5月主题国旗下讲话稿（精选22篇）

5月主题国旗下讲话稿 篇1

当咿呀学语的我们第一次面对陌生的世界，当懵懂无知的少年第一次接触朋友，当未涉世事的青年第一次融入社会，当志存高远的壮年第一次面对人生的无奈，当历尽磨励的中年第一次感慨人生坎坷，当垂暮之年的老人第一次伤逝时光荏苒我们的一生都在探求，没有求知的生命根本不会存在。“学不可以已”----这条道理千百年来历史文化沉淀下来的真理，是一段探索生命与求知历程的索引。

而今，许多同学一提到学习，胜似谈虎色变，倍感淡然无趣，瞬间冷冻自己的热量和兴趣，紧闭知识的大门;不少同志一谈及学习，时常以事务繁杂而推脱，经常以工学矛盾突出为借口，以此作为忽视学习、放松学习的“挡箭牌。但当今社会，知识正在以前所未有的速度更新，让我们在体验着科技快感的同时，也不得不让我们去正视这种速度所带来的压力。如果我们不继续学习，我们就无法取得生活和工作需要的知识，无法使自己适应这个急速变化的时代。当年杨澜在完成了《正大综艺》20期制作之后，跨越太平洋去了美国，攻读哥伦比亚大学国际传媒硕士学位，当时很多人都不理解，因为杨澜已经是名利丰收，完全可以在她的地位上享受她已经获得的荣誉。当杨澜学有所成再一次出现在媒体上时，她的形象发生了很大变化，她在自己的人生道路上又上了一个台阶。

“吾生有涯，而知无涯。”在读《一生中必须抓紧的七件大事》时，书中把学习摆在一生中七件大事的首位。可想而知学习对于一个人的一生是起着何等重要的作用。大事是用学习来成就的。而成大事，最根本的是要有渊博的知识，只有通过不断的学习和积累才能够成就自己不凡的命运。近代名人曾国藩九岁时已经开始读五经，十五岁时，受教读《周礼》、《礼义》。同时为了得到一部心爱的《二十三史》，曾国藩竟然把身上所有值钱的物品全部送进了当铺，此后便形成了每天读史书十页的习惯，一生从未间断。曾国藩之所以能成就一番大事业，从根本上说他的成就源于他不倦的学习态度。当你身处优越家庭期，当你感知物质条件充裕时，当你置身稳定的工作环境时，当你分享事业稍有成就的果实时，就容易耽于安逸，安于现状，固步自封，不想再求新向上，长此以往，不进反退，最终要被时代潮流所遗弃。

成功没有止境，学习也是没有止境。因为这个社会的发展永不停息。作为新一代年轻人，我们应该树立崭新的学习观念，自觉变“要我学”为“我要学”，在不懈学习中改造自己，提升自己，重塑自己。把学习成为我们整个人生的第一需要。

求知是一个过程，是一个不知道从何时开始，也不知道止于何时的过程，它伴随着一个人的思想，像一阵无云而至的雨露，蔓延着，浸润着每一个拥有灵魂的个体。

我们的生命，为求知而存在，更为存在而求知。所以，不论你在哪里，不论你的境遇如何，只要你的灵魂存在，请记住生命永恒的主题——“学不可以已”!

5月主题国旗下讲话稿 篇2

同学们，老师们：

早上好!

我今天讲话的主题是：交上理想的答卷。

再过一个星期，期中考试的战鼓又敲响了。同学们有没有信心再打一次胜仗?

是的，每一个学期开始,我们都要播种,每一个学期结束,我们都要收获!一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了最后的冲刺。

那么怎样才能使自己的学习走向成功，在期末考试中交上一份理想的答卷呢?

德国有一位哲学家海德说过：春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。

我个大家讲一个小故事，有两位年纪70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的。就在不久前还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登富士山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。70岁开始学习登山，这是一大奇迹。一个人能否成功，就看他的态度了!一个人如果，积极思维、喜欢接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。胡达·克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。

我们经常说，天上不会掉馅饼。一分耕耘一分收获。看来任何人不会随随便便成功。机遇偏爱有准备的人。

在我们的同学当中，学习成绩暂时差的同学千万不要自卑，，要知道：试试能行，拼拼就赢。基础不是最主要的，用心与否才是最关键的，你当然有机会赶上来;学习成绩突出的同学，要戒骄戒躁，虚心向上，努力拼搏，奋勇争先。

要交上理想的答卷，期末复习很重要。复习时间非常有限，不讲究效率是不行的。我收集了一些同学的复习小窍门，和大家一起分享：

1、提高课堂学习效率。上课认真听讲，认真完成老师布置的各类作业最重要。因为老师会有系统、有重点地帮你梳理知识系统，让你温故知新。

2、建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。改错纠错也很重要。复习时，把作业本和单元测试卷拿出来，找出原来的错误，一一改正，并分析错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固。比起那个劳神伤身的“题海战术”的土办法，这真是一个非常聪明的巧办法。

3、自信从容不可少。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定：认真仔细，不用总想着成绩的好坏。答题之后的检查很关键。尽量有时间就检查，确认无误了，才放心交卷。

此外，在紧张的复习中同学们还要严格遵守学校纪律，特别是课堂纪律，注意参加适当的体育锻炼，增强体质。学习效率将会成倍地提高。

朱自清在《匆匆》一文中写道 ：“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的`双眼前过去。”同学们!珍惜时间，从一节课、一次自习、一个单词、一道题开始吧，因为只有这样，成功才离我们越来越近!才能交上理想的答卷。

最后祝愿大家期末取得优异成绩!谢谢。

5月主题国旗下讲话稿 篇3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我演讲的题目是《律动在三月》。

成长的过程中，我们充满欢乐，充满微笑，充满自信，充满成功。同时，也伴随着忧虑、无奈、痛苦和急躁。随着时间的推移，不仅是我们的个子在一天天长高，在学校老师的谆谆教导下，我们所掌握的知识和本领也越来越丰富。

学校的领导、老师一直十分关心我们的成长和成才，一直把我们的全面发展作为首要工作，在这阳光明媚的三月，学校把素质教育进一步融汇进了我们的日常学习生活中，课堂变得更加活泼有趣了，让我们可以在课上就能将知识理解好、掌握好;课间的时间更宽松了;课余时间更充实了;操场比以前更小了，因为跳绳、跑步、打球、游戏、踢毽子的同学更多了;阳光书吧也开始出现交通堵塞了......试卷上直叫人生死相许的分数不再那样刺眼、醒目。作业本中，老师的句句评语成了指引我们进步的“箴言”，属于我们自己的时间更多了，任我们翱翔的天空更高了，更蓝了„„但随之产生的问题却是：我们该如何运用好这些宝贵的时间呢?

许多同学认为素质教育给我们的时间就是用来玩乐的，以前因为学习紧张而疏远的电脑游戏，动漫杂志，电视节目都统统回来了，从而松懈了学习。其实，这是错误的。

青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失无踪。所以我们更要珍惜现在的美好时光，充分运用来之不易的时间。课上抓住每一分每一秒，认真听课，记好课堂笔记，积极回答问题。课下认真复习当天学习的知识，高质量的完成老师布置给我们的作业，查缺补漏，认真预习第二天要学习的知识，保证第二天学习的质量。

人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的存在又有何意义?所以我们不仅仅要好好学习，还要加强体育锻炼。我们伟大的领袖和导师毛主席从青少年时期就十分重视体育锻炼，早年就把身体比做“载知识之车”、“育道德之舍”，主张青少年要德智体全面发展。在旧中国，反动统治者千方百计扼杀青少年的健康成长，以毛主席为首的一批青年奋起斗争，在艰苦的环境下，他们把健康的身体当作干革命必不可少的一个重要条件，坚持了体育锻炼，达到了增强体质和锻炼意志的目的。今天我们优越的教育制度，为我们的全面发展开辟了广阔的天地，因此我们更应该利用好现在的时间，加强体育锻炼。学校别出心裁的为我们安排了丰富多彩的课外活动，跑步、跳远、打球等运动都可以让我们放松身心，强身健体。

素质教育给予我们的时间，不仅仅是用来放松身心的，更重要的是培养我们自主学习的能力，中考不会因为素质教育而降低了对我们的要求，竞争仍在激烈的进行，素质教育正是对我们最好的考验。

5月主题国旗下讲话稿 篇4

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好!

在这乍暖还寒、春寒料峭的日子里，我们走进了三月。三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是我们同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要在这个美好的时节，珍惜每一寸光阴，听好每一堂课，做好每一道习题，吸收消化好每一点知识，不负这大好春光。

三月，是文明礼貌月，我们每一个同学，要用自己的实际行动，播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。你的一句礼貌的问候，会给同学、老师带来如春风般的温暖;你弯腰从地上拣起一片纸屑，会给我们美丽的校园带来一片文明的春色。

45年前的3月5日，毛泽东等老一辈无产阶级革命家发出响亮的号召"向雷锋同志学习"。从此，雷锋这个平凡而崇高的名字，伴随着一代又一代人成长。助人为乐的精神，感召着一代又一代人的心灵。雷峰叔叔永远是我们的榜样。"雷峰精神"既光芒万丈，也近在咫尺：看见水龙头没关紧，主动上前把它拧紧，我们就是"节能小雷峰";看见地上静静地"躺"着一片纸屑，主动弯腰把它捡起，我们就是"环保小雷峰";看见家庭困难的同学遭遇困境，主动伸手帮他们一把，我们就是"爱心小雷峰";看见校园里老师勤劳的身影，主动问上一声好，我们就是"礼貌小雷峰"......

在春风荡漾的三月，让我们用温暖的问候、甜美的微笑和高尚的行为铸造起一个又一个新时代的"雷峰"。

三月八日，是全世界妇女的节日，在这个节日里，我们首先应该想到含辛茹苦、生我养我的母亲。带给母亲一个诚挚的祝福，给母亲写一封情真意切的信，帮母亲做一件力所能及的小事，更重要的是，把对母亲的感谢，化为自己学习成才的动力。让母亲看到你成长了，懂事了，学习进步了。让整日操劳的母亲，为你的进步露出一次满意的微笑。

三月十二日，是植树节。走进三月第三周国旗下讲话走进三月第三周国旗下讲话。整个三月，都是人们栽花植树的大好时节。我们每一个同学，都可以利用放假，栽一棵树，植一株花，用我们自己的双手，绿化祖国，美化家园。让小树与我们一起成长，并在种下这棵小树的同时，也在我们的心中，种下热爱家乡，热爱校园，保护环境的崇高意识。

同学们，春光无限好，行动趁此时。三月里，学校大队部也将组织一系列活动。希望同学们积极地投入到这些有意义的活动中来。在活动中受到教育，得到锻炼，使自己真正成长为一个有益于社会的人。

5月主题国旗下讲话稿 篇5

今天我讲话的题目是《红色的五月》。今天是国际博物馆日，让我们一起走进历史博物馆，翻阅五月的灿烂。

五月在我国历史上,有着许多可歌可泣的英勇事迹。五月已被数以万计的中华儿女用鲜血染红的。

1919年的5月4日,北京3000多名学生举行了声势浩大的示威游-行,为救人民于水火,为挽国家于危亡,走上街头,他们把自已的血肉之躯放在了战斗的第—线。这就是中国近代史上光辉灿烂的“五四”运动。从此,中国的历史上又多了一页辉煌的篇章。

1925年5月15日,日本资本家开枪打死共产党员顾正红,打伤工人代表数十人,激起了广大人民的极大愤慨。随后的“五卅”运动,显示了中国工人阶级和中国人民的巨大力量和革命热情,显示了党的统一战线策略的巨大威力,标志着中国革命新高-潮的到来。

20__年5月12日，又是一个刻骨铭心的日子，注定将永远铭记在中国人民的心中。四川汶川的地震震惊了中国，震惊了世界。地震无情，人间有爱。世界人民手牵手，肩并肩，坚强地挽起手臂筑起爱的长城。演绎了生死不离的人间真爱。

……

英勇坚强的华夏儿女抛头颅洒热血,染红了五月。聆听着雄壮激昂的国歌,我心潮澎湃,这是长江黄河奔流不息的旋律,这是炎黄子孙奋进自强的呐喊,每个音符都包含着力量,每—个节拍都孕育着激-情。时代已经翻开了新的一页,同样也赋予我们更为伟大的使命,完成这种使命,希望就寄托在我们同学们身上。

同学们，你们肩负着祖国建设的重任。应自觉地把自己的生命迫求同祖国和民族的命运前途联系起来,勤奋学习,勇于创造,树立正确的世界观、人生观、价值观,提高自身素质,完善人格品质,努力做中华民族美德的传承者,做体现时代进步要求的实践者,做良好社会风尚的倡导者。

金色的阳光洒满大地,红色的五月带给我们的是最积极、最活跃的力量。对于六年级的莘莘学子们,五月是你们进行最后拼搏的日子。你们要努力攻克每一道难题,完成好每一份试卷,力争毕业考试能够取得满意的成绩。坚信“奋斗在五月,灿烂在六月。”而对于我们更广大的其它年级同学来讲,期末考试也已临近，你们同样不能马虎,更应勤奋学习,以最好的姿态迎接一次次挑战。

国旗飘飘,同学们,练就搏击风浪的翅膀,明天的中国,将由你们去创造!

5月主题国旗下讲话稿 篇6

各位老师各位同学：

大家好!在这明媚的春光里，衷心祝愿大家都能播种下新的希望、新的梦想! 是的，春天是个播种的季节，是个希望的季节，是个醉人的季节!

当春带着她特有的新绿，海一样地漫来时，真能让人心醉;

当春携着她特有的温煦，潮一样地涌来时，也能让人断魂。

春，绝对是一桢浸染着生命之色的画布。

新绿、嫩绿、鲜绿、翠绿，满眼的绿色呀，温柔着我们的视线。还有那星星般闪动的一点点红、一点点黄、一点点粉、一点点紫呀，也惊喜着我们的目光。

于是，开始在春天漫步。

踩在她松软的泥土上，才知道生命的温床可以如此地平实。只要季节的老人飘然而至，所有沉睡的种子，都可以在这里孕育，并赋予生命一种变换的姿态。

春，绝对是一幅饱蘸着生命繁华的画卷。

无论是破土而出的，还是含苞待放的;无论是慢慢舒展的，还是缓缓流淌的;也无论是悄无声息的，还是莺莺絮语的，只要季节老人把春的帷幕拉开，他们就会用自己独特的方式，在这里汇演自然那神奇的活力。

于是，开始在春天漫游。

披着柔媚的春光，让略带甜意的风，从身边掠过。就会领悟到春的气息里，其实包含着一种最令人感动的柔情。也会觉得大自然就是一位奇特的母亲，她竟选择在万物萧条的冬的尽头，将千姿百态的生命孕育而出，让它们踏着那最为柔媚的第一缕春光，相拥而至，把无限的生机带给人世。

春，也是一拱彰显着生命神奇的画廊。

你看，每一种生命都有自己特定的形态，而每一种特定的形态，都包含着特定的生命信息。无论是高大的，还是弱小的，都要经历着有生也有死的历程，也都有稚气和成熟的时节。无论是引人注目的，还是平淡无奇的，都要沿着那特定的时令轨迹，在自己特定的生存空间里，完成一段生命的壮举。也无论是否有名有分，无论是生在富饶的家园，还是长在贫瘠的沙土，所有所有的、所有的在春天萌生的万物呀，都用自己独特的方式，用尽全部的热情，谱出一曲生命的颂歌。

这就是春，因着萌生在这里的生命的齐奏，让我真真切切感受到一种神奇的美丽。 谢谢大家!

5月主题国旗下讲话稿 篇7

老师们，同学们，你们好!

今天我国旗下讲话的题目是《四月，美的日子》。四月的风给我们送来阵阵春意，大地上满世界的绿色，满眼的五彩缤纷。带给我们的校园，同样是生气勃勃和多姿多彩。

在这样美丽的安全教育的日子里，上至学校领导，下至每一位老师，他们每时每刻把同学们的安全关注。放学路队、课间游戏时、每一位学生的安全，老师们都记挂在心。无论是上学的路上，还是归家的途中，大家都要把安全时刻牢记。

值日的老师，每天从早到晚，忠实地执行着自己的职责。为了同学们的安全，他们巡视在校园的每一个角落，校门口，他们苦口婆心地关照着你们的爷爷、奶奶、爸爸和妈妈，让他们时刻关切你们的安全。

同学们，你们也是好样的。900多名同学中，有900多名同学自觉地遵守着学校的规章制度，充满着对老师的敬与爱，把老师的谆谆教诲深记心中，用自己美好的言行，为学校、为班级、也为自己留下“美”的色彩。一声“老师”早，一口“老师好”，一嘴“老师再见”，让老师觉得你们是那样的懂事，那样的可爱。你们深知，为了将来的进一步发展，必须从现在做起。所以你们身上的“沙尘”几乎找不到了，讲文明懂礼貌，与恶习说“再见”;爱学习、勤钻研，竞相争出好成绩。广播操时你们那整齐的队伍，协调的动作，给人的感觉是那样的舒服。还有，操场上的废纸几乎看不到了，教室里既美观又整洁，许多同学身上的污垢失踪了。你们正在努力成为真正合格的小学生，为学校留下你们的美好形象。

同学们，半个学期一晃而过，“期中检测”在向我们招手，你们复习了吗?你们准备好了吗?相信你们会说“时刻准备着”!

同学们，四月是绿色的四月，是春光明媚的四月，是万物展示生机的四月，让我们在春风的鼓动下，同心协力，为我们可爱的校园增添更多的色彩吧!

谢谢大家!

5月主题国旗下讲话稿 篇8

在这金秋时节，我们相聚在一中，又站到了一个新的起跑线上。从踏进高中校门的那一刻起，我们已经是青年了。梁启超先生说过：“老年人常思既往，少年人常思将来。”作为青年的我们，在这个人生最灿烂的季节，一定都在心中憧憬着未来，我们每个人心中一定也有一个自己的梦想。

人需要梦想，正如鸟儿飞行需要方向。没有梦想，就没有了人生的方向，你的前途注定是一片空白。没有梦想的人，感受不到生活的意义，只如同行尸走肉一般。流沙河在诗中说过：理想是石，擦出星星之火;理想是火，点燃希望的灯;理想是灯，照亮前行的路;理想是路，引你走向黎明!梦想如此重要，我们怎能失去?“莫等闲，白了少年头，空悲切!”没有过目标的同学，赶紧找到你的梦想吧!

古人云：有志之人立长志，无志之人常立志。梦想需要坚持。一个人的梦想可以不崇高，但要高尚;可以很平凡，但也要坚定。因此，再普通的梦想，也需要我们谨慎的树立。居里夫人说：“我要把人生变成科学的梦，然后再把梦变为现实。”朋友们，问问自己，你是否有足够的勇气和毅力，去将你的梦变为现实?

梦想是美丽的，但征途是崎岖的。孟子说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。”这个社会给了我们追求梦想，或得到成功的机会，但同时也带来了许多挑战。

就在这学校里，处处都有挑战。每月的月考是挑战，每天的学习任务是挑战，埋头苦干的同学也是对我们的挑战。怀揣远大理想的你一定不甘落后于他人，那么，书上的一个个新的知识点，教室里一个个奋力拼搏的同学，你是否有信心战胜他们?

挑战是困难，是挫折，它会阻挠着我们向梦想前进，甚至会使我们感到绝望。但正是因为有了这些挑战，我们追逐梦想的旅途才愈发精彩，梦想才愈发显现出它的价值。一次次面对挑战，战胜挑战，我们也在一次次拓宽自己的思维，提高自己的能力，磨炼自己的性格。正是因为有了挑战，梦想才能使平凡的人变得不平凡，使普通的生活变得更加精彩，正是因为有了挑战，我们才会在向梦想的道路上逐渐成长。

一只船行驶在浩茫的大海上，哪能不经受风吹雨打;我们在成长的路上又怎能不遭遇荆棘和暴雨，一帆风顺的航海注定不会精彩，一路平坦的成长，也注定索然无味。平缓的溪流，怎及奔腾的大河雄壮;低矮的小丘，又怎及奇峰的险峻?

看看前人创造的那些辉煌成绩，你是否觉得高山仰止。但高山只对攀登它的人才有意义，去拼搏吧，去挑战吧!敢于打挑战的人才是不平凡的人!

我总记得萨落扬小说里那个寂寞的野孩子，每当火车越野而过，他都会兴奋地在火车后穷追不舍，金黄色的原野上，一列火车，一个奔跑着的孤单的背景，与秋风一起，与野草一起，浩荡地追逐着。每每想到这一段，我总是感动不已。我们不就是那个孩子吗?为了梦想，永不停歇地奔跑着，尽管草原上没有大道，布满荆棘和野草，可我们畏惧吗?我们会踏过这荆棘，向远方，迎接挑战，放飞梦想。

5月主题国旗下讲话稿 篇9

同学们：

成长路上，我们往往会埋怨自己肩负的责任太重、要学的东西太多。我们需要学会求知、学会上进、学会保护、学会珍惜„„然而，就在我们尽情绽放的青春年华中，就在我们张扬个性、释放活力的激情下，我们往往忽略掉了一种习惯——道德。

什么是道德?道德是为了维护社会文明健康发展而促使人人必须养成的一种行为规范和准则。中国自古以德育人、以德为美，以“没有规矩，不成方圆”恪守人格，以“克已服礼”磨炼品质。

但就在我们生活的空间，在我们菁菁的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，洗手间里的水龙头“不辞劳苦”的滴着水，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，楼道里的壁画也光荣挂彩，耳旁时不时飘过几句污言秽语，身体残疾的同学不仅得不到帮助，取而代之的是模仿与讥笑„„举不完的例子，理不顺的无奈。

中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的诚挚爱心;我们有“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的谆谆告诫;我们有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的爱国情思。就是这些警世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉。因此，我们要做的还有很多很多。比如：给老人让座、随手捡一张纸屑、爱护一草一木、遵守公共秩序、少几句污言秽语、多一点文明礼貌、拭去那些轻蔑与浮燥、献一份诚信与爱心。唯有将道德内化为习惯，将纪律转化为自律，我们的内心才会充实，我们的行为才会洒脱，我们的民族才会崛起!

5月主题国旗下讲话稿 篇10

尊敬的学校领导，老师们，亲爱的同学们：

早上好，我演讲的题目是《感谢师恩，挑战自我，决战毕业考》

时间，是一首无声的歌;时间，是一缕无痕的风;时间，是一张没有回程的车票。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。回首我们的学校生活，曾经有欢畅的笑，曾经有痛快的哭，曾经有挥洒的汗，曾经有收获的甜......是的，经过了春耕夏耘，我们终于迎来了即将要收获的季节。

今天，距小升初考试还有近30多天。

今天，距中考还有26天。

今天，距高考还有13天。

在这个临近考试的非常时期，所有的老师也都在为我们默默的奉献着，每天早上6点30分，我们到操场早操时，班主任老师已经早早的在等候着我们了。每天晚上10点30分，老师送完我们回宿舍休息后，他却转身走进了办公室，为我们第二天的复习题又忙碌了起来，当我们甜美的进入了梦乡，可敬的老师们却还在办公室奋笔疾书。第二天，从老师明亮而精神的眼神里，我还是不小心捕捉到了老师眼里的那一抹疲劳的神色!当我们遇到困难时，我们不怕，因为老师就在我们身边，当我们迷茫时，我们不怕，因为老师就在我们身边，当我们因考试不理想心情郁闷时，我们不怕，因为老师就在我们身边，总会在第一时间开导我们，劝慰我们。还记得，4月27日的体育中考，全体科任老师陪着我们看考场、考前热身，为我们我们加油，为我们鼓劲，当我们取得高分时，老师高兴得像个孩子。还记得，5月8日星期六，我们去桥头中学进行中考之英语口语考试，老师们放弃周末休息，一直到我们考试结束。

在这最后有限的时间里，我们也一定会奋斗不息，挑战自我，用实际行动来决战升学考，不负家长、老师、学校的厚望。

全体毕业生们，希望我们不要做过客的流星，不要是无言的结局，因为我们曾用智慧培育理想;不要摘青色的青果，因为我们曾用汗水浇灌希望;不要做漂泊的扁舟，因为我们曾乘风破浪，渡过学海茫茫;不要做退缩的懦夫，因为我们曾披荆斩棘，踏过书山坎坷。

秣马厉兵一个月，敢抒凌云之志;砥砺磨剑意30天，誓酬蹈海雄心。一个月，愿我们奋发图强，持之以恒。举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，同日月争光。“三年砺剑今日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋。” 让我们今天的奋斗成为明天最美好的回忆!

你们看：

老师们已经为我们点燃决战的狼烟。

学弟学妹也正为我们的冲刺擂鼓呐喊。

满怀期望的微笑也挂满了父母那饱经风霜的脸。

立壮志，展雄风，振翅搏长空，

战满月，迎中考，誓志扬石竹!

同学们，努力吧!是船，就要搏击风浪;是浆，就要奋勇前进;是雄鹰，就要以飞冲天!我坚信，今年六月小升初考试，中考，高考后，我们的笑脸将更加灿烂，因为，我们会赢的，我们会是最后的胜利者。现在，送给所有毕业生一副对联：

寒窗苦读，千次苦练，何人健步登金榜?

热血满腔，万丈豪情，我辈英才夺桂冠!

横批：石竹梦圆

我的演讲完毕，谢谢大家!

5月主题国旗下讲话稿 篇11

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

能有机会参加今天的升旗仪式并代表所有的家长讲话，我感到非常荣幸，也特别的激动!二中近年来的变化我们家长看在眼里，高兴在心里，现在的二中拥有先进的教学设备，优美的校园环境，有醇正的校风，更有一支非常敬业的教师队伍，请允许我代表所有的家长，向为我们的孩子们付出艰辛劳动的各位老师道声“辛苦了”，感谢各位老师为孩子们付出的一点一滴，孩子们不会忘记你们，我们家长同样非常感谢你们!谢谢你们了!

孩子们，人生当中，处处都有挑战，挑战给了我们宝贵的经验，不管在哪里，都要参与挑战!知识可以通过学习得到，而一个人的成长，必须通过历练，中考、高考、学业水平测试以及期末考试都是你们人生的一次历练，一个人，想要优秀，你必须要接受挑战，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀，世界上本没有什么天才，所谓的天才就是靠自己的努力，发掘出自身的潜力从而改变自己的命运，而那些非天才们只不过是让自己的潜力继续隐藏罢了! 孩子们，带着乐观的心态去面对你人生的每一次挑战，全力以赴去努力，结果固然重要，但你们付出努力的同时，也会拥有超越自己的勇气，面对困难的决心，那将是你人生最大的财富，要知道，你最终超越别人远没有超越自己更重要，最艰难的胜利是战胜自己的胜利!曾经看到网上的一篇文章，一个刚参加完高考的孩子写的，43天让高三学生从317分提高到622分，大家可以上网看看，他的口号是：别人被考试折磨，我们折磨考试!所以孩子们，无论你现在的成绩怎么样，过去不代表未来，而未来取决于现在，人生没有什么不可能，下定一个决心，你也可以成为一个创造奇迹的人!下面我将送大家四句话： 第一：将个人行为习惯的养成进行到底。

习惯决定命运。我相信我们四中的所有孩子都会对自己负责，对老师、家长负责，对自己的前途负责。

第二：奋斗目标决定奋斗结果。

俗话说：一口吃不成胖子，成功的道路是也是一级一级实现出来的。希望你们实事求是地给自己定位，通过自己的努力，考上自己理想的学校，就是我们家长、老师共同的心愿。

第三：态度决定结果，有压力才有动力。

记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力! 我们做父母的虽然不能随时随地陪在你们身边，心里却牵挂着你们，希望你们在学校能“上好每一堂课、抓紧每一秒钟、练好每一题!”

第四：方法决定结果。

有了科学有效的方法，我们的学习就定能事半功倍。

孩子们，希望你们用追求、奋斗和汗水回报爱着你们、关心你们的人!希望你们在将来回眸时，可以自豪地说，我尽力了，可以无愧于自己!孩子们，你们一定要记住，你们的身后有老师和家长!我们永远支持你们!谢谢大家!

5月主题国旗下讲话稿 篇12

明天是3月15日，而当我们一听到“3.15”便会自然而然地想到“打假”、“去伪”，引申开去，便是我们大家所熟知的——诚信。

诚信，于我们而言，早已不是一个陌生的话题，自打某一年高考以“诚信”为话题始，它就越来越多地被人们所提及、所关注，大至社会中打击“黑心米”、 “黑心奶粉”的事件，小至人与人之间原有关系的改变。确实，这些都让许多人深受着其害。然而，在我们的校园，在我们的身边，就有着与之不和谐的音符：乱用他人IC卡、作弊、偷窃，虽然有些或许是小事，但朋友，我告诉你：也许你只是路旁一棵普通的小草，无法如鲜花般灿烂迷人;也许你只是山涧中一条不为人知的清泉，无法如大海般浩瀚奔腾;也许你只是芸芸众生中一个平常之人，无法如伟人般惊天动地地举世瞩目……你可以如此普通、平凡、默默无闻，但绝不可以丢掉诚信这做人之本，立事之根。

孔子云：“人无信不立，国无信不国”，信誉是个人的品牌，是个人的无形资产。据说，在大海的深处有一种鱼，用它的骨头制成一条恰如其分的串珠，就会发出阵阵沁香，然而，一旦有一颗珠子遗落，芳香就不再真实。也许，将一个人比作那一串鱼骨串珠是一个再合适不过的比喻，每一个人都是造物主经过恰如其分的雕磨而成的串珠，而人的方方面面正是串珠上颗颗精美的珠子，诚信即是其中至关重要的一颗，正如其上所云：有一颗珠子背叛过，芳香就不再真实。

花儿是春天的诺言，潮汛是大海的诺言，远方是道路的诺言，诚信是我们每一个人的诺言。世界因为信守许多大大小小的诺言而变得肃穆、深情。

朋友们，让我们信守自己的诺言，守住那份幽幽的芳香。

5月主题国旗下讲话稿 篇13

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天国旗下讲话的题目是《全力以赴，迎接期中考试》。

伴着清晨的第一缕阳光，我们迎来了新的一天，新的一周。作为一名学生，经过了两个多月的紧张学习生活，我们即将迎来对我们学习成果的一次检阅——期中考试。我相信，大家都希望考出优异的成绩，以报答辛苦抚育我们成长的父母，以回报辛勤培养我们的老师。 期中考试临近，首先要调整好目标。每个人都渴望成功,但是目标和现实之间总有一段距离，在走向目标的途中，最忌好高骛远不实事求是。不切实际的梦想永远只是一个美丽的泡影，所以每个同学都要制定一个切实可行的目标。我们要认真总结每门功课的重点、难点，以及本学期学习中所遇到的问题，有针对性地制定出复习计划，把老师复习课的内容和自己的复习计划结合起来，以保证复习效果，争取取得优异的成绩。

其次要合理利用时间。“一分耕耘一分收获”，只有平时的不懈努力，才能取得理想的成绩。时间很短，但善开安排时间的人可以有一个较好的进步，我们要和时间赛跑，抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率.

考试时要沉着冷静，要对自己充满信心。同时，在重视考试的同时，要科学的对待考试，要认真分析试题，仔细推敲。俗话说：“人易我易我不大意，我难人难我不畏难。”面对各类试题，既不可忘乎所以，也不必惊慌失措，要细心审题，冷静思考，认真答题。有些同学不能取得理想的成绩，往往是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，难的题目又攻克不了。这一次，同学们一定要吸取教训，尽力考出自己最理相的成绩!

同学们，考试对我们来说虽是一种压力，但我们只要学会负重就不会跌倒;考试虽是一种挫折，但他能磨练我们强劲、坚韧的心灵;考试更是一种机遇，因为它能提升我们自身的素质，能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。就如一首歌中唱道：“阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见彩虹”。我相信，同学们只要认真复习，保持良好的心理状态，就一定能取得理想成绩。生活是公正的，记住：成功永远垂青那些勤奋刻苦，持之以恒，拥有毅力，时刻做好准备的强者。 我衷心希望同学们在本次期中考试中取得好成绩!

谢谢大家!

5月主题国旗下讲话稿 篇14

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：早上好!

今天我演讲的题目是——《营造书香校园 共享美好人生》。 “鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。

读书是快乐的，读书之乐，乐在开阔眼界。眼界有多大，世界就有多大。有的书像陈年佳酿，百读不厌;有的书像品评香茗，先苦后甜。烦恼时读书，清新的墨香伴着花草的芬芳滋润你的心田;失意时读书，忘怀的是“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的感叹。动人婉转的曲赋，意境优美的诗词，惊心动魄的小说，形神兼备的散文，都使人如醉如痴。

关于读书，清高者说：“万般皆下品,唯有读书高”、实用者说"书中自有颜如玉，书中自黄金屋"。培根总结的最好“读书足以怡情，足以博彩，足以长才”。一个人的一生中之所以能不断提高，与其始终如一的学习是分不开的。所谓活到老学到老，庄子说：“吾生也有涯，而知无涯。”知识是没有穷尽的，坚持学习让人始终处于不败之地。歌德说过，“谁落后于时代，就将承受那个时代所有的痛苦。”特别是在现今知识爆炸的年代里，不能接触新的知识便会被时代所淘汰。

走进中国历史人物的长廊，你会发现一个个闪烁着光辉的名字：从华夏先哲孔子到一代诗仙李白;从医药至圣李时珍到蕲(qi二声)春名人汪潮涌;从民国之父孙中山到东方巨人毛泽东……虽然他们来自不同的时代，有着不同的追求，但是在他们的身上，热爱读书，发奋学习的精神是共有的。

这些人之所以能成为伟大的人物，是他们热爱学习，博览群书，又善于思考的结果。希望同学们向这些伟人学习，趁着少年时光多读书，读好书，勤思考，为自己的人生打下扎实的文化基础。

读书，可以带我们去仰望埃及金字塔的灿烂，感受尼加拉大瀑布的震撼，领略万里长城的雄伟，欣赏云岗石窟的精美;读不同的书，能够体会不同的情志，读《史记》，我们可以体会“风潇潇兮易水寒”的悲壮;读《泰戈尔》，我们会发现爱竟能让世界如此美好，在《平凡的世界》中我们会惊叹像孙少平、孙少安这样的平凡者的伟大。

我们的学校是美丽的，她的美应该不仅仅是整洁、气派，更应该洋溢着浓浓的书香气息。有了书香的薰染，我们老师和学生的人生就充满了诗意;有了书香的飘溢，我们的学校就会美得更深刻和大气。让我们与经典为友，与博览同行，享受阅读的快乐，享受艺术的生活，拥有诗意的人生!

谢谢大家!

5月主题国旗下讲话稿 篇15

老师们、 同学们，早上好!

今天我讲话的主题是《关爱自己，拥有健康》。

从今年3月中旬开始，墨西哥和美国等先后发生甲型h1n1流感，截至北京时间24日12时，世界卫生组织确认全球45个国家和地区共有120xx例甲型h1n1流感确诊病例，其中包括死亡病例86例。而且随着时间的推移，这些数字肯定还会大大增加。近日，四川、山东、北京、广东先后出现7起输入性甲型h1n1流感确诊病例，目前已出院4例。卫生部就此紧急召开全国卫生系统甲型h1n1流感防控工作视频会议，传达中央领导有关指示精神，部署有关防控工作，全力以赴采取各种措施阻止甲型h1n1流感疫情的传播。因此我们一定要清醒的认识到目前病毒防控工作的严峻形势，从自身做起，多掌握一些流感病毒预防的方法和措施，使自己尽可能的远离流感病毒的侵扰。

一、什么是甲型h1n1 (毒甲型h1n1)：甲型h1n1病毒为a型流感病毒，h1n1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，人类普遍易感。

二、甲型h1n1如何传播：它的传播目前看来和普通流感一样。主要通过空气和接触传播。病毒通过感染者咳嗽或打喷嚏散播到空气中，然后被人吸入到体内;或者附着于人体接触物表面，再通过手进入口腔、鼻子、眼睛。感染者有可能在出现症状前感染其他人，感染后一般在一周左右发病。(小孩的传染性会多一些)。

三、甲型h1n1症状：人感染甲型h1n1流感后的症状，与普通流感相似，包括发热、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身体疼痛、头痛、发冷和乏力等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会并发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

四、如何预防甲型h1n1：不过同学们也不必害怕，虽然目前甲型h1n1已在祖国大陆确诊7例，但也已有4例被治愈出院，这充分说明，这种病毒是完

全能够被预防、控制和治愈的。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我们向全校同学发出以下倡议：

(一)保持良好的个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽后要洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。不随地吐痰，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证足够的睡眠。加强体育锻炼，结合自身情况，合理安排运动，提高自身免疫力。

(三)注意饮食，多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为商贩自己加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

(五)避免接触生猪及生猪活动过的场所，少在人多的地方“扎堆儿”。

(六)在学校如果出现不适症状，要及 时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止二次传染。

同学们，健康是人类最大的财富，只有拥有了强健的体魄，我们才能去享受美好的生活，让我们一起积极行动起来，多运动、健体魄、讲卫生、防传染，从自身做起，养成良好的个人卫生习惯，远离疾病的困扰，去拥抱美好的明天。

谢谢!

5月主题国旗下讲话稿 篇16

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!今天我国旗下讲话的题目是《快乐成长，与法同行》。

对于“法”这个词我们并不陌生，如《义务教育法》《未成年人保护法》《交通法》等等。然而，我们只有真正知法懂法，增强法制意识，才能自觉守法。的确，我们青少年法律素质的高低，在很大程度上决定了未来社会稳定和谐的程度。所以，从小培养我们的法律意识，不仅可以预防和减少违法犯罪的行为，更重要的是能促使我们养成遵纪守法，依法办事的好习惯。然而，我们也要清醒地看到，在我们中间，还有些同学法纪观念淡薄。所以，借此机会，我向大家提出以下倡议：

第一，我们要树立正确的道德观、人生观，不断提高自身的思想道德素质。

第二，我们要提高法律意识，做到知法、守法。遵守纪律是遵守法律的基础环节。因此，我们应遵守学校的规章制度，以《中学生行为规范》来规范自己的行为，养成良好的守纪习惯。此外，还要认真学习相关的法律法规，如《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《道路交通安全法》等等。我们要清楚地知道自己应该履行的法律义务和责任，并知道什么可以做，什么不可以做，要学会控制自己的行为，增强法律意识并提高辨别是非和自我保护的能力。

第三，遵纪守法，从小事做起。古人云：“勿以恶小而为之。”任何不良的行为和习惯，不管它是多么的微不足道，我们都应防微杜渐，绝不让它蔓延。我们还应有宽广的胸怀，同学之间要互相尊重，和睦相处。在学校里做个好学生，在社会上做个好公民。

同学们，让我们携起手来，知法守法，自觉抵制不良现象，以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻，用实际行动，弘扬法治精神，共建和谐平安校园。

与法同行国旗下讲话篇三：

老师们，同学们，大家早上好!

今天，我讲话的题目是：成长路上，与法同行。

当今社会，正是由于有法律的存在，我们的权利才能得到应有的保障。今天，“学法、用法、守法、护法”已逐步成为大多数公民的自觉行为，作为当代社会中思想活跃、朝气蓬勃的青少年，你们法律素质的高低，在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》的先后颁布实施，充分体现了党和国家对青少年合法权益的关注，我们学校一向重视对同学们的法制宣传教育，营造了安全、和谐的校园环境，但我们也清醒地看到：少数同学年少气盛，法制观念淡薄，做事缺乏理性思考，有时不计后果;也有的同学在处理同学关系中讲义气，不能分清是非曲直，甚至酿成校园暴力;有的同学正经受着“网络诱惑”，陷入其中不能自拔，荒废学业。这些行为不仅违反了校规校纪、损害了学校的形象，而且不利于自身良好品质的形成，甚至有可能因此而走上违法犯罪的道路，应引起我们的高度重视。

借此机会，我向大家提出几点建议：

首先，要树立正确的道德观、人生观，不断提高自身的思想道德素质。只有道德高尚的人才能对社会有所贡献，有远大理想的人才能勤奋刻苦、奋勇拼搏，体现自身价值。

其次，要提高法制观念，认真学习各种法律法规，做到知法、守法。遵守纪律是遵守法律的最基础的环节。我们要从学习《中小学生守则》、《中学生日常行为规范》入手，养成良好的守纪习惯，用校纪校规约束自己的行为，做到严格遵守。此外还要认真学习相关的法律法规如《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《交通法》等等。要清楚地知道我们应该履行的法律义务和责任，自己所拥有的权利，自己应明确地知道，什么可以做，什么不可以做，要学会对自己行为的控制，增强法制意识，增强辨别是非和自我保护能力。

第三，要从小事做起。古人云：“勿以恶小而为之。”任何丑恶的、不良的行为和习惯，不管它是多么的微不足道，我们都应小题大做，绝不让它蔓延。“学校是我家，爱护靠大家”，我们要有宽广的胸怀，不因小事激化同学矛盾，搞好团结，爱护公物，保持校园环境的优美整洁。在学校做个好学生，在社会做个好公民。

另外，作为未成年人，我们要增强自我防范意识。建议同学们如果在遭到违法犯罪行为侵害的时候，切切要记住两点：第一、同学们要以免受违法犯罪行为侵害为自己的首要任务，不提倡你们去同违法犯罪分子面对面搏斗，比较明智的做法是遇事不慌，然后设法摆脱或向四周的大人呼救，或拔打“110”报警。第

二、如果同学们发现自己正在或已经受到非法侵害的，就应该采取正确的途径解决。如及时向学校、家长或者其他监护人报告，由家长、老师或学校出面制止不法侵害，也可以向公安机关或者政府主管部门报告。

法无处不在。同学们，让我们携起手来，知法守法，与法同行，我们现在只有从一名合格的中学生作起，当我们走出校园，融入社会这个大集体后，才能真正成为一名知法，懂法，守法的好公民。

5月主题国旗下讲话稿 篇17

狩猎队上了山，队中共有3人，队长，兽医和枪手。突然，啪---的一声。一只狼被夹住了。伤口在不住的流血，这只狼并没有别的狼那样凶恶，而是眼中带有一丝央求的泪光。兽医一眼就断定这是只母狼。并且怀孕了。

放了它吧，挺可怜的。

不行，猎物上手怎可放。队长说，而枪手却沉默，可眼睛却不住地打量这只狼。

于是，满天都是散发着无数抗议的细胞，不在沉默中爆发，却在沉默中灭亡。于是，整个森林都抗议起来。最终，队长还是胜利了。队长决定把狼先放在一个笼子里养着。

可兽医趁队长不注意，悄悄地打开门，狼似乎很配合，在一旁，一动也不也动。兽医用力拔开捕兽夹，用水把伤口清洗了一遍，把药轻轻的涂在伤口上，再用纱布把伤口包好，很认真，仔细。

之后，狼完全好了，也意味着分别的日子到了。兽医慢慢的打开门，拿出食物和水，默默的望着狼一点一点的吃完。狼要走了，留恋的回头看了看兽医，兽医摆摆手，示意狼快走，狼消失丛林里不见了。

一场大暴雨侵害了整个山。当然狩猎队也不能幸免，他们的食物全被水冲走了，个个都饥饿难耐。可祸不单行，正当他们行走时遇见了一只饥饿的老虎。老虎朝他们不停的吼叫。口水早以飞下三千尺了。老虎正在一步又一步地前进，他们则在后退，后退。僵战持续了半个小时，老虎大概是奈不住性子了，脚步加快。而此时他们已到了崖边，进退两难。在这千钧一发的时候，狼出现了，是它兽医救的那只，兽医一眼就认出来，它朝老虎叫了一声，飞快的跑到一个洞里，不一会就出来了，狼的嘴里咬着一只小狼。它坚定的朝老虎走去。兽医发疯似的向狼扑去，嘴里不停的喊：你疯了，它是你的孩子。手不停的摇晃着狼。锁住那一刹那，一颗圣洁的泪珠滴在兽医的手上，兽医平静下来。

老虎没有以前那样凶了，眼中发出了一束柔和的光，悄声无息的走了。

队长和枪手都惊呆了，转身把放在丛林里的捕兽夹收了回来。

5月主题国旗下讲话稿 篇18

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我要演讲的题目是《均衡营养健康成长》。每年的5月20日是“全国学生营养日”。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

随着人们生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了爱吃零食、不爱吃主食的习惯。由于中小学生的主要时间在学校度过，学习紧张，就会出现不重视早餐、爱吃零食的情况。还会出现偏食、挑食等现象，这些现象都会影响我们身体的营养状况。如果不及时加以干预，损失是未来难以弥补的。现在就有调查数据表明：营养不良已经导致我国11岁～14岁的青少年平均身高比日本同龄人矮2～3厘米。

部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，以及各种方便食品、油炸食品、碳酸饮料，零星小吃等，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率也在逐年升高，有的地方高达15.3%。

同学们，我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。

因此，我们的日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。我们的日常饮食应注意以下几点：

首先，要养成吃早餐的良好习惯，以保证充沛地精力学习。

其次，饮食要多样化。青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素等。

第三，要积极参加体育运动，加强锻炼。适量运动和合理营养相结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的免疫力、减少身体脂肪和改进心理状态等。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

5月主题国旗下讲话稿 篇19

又是一个清明节来临，这是又一个阳光明媚的日子，我们一起在这里缅怀和纪念革命先烈。

站在国旗下，我们的心情是沉重的。因为国旗是无数的为了祖国的解放事业，为了我们今天的幸福生活献出宝贵生命的英雄们，是他们用鲜血染红的。面对他们，我们怎么能不肃然起敬呢?烈士们是离开了我们，但谁又能说他们不是永远活在人们的心中呢?

正因为有了无数的革命先烈，有了他们的崇高，有了他们的无私，才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。如今香港、澳门已回归祖国，我们国家还成功地发射了神舟六号飞船，实现了中国人几千年的飞天梦想。科学技术和综合国力正在赶超先进发达国家水平。这些振奋人心的好消息，将是献给烈士们最好的礼物。烈士们抛头颅、洒热血，他们付出了生命的代价，不正是为了祖国的和平与统一吗?不正是为了祖国的繁荣与富强吗?

同学们，我们是时代的幸运儿，生活在一个和平、美好的环境里。幸福生活来之不易，只有懂得珍惜，懂得我们所肩负的历史责任和历史使命，才会更加努力地去创造未来，创造美好的生活。我们要互相团结，互相关爱，要热爱这座城市，更要热爱自己的祖国。我们要发愤学习，为国旗添彩，为祖国争光!

战争的年代造就了烈士们的坚强与勇敢，和平环境同样会把我们培养成材，我们要有信心，因为我们有榜样!同学们，让我们继承先烈遗志，为祖国的日益强大、繁荣富强而努力学习、积极锻炼，共创祖国美好明天!

先烈们永垂不朽!!

5月主题国旗下讲话稿 篇20

今天，是我们学校校园安全周活动的第一天，我们可以感觉到周围许多关注的目光，他们默默的付出，只为给我们创造一个健康、和谐的学习环境，在这里，我代表所有同学对他们说一声谢谢，然而，在我们身边还有许多不良现象让人担忧，有的同学因为一点小事就恶语相向，大打出手;有的同学因为一时贪图享受就误入歧途;有的同学安全意识薄弱，一个小小的不注意，就酿成交通事故，一些看似不起眼的不良习惯，就造成了食物中毒。

那么，如何避免这些安全隐患呢?日常生活中，待人接物要诚实谦虚，宽以待人，严于律己，说话要和气、文雅，不说初花、脏话，更不能盛气凌人，强词夺理，恶语伤人;放学路上不要互相追逐、打闹，不要边走边看书，应主动避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行;生活中要讲究饮食卫生，不吃零食，加强身体锻炼。注意到以上几点，培养良好的生活、学习习惯，那些安全隐患是完全可以避免的。

同学们，安全无小事，事事讲安全，让我们从自身做起，从身边的小事做起，共同营造一个安全、和谐的校园环境。

5月主题国旗下讲话稿 篇21

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

以前，在妈妈眼里，我一向很懒的：不是学习，就是吃啊睡啊，从来没帮妈妈做过家务，这令妈妈很头痛。她常唠叨道：“你这以后上了大学可怎么办呢，我跟你一辈子啊。”可不管妈妈怎么说，我就是不肯做，最终，妈妈在一番冥思苦想后想出了一个好办法——实施奖励措施：每做一件家务就奖励两元钱。我想：这样一来我就有大把大把的零花钱赚了，好耶! 实施第一天，中午吃完饭，妈妈正要洗碗时，我一把抢过碗，说：“妈妈今天碗我来洗，不过可别忘了小费哦。”“嗯，不错，洗得好还给你发?奖金?哦，加油啊!”听妈妈这话我更来劲了，兴冲冲地洗了起来。妈妈说得，先将锅架在水池上：锅很重，柄很滑，我又把锅拿起来，刚要放上去，手一滑，“扑通”一下，锅掉了下来，险些砸了一个大洞。然后很简单的：放洗洁精和水，搅两下搅出泡沫再将碗放进去，拿了一个抹布，洗了起来。手刚放进去又缩了回来——水太冰了，但又想到妈妈天天都要泡在这冰冷的手里，我就泡这一次还说冰，于是，我坚强的把手伸进了水里，拿着抹布洗着。可麻烦事又来了，不知是洗洁精少了还是怎么了，洗了几遍盘子上还有油，大概是洗洁精少了吧。我又在盘子上滴了几滴洗洁精，用抹布搓了几遍，结果，油是没有了，可洗洁精又多了。最后，我用水冲了很久才冲干净，妈妈见我用了那么多水，心疼死了。

洗碗可真不容易。想想妈妈天天都要做这么多事，多累多苦，而我天天都懒，不愿为妈妈分担，做一点事还要报酬，真是不应该啊!从那之后，我只要一有空就帮妈妈做事：看见地脏了，扫一扫，拖一拖，吃完了饭，主动帮妈妈洗碗，甚至有时我还帮妈妈煮煮饭……当然，从没有在想妈妈要过一分钱。

爸爸妈妈生我们养我们，给予我伟大的爱却没有要过一分报酬。作为还是孩子的我们，只是为家长分担一些家务，此等微薄的回报，还需父母给报酬吗?

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

5月主题国旗下讲话稿 篇22

老师们、同学们：

上午好!今天心理健康集体晨会讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。同学们，你们知道吗?根据世界卫生组织给健康下的定义，健康包括身体健康和心理健康。

小学生的心理是否健康，小而言之，会影响我们的学习和生活，如：影响一场考试的得失、一场比赛的胜负，还会影响着班级、学校的和谐;大而言之，会影响社会的安定，影响我们民族的整体素质的提高，影响国家的未来与兴衰。那我们怎样才能拥有健康的心理呢?

首先，要正确认识自己。不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，很多我们原本以为迈不过去的坎，其实可能压根只是小事一桩，换一个角度看待它，会有意想不到的转机。

其次，要学会正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

第三，要正确面对批评。在我们学习、生活中，总会听到批评的语言。有的同学总觉得被批评了没面子，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理特强，与同学、老师、父母之间对立情绪严重。久而久之就会使自己的心理健康产生问题。我们应当多听取老师、父母、同学的意见，要知道良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，最关心你的人，才是最爱你的人，苦口婆心批评你的人，才是最想帮助你的人。

让我们在今后的学习和生活中，保持良好的心态，做一个身心健康的阳光少年!只有具有积极的人生态度，我们的生活才会变得精彩，人生才会有价值!