道德主题国旗下的讲话稿（通用12篇）

道德主题国旗下的讲话稿 篇1

老师们，同学们：

早上好!我演讲的题目是《学道德模范、诵中华经典、做有德之人》

开学已经一个月了，经过自己的努力逐渐适应了学习生活，大家都在努力养成良好的行为习惯，如大多数同学都能按时到校，认真早读;上课时遵守课堂礼仪规范，认真听讲;课间休息时不做危险游戏等。

但是在学校日常检查时，仍不时发现一些令人不满意的地方。第一是课前准备，发现许多同学下课后只顾玩耍而忘记了上厕所、忘记了课前准备工作.第二是课间休息，个别同学仍时常在楼梯间追逐打闹，相互推挤，无视自己及同学的人身安全。第三是校园环境，在校园里也经常能看到随地乱扔的零食袋、废纸屑，而且有的教室卫生角一点都不卫生，俨然成了班里的垃圾堆。

这些都是我们学校开学以来同学们在日常行为规范方面有所松懈，我希望大家都能对照我刚才讲的现象，看看自己是不是已经成为了别人眼中批评的对象。

古人云：“不学礼无以立，人无立则不生，事无礼则不成，国

无礼则不宁。”让我们携起手来积极响应大队部的号召，满怀热情地投入到“做一个有道德的人”主题实践活动中。在此，请允许我向全校少先队员发出倡仪：

一、在家庭，做父母的“小帮手”，做一个会感恩的人。让我们主动为家长分担家务，不挑吃穿，不乱花钱，艰苦朴素、勤俭节约;孝顺父母、尊敬长辈，向父母道一声辛苦，学会感恩。

二、在学校，做校园的“小主人”，做一个会感激的人。让我们从内心深处感谢学校的精心培养，感激老师的谆谆教诲。当一天的校园清洁工，增强环保意识;增强集体主义观念，做到同学友爱，关心集体，让每个人都能够感受到大家庭的温暖。

三、在社会，做合格的“小公民”，做一个会感念的人。让我们以一种感念之心对待社会、奉献社会。当好文明小使者，做个文明的人，不乱丢果皮纸屑，为创建文明社会贡献自己的一份力量。

队员们，我们是祖国的未来和希望，在此，我代表全校少先队员庄严承诺：“从我做起,从现在做起,在家孝敬父母，在校尊敬师长，在社会奉献爱心，做一个有道德的人”。让我们共同播下文明的种子，秋日收获，文明之果挂满枝头!

道德主题国旗下的讲话稿 篇2

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

我是高二三班的徐志洋，今天我演讲的题目是《做一个有道德的人》。

同学们，“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时”，高中阶段是一生中最美好的时光，我们要珍惜宝贵的学习时机和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。我们每一个人都应知道，当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识阅历和过硬的技能，将难以立足未来社会，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以，今天的你们一定要牢记自己的使命，积极主动学习，充分发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，进一步提高学习成绩和技能水平。

要想成为有用的人，必须要有良好的道德，因为道德是做人的根本。意大利诗人但丁说过“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补”。可见道德对我们多么重要。

可是，在我们身边，有许多不文明现象，甚至是一些不道德的行为时有发生。例如在餐厅吃饭时脚踩在凳子上，剩饭剩菜甩在洁白的墙壁上，楼道口的消防提示牌被破坏得面目全非，随意破坏门窗、桌凳，吃火腿肠、麻辣烫的竹签子扎在楼层牌或安全提示牌上，学校为改善办学条件，历经努力，多方筹措资金200多万元建起的高标准塑胶操场被个别学生用铁器划伤，随意的攀爬篮球架，把瓜子皮扔在塑胶跑道上。这些行为规范吗?道德吗?不要以为这些事情不存在，不道德的行为像污浊的空气呼之即来却挥之不去。

因此我们更要将塑造的良好品德放在首要位置，我们必须要养成遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校管理制度，不断规范自身的言行，努力成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的高中生。我倡议同学们做好一下几点：

1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，做一个无害他人、有益社会的人。

2.树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，安排自己的学习和生活。

3.严格遵守《中学生日常行为规范》和学校管理制度，做一个行为规范的中学生。

4.学会与人相处，善于与老师和同学交流、沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。

5.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到老师要主动打招呼，做到彬彬有礼。

6.讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的职中校园。

同学们，有梦想就有希望，有勇气就有奇迹，让我们发扬顽强拼搏的意志，坚持不懈地学习;让我们发扬奉献、友爱、团结、互助的精神，在同学之间，师生之间，文明和谐地相处。我相信不管你的基础如何，每一个人都会取得成绩，获得成功。让我们一齐努力学习，改掉不良习气，与不道德的行为说再见，做一个有道德的人。

最后，再次祝愿各位老师身体健康，工作顺利，祝愿各位同学学习进步、健康成长!

谢谢!

道德主题国旗下的讲话稿 篇3

众所周知，中国是具有五千年悠久历史的文明古国。所谓文明，就是依靠着优秀的道德观所传承下的精神，《左传》有云：“太上有立德，其次有立功，其次有利言，虽久不废，此之谓不朽。”意思是：“人活在天地之间，生生死死是自然规律，权势利禄也不过是过眼之烟，惟有立德可以彪炳千古，证明人生价值。”这就是自古相传的“三不朽”信仰。

这些至理名言经过了千百年人生的风雨考验，至今仍熠熠生辉，我们虽没有先哲们那玄妙的哲思，但道德的底线，我们决不能丢失，放眼我们的海中校园，课桌文化，随处可见，食堂散落一地的饭菜更是履见不鲜，衣冠不整进入教室，顶撞老师、漫骂校警，这些我们不愿看到的得为更是一次次在我们身边出现，难道这是我们海中学生应有的风貌吗?不绝不。作为一名学生，我们虽称不上饱读圣贤书，但最基本的道德行为准则每个人都并不陌生，难道正是因为太过熟悉，所以才忽视吗?对于个人来说，如果在道德细节上都不注意，又得怎能企望在大事大非面前守得住心灵的净土?

勿以恶小而为之，勿以善小而不为，先贤早已明折了这个道理，而我们作为高智能的现代人又怎能不懂这浅显的立身之道。其实完美我们身边的道德非常简单，一张干净的桌面，一双清爽的运动鞋，一个灿烂的笑容，一名短短的“老师好”。

每个人心中都有一片道德的天空，正是这一片空，撑起了整个社会的和谐，不要让你的毫不在意破坏了你天空的完美，也不要因为你的天空的坍踏造成了整个社会天空的残缺不全，让我们少一个不经意的陋习，多一个善意的举动，为我们的海中，为我们的将来添一笔亮色。

道德主题国旗下的讲话稿 篇4

同学们，大家好!

今天国旗下讲话的题目是：《向国旗敬礼、做一个有道德的人》。

同学们，学校是我们学习知识的地方，更是我们养成良好行为习惯的地方。学校就是要培养同学们高尚的道德品质，为我们走上社会打好基础。因为一个没有高尚品德的人，是不能被社会所承认的。

记得意大利但丁曾说过这样的一句话：“一个知识不健全的人可以用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难于用知识去弥补。”我们今天不去讨论道德和知识谁更重要，但我相信我们的祖国和民族最需要的是具有道德高尚的知识者。

做一个有道德高尚的人最需要毅力的，道德高尚的人绝对不是一朝一夕就能培养出来的。我们想要成为一名道德高尚的学生，必须从根本的小事做起。比如说，在家里我们给劳累了一天的爸爸和妈妈端上一杯热茶，在学校里我们弯腰捡起一片废纸屑，向辛勤工作的老师们问声好，说文明的话，做文明的事等。

但是，在校园里也发现个别同学们所做的不文明之事,不讲道德的事。如：在校园里乱扔垃圾，践踏花草树木;在班上踩踏课桌椅，损坏学习园地;上下楼梯相互推挤等等，同学们，这是不道德之事,这是不文明的行为。

同学们，我们要从热爱家庭、热爱学校做起，从讲文明、讲道德做起，从立志成才、报效祖国做起，从平凡小事、点滴细节上培养高尚情操和浓厚爱国热情做起!加倍努力学习，不断增长本领，成长为中国特色社会主义事业接班人，为庆祝新中国成立62周年增光添彩。

同学们，当五星红旗冉冉升起的时候，我们知道我们是中国人，我们爱我们的祖国和人民。我们的心中有一股为祖国富强而加倍努力的激情，五星红旗，我为你骄傲。

道德主题国旗下的讲话稿 篇5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

首先，我想跟大家分享一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向著名教育家班杰明请教如何才能获得成功的经验。他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是当班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他发现班杰明的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情地招呼青年进入了房间。此时青年看到的却是一个井然有序的房间。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗?”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说：“你进来已经有一分钟了。”“一分钟?对，一分钟。”青年人若有所思地说：“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。

这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味的故事，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常短，却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情。最近我们学校举行了好几项活动都是围绕“中国梦，我的梦”，而同学们都写下了自己的梦：有的长大以后要当科学家，有的长大以后要当歌唱家，有的长大以后要当老师……大家的愿望很美好，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。

孩子们，一寸光阴一寸金，请珍惜这笔财富吧：听好今天的每一节课，读好今天的每一本书，完成好今天的每一项作业、做好今天的每一件事，只有把握好了生命中的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸，最终实现我们自己的梦，实现我们伟大的中国梦。

道德主题国旗下的讲话稿 篇6

没有过不去的坎儿。这是一句俗语，也是祖母经常教育我们的一句话。祖父去世早，祖母带着孩子受尽了别人的欺负和冷眼。祖母不卑不亢，带着家人想方设法活了下来。

一年春天，家里没有一丁点粮食了。祖母就将秋天的玉米种子炒了给家人吃，二祖父劝她，将最小的叔叔送给没有孩子的人家。祖母说，有人就有一切，玉米种子没了可以想办法，孩子饿死或送人就完了，活着就是硬道理!猪圈里的猪也没有啥喂了，祖母就让父亲和叔叔们去挖野草，她则攀上别人不敢上的枝杈钩树叶，天遂人愿，吃了野草、树叶、秸秆剁的食物，三头猪长得极快。到中秋节的时候，祖母请来了屠夫杀了猪，用卖肉的钱购买了玉米种以及家里的口粮!

祖母说，不管在任何情况下，想想眼前所面对的困境总会过去，就会坦然面对生活。在那个贫穷的年代，父亲弟兄五人，要给这五个小伙子娶媳妇，就成了难事。祖母一边托人在彩礼要的少的地方为儿子们找媳妇，一边筹划着盖新房。为了给家里盖新房，祖母和叔叔们没日没夜地作为干活，八年内盖了四院房。再忙再累，要强的祖母也没有让作为长子的父亲辍学。终于，父亲从三原南郊高中毕业，成了我们村第一个高中毕业生。虽然因为祖父的成分问题，读不了大学。但祖母说，是金子总会发光。

后来父亲由一名民办教师转正，叔叔们也相继成家立业，日子似乎一天比一天好，但是却发生了一件意想不到的事情。有一年，挨村挨户收鸡蛋的二叔载着鸡蛋送往收购站，不料被卡车勾到了自行车，人没伤着，满满两筐鸡蛋全破了。二叔的脑子受了刺激，变傻了。二婶看到这种情况，抱着堂姐离开了二叔家。开明的祖母立即召开了家庭会议，嘱咐四个小家庭，各人爱惜身体好好过日子，自己则开始照料二叔的生活起居。二叔的情形时好时坏，好的时候也知道为祖母捡树枝烧锅，坏的时候就骂人甚至做出特别过分的事情。有一次，他抱起祖母朝水井里扔，说要让她去见祖父。幸亏邻居发现得早，要不然真不知闹出怎样的悲剧!

我母亲去世的一段时间，父亲很颓唐。祖母总是默默陪在父亲身旁，她对父亲说：“没有过不去的坎儿，想当初你大(父亲)离开时我也很难过，可是现在不都挺过来了吗?”。穷人的孩子懂事早，我们家孩子读书都很努力，三姐选的专业是计算机，在二十世纪八十年代是新兴的专业，学费是20xx元。这对供了5个学生的父亲来说简直是天文数字，父亲借遍了所有的亲戚也没有凑足学费。从亲戚家出来，天忽然下起瓢泼大雨，父亲伫立在十字街头任大雨将他肆虐冲刷……后来，祖母卖了太祖母留给她的一对金耳环，算是渡过了难关。

祖母活了85岁，她老人家这一辈子吃得苦比我们吃的盐都多。她不止一次对我们说，人这一辈子就是七灾八难，经的事多了心胸自然就开阔了。我读师范的第二年，因为一场大病，忽然不会走路了。为能重新站起来，我不知摔了多少跤流了多少泪。现在我能和别人一样正常工作、学习、生活。

没有过不去的坎儿。祖母点起了一盏灯，一盏照亮前进脚步的明灯!一切困难总是暂时的，总有过去的一天。

道德主题国旗下的讲话稿 篇7

各位老师、同学们：

大家早上好! 今天我在国旗下讲话的题目是《弘扬宪法精神，科学和谐发展》。

同学们，现在我们站在大操场上举行升旗仪式，你有没有想过，为什么我们的国旗是五星红旗?而不是星条旗或者太阳旗呢?为什么我们每天都要来上学，而不是想来就来，想去就去呢?理由是：这是由法律规定的，更准确说是由宪法规定的。今年的12月4日是我国第八个法制宣传日。

本届宪法宣传周主题为："弘扬宪法精神，科学和谐发展"。那么什么是宪法?宪法是规定公民基本权利和国家根本制度。具有最高法律效力的根本大法。宪法是母法，就像家里的母亲一样。所有的法律都必须根据宪法产生，不得违背宪法，违背宪法的法律是无效的。宪法是爱法，就像母亲保护自己的孩子一样。宪法规定了公民的基本权利和义务。使我们的人格、人生、财产受到保护。

宪法是国法，宪法不是家法，也不是校规，而是规定整个国家基本制度的国法。大家知道，国有国法，家有家规，校有校纪，没有规矩不成方圆。一所学校假如没有严格的规定，就不能得到长久的发展。随着改革开放的不断深入，各种思潮的涌现，一些不健康的东西也在渐渐地影响到了我们，我们变坏真是太容易了，比如网吧、游戏厅等，你们可知道有多少人因此而荒废学业甚至走向犯罪的道路!年龄的特点决定了同学们的幼稚、不成熟，可能会做出一些不该做的事情，甚至因法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生。我们完全有必要学习有关的法律知识，来尽量减少甚至完全避免违法犯罪现象的发生。借此机会，我特别向大家提出几点建议：

一、不带通讯工具进入校园，不准沉迷于网络。纠正网络游戏、网上装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为。

二、不乱抛乱扔，不准损坏公物。洁净的环境、完好的设施，能体现一个集体的精神面貌，也反映集体中的个体的文明素养水平。洁净的环境不能仅依靠打扫，完好的设施不能仅依靠装备，而要靠同学们的爱护。

三、不"说谎、小偷小摸、义气用事"。

在这些不起眼的不良行为逐渐滋生、发展的青少年犯罪中，消费观念和生活观念的变迁成为重要的诱因。一些学生一味在生活上互相攀比，比高档、用名牌，过度的高消费使他们产生不劳而获的寄生虫思想，得不到满足就去偷去抢，坠入违法犯罪的深渊。我们千万不要为了一时的享受、一时的痛快，而毁掉自己的一生。四、不要因为"相互之间磕磕碰碰，就出现打架斗殴"只要我们心胸放得开阔一点，大事化小，小事化了，就能避免发生许多恶性事件，又何必逞一时之强，酿终身大错呢?

学校是我们大家共同学习生活的大家庭，我们每个学生是其中的一员，当出现一些不良现象或发现某些不良苗头，我们每位学生都有责任和义务加以劝阻制止，并及时报告班主任，防止事态进一步发展。

同学们：让我们携起手来，认真学习、严格遵守各项法律、法规，自觉抵制各种不良现象，相互帮助，团结奋进。让我们一起学法、知法、守法，做一名新世纪合格的学生，用我们美好的心灵去净化身边的丑恶，用我们灵巧的双手共建人类的文明，共创和谐校园。

道德主题国旗下的讲话稿 篇8

大家好!

今天我演讲的题目是《我骄傲我是中国人》。

我是中国人，我热爱祖国的名山大川;我热爱祖国的富饶物产;我热爱祖国的悠久历史;我热爱祖国的灿烂文化。我骄傲我是中国人!

我是中国人，我热爱祖国的唐诗，最喜欢的还是爱国诗人陆游，他在临死前想到的还是祖国，写下了《示儿》。我国的诗人还有很多，屈原、李白、杜牧、李商隐...他们写下的诗可谓人人皆知。我骄傲我是中国人!

我是中国人，我不仅热爱朗朗上口的唐诗，也热爱意味深长的宋词。尤其是岳飞的《满江红》“靖康耻，犹未雪;臣子恨，何时灭。”我骄傲我是中国人!

诗人、词人丰富了祖国的文化库，而沈括、詹天佑...都是杰出的科学家。如今，时代的接力棒要靠我们相传，祖国的未来要靠我们焊接，我们要不忘祖国寄予我们的厚望，发愤图强，因为祖国在我心中。

我骄傲我是炎黄子孙，我骄傲我是中国人!

谢谢大家!

道德主题国旗下的讲话稿 篇9

同学们：

今天老师国旗下讲话的题目是《增强规则意识 加强自主管理》

俗话说 “没有规矩，不成方圆。”规则与我们的生命息息相关，它是人类自己制定的信条，只有按规则办事，才能明理树信，只有严守规则，规则才能称其为规则。

在生活中，我们有着不同的生活习惯，但遵守规则却是我们每一个人应该重视而牢记的。为保证人们正常的生活，每一个国家都有自己的法律。学校是我们成才的平台，是老师教书育人的神圣殿堂，在学校里我们要成为合格的学生，最基本的就是应该遵守《中小学生日常行为规范》，遵守校纪校规。这就是我们在校园中必须遵守的规则。

有这样一所学校，他将遵守规则和自主管理做到了极至。这所学校没有保洁工，没有维修工，没有保安，没有公寓管理员，没有食堂厨师，一切必要工种都由学生自己去做。学校没有保洁工，但是校园窗明几净，绿意盎然;因为学生承包了校园每一个角落的卫生保洁，人人都是保洁工。学校没有维修工，如果走廊上有一个灯泡坏了，马上就会有学生自觉安装上;窗户玻璃破了，马上就会有学生自愿掏钱买一块玻璃换上。这所学校是一个高度文明，高度自觉的道德社会，任何人在校园里乱扔垃圾，不关水龙头，抄袭作业，都将被视为道德事故，就可能被学校以道德问题为由进行处分，甚至开除。由于这所学校学生素质极高，毕业生几乎没有次品，以至于他的毕业生成为中国台湾各大公司招聘时竞相争抢的对象。这所学校就是中国台湾忠信高级工商学校。

同学们，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。走路时，步子轻一点，切勿在走廊里大声喧哗，追打皮闹，影响其他同学，稳步轻声才是文明的表现。活动时，难免磕碰，也有受误伤的时候，希望你们能始终保持绅士般的微笑，切勿出口成 “脏”。放学时进餐时，面对拥挤的人群，在插队念头闪过脑海的瞬间，请毫不犹豫地拒绝它，不要因个人便利，而扰乱了有序的队伍!今天下楼时，老师发现三、四年级的“上下楼靠右行”的要求做得很好，相反高年级的同学忘记的人多一些，大哥哥和大姐姐是不是更应该给小同学做出好榜样?让我们从约束自己开始，上好每一堂课，努力践行“我的学习我负责”，不为琐碎的小事牵绊心情，对待同学宽容谦让，倡导合作共赢，这样才能在前进的道路中不为一粒沙子所累，使自己成为和谐校园中一个完美的音符，成为一个能自觉的管理好自己的人。

我们的校园就如同我们的家，要想把这个家变得更加温馨，更加美丽，更加和谐，就需要我们全体同学共同努力，让自主管理与我们同行，学得有限的知识，赢得无限的智慧，携手共创美好明天!最后祝愿大家在自主管理中快乐生活、快乐成长!

道德主题国旗下的讲话稿 篇10

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天是冬至，那什么是冬至呢?冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日至23日之间。冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线(南纬23°26')。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。如中国最南端的一个小岛——(2°33?)这天的白昼达11小时59分， 我们的邻居为10小时12分，而号称“中国最北端”的黑龙江省县(北纬52°58?)仅有7小时34分。

中国古代的阴阳五行学说认为，冬至是阴消阳长转化的关键节气。冬至入九，数足九九，则春风送暖，寒意全消，所以俗话有“九九消寒”的说法。你们还记得一年级时学的九九歌么，请记得的同学跟老师一起说：一九二九不出手，三九四九冰上走， 五九六九沿河看柳，七九河开九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。

冬季来临，很多孩子惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。

冬季的体育运动项目有很多，如跳短绳，跳大绳，踢毽子，冬季长跑，既可以一人锻炼，也可以与小伙伴们一起合作或比赛。只要充分做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活性，身体各脏器的机能更完善。

道德主题国旗下的讲话稿 篇11

老师们、同学们：

我今天讲话的题目是：心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理?尤其是对于青少年来说，拥有健康的心理应该具备以下素质：

首先，对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，

其次，能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;，

第三，乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。

第四，情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

道德主题国旗下的讲话稿 篇12

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“认真复习，沉着应战”。 不知不觉，期末考试很快就要到了，目前各学科都已经进入到紧张的复习阶段。我们的复习和考试如何才能高效?下面我想从两个方面跟大家一起分享：

首先是复习要有技巧，我们要注意以下两点：

1、梳理知识。我们平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点，一学期下来，许多同学会感到头脑里装了很多东西，比较零散。所以复习时，学会将所学知识进行整理、归纳。这样我们才能在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。

2、巧用错题。有同学会马上说：“我作业本和试卷的错题在老师的监督下已经全部都改正好了，我都是粗心做错了，现在我都会了，还要看那些错题干什么呢?”我们同学也常常认为，平时做过的，考试就能做出来!即使做错了，也是因为没认真，太粗心了，其实我都会做，下次一定能做对。同学们，其实不是这样的!

跟大家分享一个小故事：一个跳水运动员要参加半年后的比赛，他了解了一下基本动作，也练了几次。有那么一两次很标准，有几次出现失误，不过他认为自己比赛时就能做到。比赛很快到了，他站在跳台上很紧张，结果当然失误了。离开赛场时他说：“唉，我疏忽了，主要是太紧张了。再给我一次机会，我肯定能跳好!”

听了这个故事，你会怎么想?估计你会喊起来：他练得太少了，当然会失误!甚至你会说，这个故事太荒谬了，运动员不会这样的!这跟我们的复习和考试道理是一样的，所以可以这样说：没有粗心这回事!作业或者考试失误的主要原因是你练得太少了，不够熟练，所以准确率才会低!

其次是考试也要有技巧。我们真复习，能做到以下两点，你的成绩肯定有提升：1、认真读题才下笔;2、反复检查不嫌多。

最后，在这里预祝同学们都能取得好的成绩!

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!