九九重阳节是老人节吗

重阳节相信大伙再熟悉不过了，重阳节是我国的传统的节日。你知道九九重阳节是老人节吗?今天本站小编特意准备了一些九九重阳节资料，希望你能喜欢。

是的

重阳节已有20xx多年的历史。“重阳节”名称见于记载却在三国时代。据曹丕《九日与钟繇书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”魏晋时期有了赏菊、饮酒的习俗。唐朝时，重阳节才被定为正式节日。从此以后，宫廷、民间一起庆祝重阳节，并且在节日期间进行各种各样的活动。

到了明代，九月重阳，皇宫上下要一起吃花糕庆祝，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志。到了清代，这种风俗依旧盛行。

20世纪80年代开始，我国一些地方把夏历九月初九定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。中国政府在1989年将每年的这一天定为“老人节”、“敬老节”。

冬季气温变低，人体交感神经兴奋，刺激血管收缩甚至痉挛，造成血管狭窄，血压升高，使心肌细胞缺血缺氧，导致包括脑、心脏在内的多个器官血液灌流量减少，易引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。医疗气象学研究发现，77%的心梗患者、54%的冠心病患者对天气变化的敏感性很高，据统计70%以上的脑卒中也发生在冬季，这都需要我们提高警惕。

随着年龄增大，老年人普遍存在动脉硬化症状，许多人还有高血脂、高血压等基础疾病，严寒冬天会时常感到胸痛、憋气或头晕等。其实，这是人体对天气变化产生的一系列“应急反应”。一些对天气变化比较敏感的人或原本就有心脑血管疾病的患者，这种反应很可能使心脏、大脑等重要器官出现缺氧、缺血症状，加重心脑血管疾病的发生和进展，甚至导致猝死。对于老年朋友，平安度过严寒冬季应注意以下五个原则：

控制血压：人体的血压随季节、昼夜、情绪等因素而产生较大的波动，尤其是冬季有明显的昼夜波动现象，其大致的规律是，夜间血压较低，清晨起床活动后血压迅速上升，形成清晨血压高峰。有高血压、冠心病的患者存在脑中风、心肌梗塞的危险，一定要定期监测血压，定期复诊，如果血压有波动要及时就诊。

注意保暖：冬季无论是室内室外还是昼夜，均温差较大，因此心脑血管疾病患者一定要格外注意保暖，尤其是头部和脚部的保暖。对于生理机能减退、免疫力较弱的老年人来说，更需提高警惕。

清淡饮食：老年人的饮食应遵循“均衡营养，促进健康，预防疾病”的原则。食物的选择要多样、粗细搭配，松软易于消化吸收。老年人消化系统功能有所减退，消化液分泌和胃肠蠕动减少，容易发生便秘。经常吃些粗粮、蔬菜水果，保证膳食纤维的摄入，可以防止便秘的发生。一些有心血管疾病的老年患者应少吃油炸食品，避免暴饮暴食，同时还应避免剧烈运动和用力咳嗽，以防回心血量骤增，而发生心脑血管意外。

加强锻炼：体重超重或肥胖的老年人患高血压、高血脂及糖尿病等疾病的危险增加，应适当多做户外活动，保持身体健康。并且时常接受阳光的照射，有利于体内维生素D合成，可以预防或推迟骨质疏松症的发生。此外，锻炼身体要适度、量力而行，要保护好关节、预防运动损伤。

备药：有慢性病的老年人外出时要随身携带治疗药物。对于冠心病的患者，可随身携带扩张血管药物鲁南欣康(单硝酸异山梨酯)，高血压患者可家中常备平稳降压药平欣(缬沙坦分散片)，肥胖的患者可使用减肥产品舒尔佳(奥利司他胶囊)，基本药物是防治疾病的保障。除此之外，一旦出现心悸、胸痛、胸闷、呼吸困难、恶心呕吐等不适，要及早到医院就医，必要时拨打120，以免耽误病情。

1.悬茱萸，福满堂，九九重阳好运到;赏秋菊，品香茶，惬意无忧乐逍遥;踱步出，有山水，登高远眺心情妙。九九重阳，愿你开心久久，幸福久久!

2.花飘香，芬芳的是思念;身插茱萸，传递的是牵挂;登高望远，祈求的是平安;斟满美酒，碰响的是祝福;重阳节，愿快乐相伴，平安相随!

3.九月九，捧来美酒，回忆涌上心头!久未见，思念浓厚，问候不常有!朋友之情当天长地久，朋友之谊当放心头。送来祝福仕途高涨，工作顺利!

4.重阳佳节到，团聚多欢笑，祝福跟着来，按时作报告老人身体越发好，妻子身材更苗条，孩子学习上层楼，自己财源滚滚到!

5.三三令节春时松更高九九芳辰重阳鹤添寿，愿秋风捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年轻!

6.越久越醇，朋友相交越久越真;水越流越清，世间沧桑越流越淡。重阳佳节，何不把酒言欢共话夕阳。

7.风微拂秋菊开，颔首微笑迎重阳;郊外风光无限好，漫步其间也逍遥;折枝茱萸运道好，步步如意走鸿途;信步登高来远眺，心胸开阔长精神;迎风吹面烦忧尽，举目四望心情妙;借此佳境送祝福，美好连连爽你心;祝你重阳万事顺，福寿安康笑开怀!

8.九九重阳来登高，避灾祈福平安长，身插一束茱萸草，思念悠长情飞扬，斟满一杯重阳酒，点点祝福电波传，重阳节，愿你幸福平安，健康相随，重阳快乐!

9.冉冉秋光留不住，满阶红叶暮。又是过重阳，台榭登临处，茱萸香坠。

10.重阳节，祝福到。携一缕秋风，拂去秋日的忧愁;斟一杯菊酒，品味节日的浓厚;佩一支茱萸，除去生活的晦气;发一条信息，带去重阳的惊喜!

11.年岁岁花相似，岁岁年年人不同;九月九日又来到，重阳佳节又重阳，不是春光，胜似春光。祝重阳快乐无限。

12.秋风徐徐，重阳九九，蒸上九重的粟糕，备好香醇的菊酒，等着与你分享。

13.·千丝万缕的思念化作最简单的心愿，祝你身体健康。千言万语的诉说化作最真挚的祝福，祝你重阳节开心。

14.有一份感情，总是无法忘掉，那就是友情;有一种牵挂，总在心头缠绕，那就是朋友;有一个习惯，总是觉得美好，那就是祝福!重阳佳节，祝你快乐!

15.阳节就要到了，至此重阳佳节之际，祝愿所有的爷爷奶奶爸爸妈妈，健康久久，幸福久久，快乐久久，平安久久，重阳天伦齐享快乐!