十一旅游出行户外运动皮肤保湿必读
十一国庆节快到了,秋冬季度运动时,由于空气干燥很容易把皮肤表层的水分带走,甚至连鼻头上都会暴起小干皮。因此准备在十一旅游出行的朋友们可以看看下面的文章内容。
十一旅游出行户外运动皮肤保湿必读
1.隔离紫外线和风沙
做好肌肤的事先防护工作永远比事后补救来得有效,假如你今天有长时间户外活动的计划,就一定要使用隔离产品,阻挡紫外线和风沙的侵害,这是防止皮肤水分流失的第一步。
2.随时随地补充水分
长时间的户外活动,可能会让肌肤表面的水分加速流失,所以你应该随身携带补水喷雾,以舒缓肌肤补充水分。使用喷雾一定要用手指轻拍加速水分的吸收,吸收不了的要马上用纸巾吸干。
3.晚上补水敷贴面膜
长时间户外活动,回家后一定要敷一片补水面膜,滋润那些“嗷嗷待哺”的角质细胞。
另外,在运动前肌肤要清洁,这样可以让干净的毛孔更有效地吸收保湿品,同时在运动过程中让汗腺正常分泌。当然,喝白开水同样可以令皮肤很好地吸收,也叫由内而外吧。运动中一定会出汗,但不要随便地用水洗脸,或是湿毛巾来回擦汗,最佳方案是在运动后洗澡,彻底清洁皮肤,再用保湿护肤品补充流失的那些水分。
保湿小贴士:
一要保证饮水,每天至少喝2升水。
二要清洁皮肤,每天用40摄氏度的温水清洁面部2~3次;先用温水洁面,再用温热毛巾敷面3~5分钟,然后用热水敷面至面部微红。
三要做好保养,及时补充一些含油脂较多的护肤品;长时间户外工作以及做家务时最好戴上橡胶手套;已开裂的手足皮肤可同时使用硅油霜、尿素霜等防裂护肤药品;瘙痒可用樟脑、薄荷类药物。
-
2022庆祝十一国庆节的优秀作文800字(通用5篇)
2022庆祝十一国庆节的优秀作文800字篇1今天,是祖国母亲_周岁生日,是我们华夏儿女举国欢庆的日子。我将用什么样的方式来表达我心中的喜悦呢?我和妈妈决定去塔子山公园玩。刚一走进公园,哇,虽然谈不上人山人海,也比不上坐地铁时的那份拥挤,但是也可谓热闹非凡。公园到...
-
2022年国庆节小学生日记400字左右精选范文(精选15篇)
2022年国庆节小学生日记400字左右精选范文篇1国庆假期,我和妈妈、姨妈一家三口去栾川重度沟风景区游玩。经过六个小时的车程,中午十二点我们才到达此行的目的地。我们住的农家小院前后都有翠绿的竹林环境非常优美。吃完了美味的农家饭,我们就迫不及待的向深山进发...
-
国庆节祝福词(精选15篇)
国庆节祝福词篇11、国庆那天遇见你,远看像刘晓庆,近看像庾澄庆,说话像杨元庆,走路像蔡国庆,一问才知道是西门庆,你我举手相庆,看普天同庆,国庆快乐!2、猜一猜今天什么日子呢?别发愣了,赶紧猜!对了,锣鼓齐鸣,普天同庆,今天国庆节诶,要不要请我吃个饭庆祝一下呢?哈哈!3、压力...
-
2022十一国庆节作文400字(通用20篇)
2022十一国庆节作文400字篇110月1日,祖国妈妈的生日,街道两旁,插彩旗,挂灯笼,摆花坛,庆祝祖国妈妈的生日。十一假期是旅游旺季。我和爸爸、妈妈、表姐一起去了八达岭长城。路上大山连绵起伏,绿树苍苍。过了2小时,就到了长城。买了票,就登上了长城。长城非常陡,人挤人,人挨...