过年期间老人应该注意什么
就要过年了,很多老年朋友既高兴又害怕。高兴的是孩子们都快回来了,老人们最盼望的“天伦之乐”就能享受了;害怕的是万一自己身体不争气,高血压、高血脂等老毛病加重,会给大家添麻烦,让孩子们过不好节。下面,本站小编为大家介绍一下过年期间老人应该注意的事情,欢迎大家阅读。
过年期间老人应该注意一:要提前做好养生保健工作。
对此,河南省中西医结合男科专业委员会主任孙自学认为,肾能调节人体功能,为生命活动提供“元气”。一旦肾虚,我们的机体就会受到各种各样的影响,出现记忆力减退、起夜失眠、腰腿酸软等不适症状,稍不注意还会加重慢性病的病情。因此,中老年朋友想让自己过节有精神、体力足、少感冒,科学补肾是个很好的办法。这样不但可以缓解一些“节日综合征”的症状,对高血压、高血脂等老毛病的稳定控制也有一定的辅助作用。
过年期间老人应该注意二:规律生活。
饮食起居尽量保持原有的习惯,同时注意保暖,多喝水,少吃辛辣食物。
过年期间老人应该注意三:热水泡脚。
足底有很多穴位,每天休息前,用热水泡泡脚,可以增加血液循环,消除疲劳。
过年期间老人应该注意四:坚持用药。
疾病不分年节和场合,因此,老年人每天的常用药一定要按时按量服用,不要因为“自我感觉良好”而自行停药。
过年期间老人应该注意一:量力而行。
不管在家里还是去旅游,中老年朋友一定要以自己能轻松承受为前提条件,千万不可“死要面子活受罪”。
过年期间老人应该注意五:心情愉快。
把孩子和家人像朋友一样相处,越到年关越要多宽容多体谅,全家人团聚在朝气蓬勃的气氛中。
-
2023年春节走亲戚的作文500字(通用18篇)
2023年春节走亲戚的作文500字篇1今天是正月初五,我家走亲戚。早晨,亲戚们陆陆续续地来到我家。我的姑姑、舅舅……许多人都来了,一共有三十多人。接着,大人们给孩子发了红包,我心里好高兴。亲戚们都到了,妈妈赶紧准备早饭。不一会儿,咧嘴笑的豆芽,长心眼的莲菜,飘鱼香的...
-
除夕之夜放鞭炮作文(精选12篇)
除夕之夜放鞭炮作文篇1过年喽,过年喽!小朋友那一声声清脆的喊声,犹如一阵阵悦耳的银铃,在屋里回荡。除夕之夜,我们全家人围坐在一张圆桌旁吃饭,正吃得津津有味,只听见窗外响起一阵阵震耳欲聋的鞭炮声,我再也忍不住了,急忙放下饭碗。爸爸似乎看出了我的心思,于是叫我和他...
-
初中关于春节的作文范文(通用31篇)
初中关于春节的作文范文篇1东北人家,逢年过节,自然是少不了包饺子的。可我从小到大,饺子吃多了,也免不了腻,最近看见饺子就没什么胃口了。不就是普通的面皮包点儿馅料吗,母亲、父亲、外婆总是很喜欢吃的样子。大年初一的早上,给长辈们拜过年,我便收获了好几个红包。我...
-
春节大扫除作文(精选24篇)
春节大扫除作文篇1快要到春节了。今天,我家要大扫除。妈妈给我分了工。让我打扫我的房间。我爽快地答应了。走到自己房间里一看,真乱呀!我先收拾床铺,整理书桌。然后,我拿起扫把,开始扫地。照着妈妈的样子认认真真的扫起来。扫完之后,又拖地。大扫除真累呀!用了一个...