补碘并没有季节之分。
人是恒温动物,为了保持我们的体温处于一个恒定的水平,必然就需要产生更多的热量维持体温。甲状腺素是维持体温最重要的激素,在冬季寒冷的季节我们所需要的甲状腺素的剂量人体是需要更多的,这时候是要产生更多的甲状腺素。但是我们人体是有很强大的调节能力的。所以在人体需要量比较大的时间段,适当的补充碘元素帮助它有足够的甲状腺素是可以的,但不见得非要在冬天大量补碘。
我们日常生活中碘盐的食用量基本上能够满足身体中对碘的需求。其他食物,尤其是海产品当中富含碘,可以通过摄取海产品,尤其是海带、紫菜这一类高含碘的食物来补充碘。其他的贝壳类、海鱼这一类的海产品,当然也是一个非常丰富的碘的来源。但它们的含碘量大约只有海带、紫菜的三分之一左右。此外不正确的饮食习惯会对碘的摄取有密切的关联。
高的碳水化合物,也就是主食摄入过多,蛋白质的食物过少,这类的饮食习惯,可能会导致我们碘吸收的障碍。还有玉米、豆类、橄榄、蔬菜的食用,会对我们碘的摄入会有一定的阻碍作用。但这些指的都是大量摄入的前提下,如果是每天正常的饮食结构,就完全不用担心会对碘的摄入产生影响。
-
立夏我心中的夏天作文(通用5篇)
立夏我心中的夏天作文篇1炎炎夏日,酷暑难耐——烈日当头,挥汗如雨——在我心中,完美的夏天应该是知了在大树上不辞疲惫得叫着,树下群结着纳凉的人们,或下棋,或聊天,老人听着那觉得永远不过时半导体收音机,小孩即使在这么热的夏天,也永远是闲不住的,...
-
小满是几点
5月21日是二十四节气中的小满。小满是二十四节气中的第八个节气,也是入夏后的第二个节气。除此之外小满还有一些别的知识,下面由小编带领大家简单了解一下吧。20xx年小满时间:5月21日04:30:53,农历20xx年四月(大)廿六小满之抢水《易经》讲:天一生水,水生万物。水是生...
-
关于立冬节气的祝福语(精选15篇)
关于立冬节气的祝福语篇11.秋叶随风飘落,带走了你往日的烦恼,为你换一身银装素裹,禁锢你那忧愁的天窗,给你穿上一层雪白的嫁衣,在冬日里快乐成长。在立冬日子里祝你暖暖乐乐过寒冬。2.秋叶随风飘落,带走了你往日的烦恼,为你换一身银装素裹,禁锢你那忧愁的天窗,给你穿上...
-
2022年湖南卫视元宵喜乐会节目单(精选7篇)
2022年湖南卫视元宵喜乐会节目单篇1主持人:何炅/谢娜/海泉张亮1开场秀《加油打气闹元宵》杜海涛/吴昕/蜡笔团2歌曲《元宵味道》王丽达/范世琦/居来提3相声《爸爸去哪儿》李锐/阮添宇4多屏幕秀《心情》陈晓/赵丽颖5小品《百变神侠》百变五侠6歌曲《小小》容祖儿7...