国旗下讲话稿健康心理（精选29篇）

国旗下讲话稿健康心理 篇1

老师们，同学们:

大家早上好。今天我讲话的题目是：健康从心开始，生命因你绽放。

今年的5月25日是第17个心理健康日， “5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。

同学们，人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。你们爱自己吗?人生虽有终点，生命却是无涯;生活可以轻松，生命却要认真;目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。

我们应该知道：人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。

因此，在心理健康节到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活!

为此，我们向全体同学倡议：

1、多学习心理保健知识，阅读心理保健的书籍，参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力

2、多进行交流。青青校园 ，青葱岁月， 和老师父母同学促膝畅谈， 分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

3、给心灵多一份关注。在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

4、勇敢寻求心理帮助遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔!有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚若磐石，矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!

让我们一起来吧，相约“5.25” !健康从心开始，生命因你绽放，满怀信心，起锚扬帆，迎接又一个亮丽的明天。

谢谢大家。

国旗下讲话稿健康心理 篇2

各位老师、各位同学：

大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

那我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。

其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明了：道德高尚多做好事,经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。

第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生，在日常学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康，一方面要争先进，创一流;另一方面要不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。

第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯,读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。

第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。

同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。

我的演讲完毕，谢谢大家!

国旗下讲话稿健康心理 篇3

老师们、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。

同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有，请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。

射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。

最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生!

国旗下讲话稿健康心理 篇4

老师们，同学们：

早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里闪现的第一答案是什么?问题是：在你心目中什么是最重要?(停三秒钟)你们的答案可能是多种多样的，但我认为：人生最重要的东西是健康。没有了健康，金山银海也只能是废纸一堆;没有了健康，时间再多也只能是苟延残喘;没有了健康，理想再高也只能是空中楼阁。所以，健康，是人类最宝贵的财富。

再问第二个问题：什么是健康?(停三秒钟)有的同学刚才脑子里跳出的可能是“不就是身体不生病”嘛!是的，没错，但这只是健康的一小部分，上周我校响应教育局的号召，进行了冬季长跑活动，那就是为了增强体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是生理，还包括心理和道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态、社会的适应能力和高尚的道德品质。

健康是财富，健康是理念，健康是习惯。遇到了困难勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充满自信，失败了依然执着于既定的目标走，这些都是健康，是心理的健康。碰到同学教师学会微笑问候，他人有了困难学会热情帮助，与同学老师有了矛盾学会友善相处，这些都是健康，是社会适应能力的健康;随手拧紧过哗哗流着水的水龙头，自觉将废弃物放入果壳箱，这些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能让人产乐观地观对一切，适应能力的健康能让人际关系和谐，道德的健康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康，损害的可能只是个人;而一个人适应能力尤其是道德的不健康，损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、民族。

因此，塑造健康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良好的生活节奏，更要缔造一种阳光的心态：学会自主地学习，学会参与各种有益的活动;学会正确地评价自己，愉悦地接纳自己;学会与他人沟通与相处，学会对他人尊重和宽容;学会感恩父母和老师，学会服务他人服务社会;学会保持一种平常的心态，学会享受精彩每一天。这样做，你不仅正在培养一个健康的身体，更是在培养一种健康的心理，一种健康的习惯和一种健康的人格，你就是在培养一个真正的、纯粹的、健康的、于社会有用的人。

今天下午我校将迎接健康促进学校的评估验收，我们创健康促进学校的目的不仅要倡导学生能自主、健康地学习，充分发展自我;也要倡导教师能愉快、健康地工作，不断实现自我。共同树立“健康第一”的理念，有了健康的老师和学生才会有充满生命活力的校园。让我们抓住创建“健康学校”这一契机，通力合作，把健康的种子播下去，努力营造健康的物质环境和文化环境，让我们的生活因为健康而丰富多彩，让我们的生命因为健康而生气蓬勃，带着健康心态，缔造健康生活，走向健康未来。

国旗下讲话稿健康心理 篇5

尊敬的老师，各位同学们：大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《自律自强》。自律顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。林则徐自律的事例让人十分佩服。他初到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。自强就是要有坚强的意志，顽强的精神。奥斯特洛夫斯基在战争中受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。他开始写小说，躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，口述让人记录。然后又自己抄;夜深了，他仍在写。早上，他的妻子起床一看，写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹。显然是为了抵御病痛，忍痛写作咬的。终于在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁!”像这种例子不计其数，但是它们反映了一个共同点：自律自强是成功的前题。我的讲话完了，谢谢大家。

国旗下讲话稿健康心理 篇6

各位老师、同学们：

早上好!

今天我讲话的题目是：爱护公物，我是校园小主人。

大家都知道，在学校里，课桌、门窗、电灯电扇、体育器材、花草树木都是公共财物。这是公共财物，是我们老师、同学们上课工作和学习的物质保证，因此呀，我们全体师生都要爱护它，不能随意破坏。

曾经有一篇文章，叫作《课桌椅的对话》，故事是这样的：有一天，小朋友冬冬走进教室听到课桌椅在说话，桌子说：“前几天我的小主人在我身上乱涂乱画，弄得我全身都很脏，昨天他又在我身上用小刀划了几下，我真痛啊!现在全身伤痕累累!”椅子接着说：“是啊!我也是这样，我的小主人整天摇呀摇呀，我的腿都要受不了了，看，我这一条腿都快断了!”

同学们，听完这个故事，你有什么感受呢?作为课桌椅的小主人，你有没有做过像冬冬这样的事情呢?林老师希望从今天起，我们每一个小朋友都可以做到爱护我们的桌椅朋友，不做冬冬那样的人。

其实呀，我们除了是课桌椅的小主人，我们更是整个校园的小主人。但是在平时，老师还发现这些不好的行为习惯：有些同学看到校园里的树开花了结果了，会摘下花朵和果子，因此折断了树枝，破坏了校园景色;还有的同学会用力地关门或书包柜，不仅发出巨大的噪音，还砸坏了门和书包柜。这些行为都对公物造成了损坏，不管你是有意还是无意，希望你可以改正这些坏习惯。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。如果我们图一时之快，逞一时之勇，而去故意毁坏公物，这样的行为，破坏的是我们小学所有校园小主人的形象，贬低的也是你自己一个人的声誉。

在此，林老师提出以下要求，希望同学们可以养成爱好公物的好习惯：

一、爱护校园里的一草一木，不采摘花果，不攀折树枝;

二、不破坏门窗桌椅和书包柜，不在墙上乱涂乱画;

三、在图书馆阅读时，爱护书籍，做到轻拿轻放请翻页。

四、不乱丢垃圾，看到地上有垃圾要弯腰捡起，丢到垃圾桶中去;

五、看到破坏公物的行为，要及时地告诉老师。

同学们，让我们一起为了校园而奉献自己的一份力量，珍惜、爱护学校的一点一滴，让爱护公物成为我们小学每一个同学的习惯，让我们每一个都成为一个合格的校园小主人。

今天我的国旗下讲话到此结束，谢谢!

国旗下讲话稿健康心理 篇7

同学们：

水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水，基本上什么都离不开水。水还是大自然的"空调器"，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀!走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地……这些都是水的作用。同学们，如果没有水，我们生活会是怎么样?

我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!此外浪费水的现象也十分严重，据统计。

一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水!

谢谢大家!

国旗下讲话稿健康心理 篇8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我们这次国旗下讲话的主题是《保护森林，拒绝一次性用品》

请大家首先回答我两个问题：假如现在我们终于盼来了第四节课的下课铃声，一盒美味的午餐放在你的面前，你会做什么?很多同学一定会说这叫问题吗?当然拿出早准备好的一次性筷子，开吃呗。

假如周一我们来到教室，发现课桌椅上有薄薄的一层灰尘，你会做什么?很多同学又要批评我，这也叫问题?当然是从包里拿出餐巾纸，仔仔细细将课桌椅擦干净，再优雅地坐下去。 但是你是否想过，你使用的虽然仅仅是两根一次性筷子，一张两层的餐巾纸，但却是以牺牲大片森林为代价的。这决不是危言耸听，给你们一组数据：据有关资料显示，一株生长了20年的大树仅能制成6000—8000双筷子;我国每年消耗一次性筷子450亿双，耗费木材166万立方米，需要砍伐大约2500万棵大树，减少森林面积200万平方米。其他一次性用品也存在着对环境的破坏。

尽管一次性物品在一定程度上满足了人们的特殊需要，但同时也浪费了大量的能源和资源，还制造了大量的垃圾，增加了环境的负担，甚至会带来无法预料的环境灾难。

我们建议同学们：请立即行动，为了保护我们的家园，保护森林，对一次性用品说“不”。 我倡议大家：

1.不用一次性餐具就餐，改用自带餐具;

2.不用餐巾纸擦桌椅，改用擦桌布;

3.喝水不用一次性杯子，改用自带水壶或水杯;

4.少使用塑料制品，上街购物使用布袋子;

5.大家要增强环保意识，不仅自己不使用，还要向我们的家人、邻居进行宣传。

国旗下讲话稿健康心理 篇9

人生的征途是漫长的。这中间，免不了大大小小的挫折，那么，应对挫折，该怎样办呢?

失败者说：“挫折是一把锋利的剑，在不经意时击倒我。应对它，我只能是默默地哭泣。”

沮丧者说：“挫折是挡在我面前的大山，多次攀爬，使我失去了信心。应对它，我只能是默默地哀叹。”

懦弱者说：“挫折是一间恐怖的鬼屋，在没打开门之前，那可怕的气氛就产生了。应对它，我只能是默默地离去。”

“哭泣”“哀叹”“离去”，这些是对待生活的正确态度吗?不，不是的。应对坎坷、曲折的人生道路，我们应带着微笑出发。

鲁迅先生曾说过：“伟大的胸怀，应当表现出这样的气概——用笑脸去迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自我的不幸。”它准确地点明了人们对待生活应持的态度。

1998年，中国体操运动员桑兰参加在亚特兰大举行的奥运会，在跳马中意外摔伤，造成高位截瘫。这如同天塌地陷的灾祸，桑兰却始终能够微笑应对。她每一天坚持6个小时的各种康复训练，由于她的手指没有知觉，就用肩和臂的力量带动笔尖，靠顽强的意志来书写。就这样，她仅用两个月时间便到达其他病人四个月才能到达的康复水平。更难能可贵的是，桑兰始终以幽默、乐观的态度对待自我以及身边的人，总是笑容满面地与他人交流、沟通。

奇迹，奇迹!一个平平常常的微笑，一种乐观的心态竟然能使一位高位截瘫的运动员，提前到达康复水平。可见，在生活的道路上，是需要微笑来陪伴的。生活道路上的失败、挫折，需要我们以微笑的心境来战胜它，以不怕困难的精神去迎接它。失败、挫折并不可怕，可怕的是你不能坚持一种良好的心态，不能始终面带微笑。

闻名于世的发明家爱迪生，在一次试制电瓶的过程中，有人问他：“你一而再，再而三地失败，为什么还要继续做呢?”“失败?”他微笑着说，“我没有失败，我此刻已经明白了5万种不成功的方法。”

“我没有失败。”多么铿锵有力的回答呀!多么令人敬佩呀!在他看来，失败、挫折不算什么，只要带着微笑再次出发，一切困难便不攻自破。爱迪生就是这样，在多次失败的逆境中，不但不气馁，反倒面带笑容向别人解释。他一向微笑着出发，最终走向了成功的人生之路。在人生路上，我们需要坚持一种良好的心境，一种正确的态度——带着微笑出发。即使遭遇了失败、挫折，也不畏惧、不沮丧，而是继续微笑着出发，那么，你必须能创造出自我的辉煌人生!

国旗下讲话稿健康心理 篇10

老师们、同学们：

大家早上好!

我今天在国旗下讲话的题目就是《养成好习惯，走好每一步》。

什么叫习惯?习惯就是经过不断的重复或练习而巩固下来的行为方式。习惯在人的成长中至关重要，她不知不觉地影响着我们每一个人的品德，反映着每一个人的本性，决定着每一个人的成败。爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是我们日常生活中的一个个习惯。当然，习惯有好坏之分，好习惯养成得越多，个人的能力就越强，他与成功也就越接近。因此，同学们要克服坏习惯、养成好习惯。

如何养成好的习惯呢?

我认为一定要抓好“学习习惯、生活习惯、文明礼仪习惯、劳动习惯”等4种习惯的培养，其中我们小学生重点要抓学习习惯的培养。在日常学习中，老师们已经采取有效的措施来帮助你们培养良好的学习习惯，但是光靠老师的帮助与教导还远远不够，更重要的是需要你们自己的行动和努力。为此，学校要求：课前要对照课程表做好预习，备齐、带齐学习用品，不丢三落四;课堂上不管哪个学科都要做到“五会”：会倾听，会思考，会表达，会合作，会总结;课下，作业要按时保质完成，书写要工整仔细。课后认真复习的同时还要主动获取课外知识，多读书，与好书交朋友。同时还要多思考、多观察，在读中思、在做中想，形成高效的学习方法。

在生活中，其他三个方面好的习惯也要养成，比如：要主动打扫卫生，养成爱劳动的习惯;每天坚持锻炼，养成健康的体魄;做事不拖拉、不磨蹭，养成爱时惜时的好习惯;与人交往时，要多理解、多宽容，平时多说声“你好”、“对不起”、“谢谢”、“再见”，养成礼貌待人的好习惯;当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，用真情表达我们的心声。

同学们，一种习惯决定一种生活，一种生活就决定一种命运。当一个人养成了良好的习惯，他的生活就会变得丰富多彩，他的人格魅力便会得以绽放，他的事业就会蒸蒸日上!

同学们，好习惯是有意识地培养出来的，著名的教育家叶圣陶曾说过：唯有用行动，才能让“习惯成自然”。就让我们播洒好习惯的种子，用恒心去浇灌，用毅力去培育，用意识去成就我们精彩的人生吧!

今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿健康心理 篇11

老师们、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。

同学们，运动对于我们每个人来说，真的是太重要了!“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!古希腊的山岩上刻着这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”聪明的头脑人人都想得到，秘诀则是坚持运动;健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。所以我们学校的运动口号就是写在运动场主席台前的九个大字：“我运动，我健康，我快乐!”

同学们，从十月份以来，我们学校狠抓了武术操活动的开展，经过一个月不到的训练，在我们体育专职教师、所有班主任和全体同学的共同努力下，我们取得了非常好的效果，我们武术操活动的整个程序得到了完善，我们每个同学参与运动的热情也更加高涨了，这些都是非常可喜的进步和成绩。

学习武术操可以培养我们良好的道德思想，指引我们做一个讲道理勇于担当的好少年。我们要牢固树立“健康第一、运动为首”的理念，要提高对体育运动的认识。我们要积极地行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度来对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育活动中来，以健康的体魄和饱满的精神状态对待每一天。

学习武术操可以更好地锻炼我们的体魄，让我们能够健康的成长。我们要牢记“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这句话。积极参加户外体育活动，养成良好的锻炼习惯。我们要积极行动起来，走向户外，拥抱阳光。这几天气温下降，天气越来越冷了，但却正是锻炼身体的好时机，参加体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。同学们，让我们养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程中的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

学习武术操可以强化同学们团结协作意识，要有一颗为班级争光的心。在学校平时的武术操练习活动中，要时时处处想到为班级争光，体现出班级的风采，所以路队要整齐有精神，做操要标准有力量，跑操要匀速讲规范，跳绳要协作讲秩序，总之在整个武术操活动过程要做到整齐划一，精神抖擞。

同学们，在这里我想告诉大家一个好消息，你们期待的学校武术操比赛就要隆重召开了!在这次比赛中，学校将会安排丰富多彩的体育竞赛活动，同学们从现在开始就要加强训练，积极运动，要争取取得更好的成绩哦!

同学们，生命在于运动，健康离不开运动，为了我们的健康和美好的未来，让我们以更加积极的热情投入到阳光体育锻炼中来。希望同学们能够踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐，做一名阳光、健康、快乐的小学生!

国旗下讲话稿健康心理 篇12

老师们、同学们：

早上好!

我今天讲话的题目是：

坚持阅读是对心灵的一种友好 近日，一名印度工程师所写《令人忧虑，不阅读的中国人》红遍网络。文中描述他在中国各种公众场合所见：在飞往上海的飞机上，机舱熄灯后，不睡觉玩iPad的，基本上都是中国人，他们基本上都是在打游戏或看电影，没见有人读书;在虹桥火车站候车同样发现，人们大都在大声打电话、低头发短信、刷微博或打游戏，没见有人读书;而在网吧，亦或是在大学的电脑室，也同样可以看到，大多数都在玩游戏，少部分在聊天，在网上和图书馆查阅资料或读书的学生少之又少。总而言之，现在的中国人似乎有些不耐烦坐下来安静地读一本书了。

遑论此文是否真为外国人所写。读罢此文，相信大部分人都有些触动，甚至有些耳热心跳。倒不是因为一个外国人似乎揭了中国人的短，而是“不阅读、少阅读”多多少少是当下我们国人的真实阅读状况。

据媒体报道，中国人年均读书0.7本，与韩国的人均7本，日本的40本，俄罗斯的55本相比，中国人的阅读量少得可怜。

“阅读的空闲哪儿去了?”我们真的没有一点空余的时间坐下来，静静地读一本书吗?

“微博、微信都刷不完，还有什么时间读书呢?”一语拨醒瓮中人。其实，我们还是阅读的，只是我们许多人或多或少被网络温柔绑架。因而，碎片化的阅读正在逐步消解阅读本身。在信息时代，每个人都变成了“信息加工厂”，不再从书籍中获得结构性知识，阅读正在文化世界中逐步边缘化。

印度人的疑虑其实告诉我们，同质性信息化、碎片化的阅读，不是真正的阅读，坚持完整的书籍阅读，才是真正的阅读。文字的阅读过程是一场“长途旅行”，影像带来的瞬时满足虽然提供类似的快乐，却损失了在跋涉过程中对心灵超越的收获。有作家如是说：“阅读不是一件衣服，一个装饰，而是在高度专业化的现代社会中，对心灵的一种友好。”他还说：“一个人如果不阅读、不文艺，实际上他就从未青春过。”

为了我们终将逝去的青春的脚步离去的慢一点，为了你们正在进行的青春更加丰盈，让我们与阅读紧密相连吧!

培根也说过，人的天性犹如花草树木，而阅读好比修整与剪裁，使其更加美丽、丰富多彩。是的，从阅读中，我们汲取营养，使生命之树繁盛;从阅读中，我们吸取教训，使生命之树健康;阅读是智慧的源泉，让生命之树茁壮。 纵贯古今，多少伟人通过阅读，丰富人生，而使生命之树永生?

少年时代的_便饱览群书，他读过的书，摞起来恐怕有北海白塔那么高。圈圈点点，心得、札记，更是多如蚁塔里的居民。从孟子的文章中，他领悟了“得道多助，失道寡助”;从马克思的文章中，他了解了资本主义发展规律和社会主义原理;从魏徵的文章中，他学会了“谦冲而自牧”，时刻保持清醒的头脑他之所以能成为“风流人物”，在人们心中永垂不朽，阅读岂不功不可没?《围城》的作者，以超凡的洞察力和深刻的思想名闻中外的钱钟书，更是立志阅尽北大图书馆里的藏书。他看过的字，一个个接起来恐怕能绕地球转上几圈。是阅读使他的眼睛雪亮;是阅读使他“胸藏万汇凭吞吐，笔有千钧任翕张”;是阅读使他被大家喻为“人中之龙”，是阅读使他生命之树永葆活力。

离开阅读，司马迁岂能写出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》?离开阅读，莫言又岂能以《檀香刑》《生死疲劳》《丰乳肥臀》《红高粱家族》等作品而获得诺贝尔奖这一殊荣?离开阅读，莎士比亚又岂能以众多令人拍案叫绝的剧本而名闻遐迩、流芳百世?“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。阅读就是注入体内的活水，阅读就是滋润思想的甘露，阅读才能使生命之树常青、永葆青春。

所以， 忙、忙、忙?，工作忙，学习忙，作业多、于高考无益、浪费时间，这样的理由，不要再成为排斥阅读的理由。时间就像海绵里的水，用力挤总是会有的。

网络红文结尾段，更值得深味：一个人的精神发育史，应该是一个人的阅读史，而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平;一个社会到底是向上提升还是向下沉沦，就看阅读能植根多深，一个国家谁在看书，看哪些书，就决定了这个国家的未来。读书不仅仅影响到个人，还影响到整个民族，整个社会。要知道：一个不爱读书的民族，是可怕的民族;一个不爱读书的民族，是没有希望的民族。我坚信：阅读始终是知识的源泉。

宁静致远、励志乐学。为了让我们自己的存在远远大于物理空间，为了使我们的国家更加智慧与强大，请拿起书本，多读几本好书吧!

国旗下讲话稿健康心理 篇13

亲爱的老师、同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《爱的奉献》。

乐善好施、扶危济困是中华民族的传统美德;相互帮助、患难扶持是社会倡导的时代新风。当我们过着健康快乐的生活，享受生命乐趣时，就在我们的身边，却有那么一群人正与病魔进行殊死搏斗;当我们翻开书本，畅游在知识的海洋里时，就在我们身边，却有那么一群孩子因为家庭贫困，无法上学;当我们欢聚一堂，共享天伦之乐时，就在我们的身边，却有那么一群人正遭受天灾人祸的侵害„„人生的航程不会一帆风顺，爱心却可汇聚成更加势不可挡的力量，帮助那些困境中的人们。

同学们，红十字的理念是“人道、博爱、奉献”，让我们利用“5.8世界红十字日”为契机，向急需帮助的人们伸出援手，我们的一次善举，将让一位濒临绝望的重病患者重燃生命希望，让一个举步维艰的家庭再次振作，让一名弱小无助的孩子重新展开笑颜„„让我们每一个人都行动起来，他们的命运将因我们的爱心而改变!让我们携起手来共度难关，让社会更加温馨和谐!

谢谢大家!

国旗下讲话稿健康心理 篇14

幸福像一杯白开水，平淡无奇，却又那么神奇。困难中，光明是幸福;成功后成果是幸福;挫败后，自信是幸福。

那天上午，我归家心切，这是一个月以来第二次这样的遭遇，没有带作业，家中无人，身上又没钥匙，我只好借教师的手机打给母亲。

母亲只说了两句“好的”，没有丝毫责怪的意思。30分钟后，我便顺利拿到了文件袋，不仅仅没有少，还多了张纸条：“下次不要再掉了!”字写得很仓促。我也纳闷，只用30分钟，跑了半个城市的距离，想来母亲是争分夺秒，一刻都未停歇过。

次日早晨，母亲烧好早饭后便在桌子上留了个字条，我有些反感，因为这竟与昨日的一模一样。“我又不是小孩子了，说一遍就该停了，再写我还会掉!”母亲沉默，只是看着我，坐回饭桌前。早餐一如既往地好吃，只是母亲一句话也没说，看了看我便又低了下去，好像有什么心事。“你也长大了，但我们之间的交流不像以前那样了，该忍的我都忍了，不要反感，有些事不是你想做就能够做好的，一步一步耐心点。”

回到学校一看，呀，居然忘了要交水费，30元去哪借啊。

我拉开笔袋拉链，三张10元钱卷在一齐，一张字条：“以后隔夜要看看记事本!”母亲的字依旧那么清秀。她这样一遍遍地提醒更是为了我的未来。

30元钱交了，可是我的心久久不能平静。

也许，幸福就是一个马大哈儿子，有一个细心的母亲不厌其烦地告诫、教导和安慰。

原先这便是幸福，我愿捡起，永远记住，让自我更加完美。

国旗下讲话稿健康心理 篇15

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好! 今天我演讲的题目是——《全力以赴，追逐梦想》。

我们每个人从小都有自己的梦想，有远的，也有近的，有大的，也有小的。有的人想长大当一名工程师，有的想考上好大学，有的想有份好工作，总之，无所不有。一个人如果连一个梦想都没有就会没有自己的目标，就像轮船没有航标，那么前方将是茫茫大海，没有方向，让你无法前进。所以每个人一定要在心中埋下一颗梦想的种子。

有了梦想，并不代表你就会轻易实现。要想实现梦想，必须要下定决心，无所畏惧，全力以赴。

追逐梦想需要信心。一个缺少自信的人，他总会认为自己比别人差，能力没有别人强。一再的埋怨自己，一再的自甘堕落，一再的错失良机，总认为实现梦想比登天还难，这样的人又怎么会努力去追求自己的梦想呢?一个拥有自信的人总会对自己说我能行、我相信自己等话来鼓励自己，遇到困难就会迎难而上，离梦想就会越来越近!

追逐梦想需要行动。梦想，仅放在脑子里只是空想而已，空想不如实干，行动就是最好的证明。一个整天在想自己的梦想却不行动的人，那么他将会白白浪费光阴，最终一事无成。一个会用行动来追寻梦想的人，即使不成功，他也会从中磨练自己的意志，学到许多的宝贵经验，受益匪浅。由此可见空想与行动之间的差距。

追逐梦想还需要思考。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是被草叶子拉破了手指，普通人只会想到埋怨草叶的锋利，而鲁班却想到了发明锯子;同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。为什么他们和普通人会有这样的差别?因为他们勤于思考。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”请同学们相信，只要我们善于思考，我们就一定会在学习上得心应手，过关斩将，马到成功!

时光如流水般飞逝，我们已经来到高三，褪去了稚嫩的外表，收获了成长、自信与稳重。高考离我们越来越近，我仿佛已经听到了它的脚步声。270多天-------在这短暂而紧迫的时间中，我们没有退路，只有争分夺秒、加倍努力地复习，把知识一点点啃下来，把难题一道道攻克掉，这样，在高考中，我们就会取得意想不到的好成绩。高考并不是想象的那样遥不可及、深不可测，只要我们乐观进取、努力耕耘、永不放弃、，那么，大学的校门就会为我们而敞开，我们的大学梦就能实现!

少壮不努力，老大徒伤悲。莫等闲，白了少年头，空悲切。

高三的同学们，面对高考的挑战，我们要严格自律，惜时如金，奋斗拼搏，以学为乐，相信自我，挑战自我，不断超越，无愧于父母，无愧于老师，无愧于青春，无愧于未来。

挺起胸膛，站起来吧，你还在等什么?!是时候了!只要坚定信念，全力以赴，我相信，我们能行，我们一定能成功!

请父母放心，我们是有理想的人，一定不会让你们伤心;

请老师放心，我们是有志气的人，一定不会让你们失望;

请学校放心，我们是有潜力的人，一定会为母校争光!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿健康心理 篇16

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

讲文明懂礼仪，我们尊师长、礼待人。所以，生活处处有礼仪。作为新时代的中学生，我们应该注重自己在日常学习和生活中的言谈和行为，自觉履行我们应该遵守的文明礼仪。文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是平时遇到老师时的主动问好，是一不小心碰到对方后的一声对不起，是自觉地将垃圾放入垃圾箱的行为举动，是看到有人随地吐痰后的主动制止……文明是一种品质，是一种修养，是被大家广泛推崇的一种道德行为。

在校园，在家中，在各种公共场所，都不能忘记礼仪。文明礼仪靠的是我们大家都要遵守礼仪，讲道德，那么我们的周围变得更加的和谐美好。

俗话说：没有规矩不成方圆。但凡一个集体，是不能少了规范或者说规矩的。由于有了讲话、做事等方面的规范，才使我们在规范中逐步成长，逐步学会了做人的道理。

走进校园，晨读时朗朗书声，自习课纪律良好，下课同学们约束自己追逐打闹，看有教育意义的绿色书籍，宽敞明亮的教室表现出中学生应有的朝气蓬勃，这是我们作为在校的学生，就应该有许多的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做，不该怎么做。但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，要自觉对照并自觉遵守新守则新规范，拿它来约束自己的一言一行。树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。

在学习方面，我们要做到独立，独立思考、独立解题、独立完成作业;同时还要做到自觉做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们的校服要干净整洁、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。

昨日的规范，已经造就了今日的我们;今日的规范将决定明天的我们。我们必须去做好应该做的事情，从我做起，从小事做起，从现在做起，从今天做起，从培养规范意识和良好的行为习惯做起，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么是错误的，提高自己的分辨是非、区分善恶的能力，努力去做一名合格的中学生!

谢谢大家!

国旗下讲话稿健康心理 篇17

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我的演讲主题是：“如何预防春季春染病”。

春季来临，气温渐渐回升，自然界各种微生物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节。春季传染病大多通过呼吸道传播，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校人员密集，一旦发生传染病，极易传播流行。因此，了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。

流行性感冒是春季的一种多发疾病，简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流行传播的机率很高。其症状有：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规模传染病发生的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，即可有效的控制传染病的流行。然而，我们需要做到以下几点：

1、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

2、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。

3、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等。

4、合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以及免抗病力下降。

5、不生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。

6、注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏。

7、发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

8、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。

9、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用消毒剂喷洒、擦拭。

10、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气等。

谢谢大家!

国旗下讲话稿健康心理 篇18

光阴易逝，岂容我待。20xx届高考刚刚结束，伴随着硕果累累的六月，再过5天，我们也将迎来本学期的期末考试，这是我们在轻松愉快的暑假到来之前必须接受学习上的一次重要检验。六月是收获的季节，也是满怀豪情的季节。对全体同学来讲，考试是评价的一种手段，不仅对自己基础知识和基本技能进行考查，而且要通过考试了解学生掌握知识的总体情况，因此，就本次期末考试，对全体同学提出以下几点希望：

第一、希望同学们从思想上能够重视这次考试。期末考试是对你们一个学期以来所学知识的一次大检验，希望同学们能够抓住机会，展示自己，在这收获的季节摘取胜利的果实。

通过考试，对自己学习情况有一个理性的认识,及时获得矫正信息，调整自己今后的学习态度和学习方法。本次考试成败也将成为你反思学习过程，进而改进和调整学习策略，提高学习质量的重要手段。因此，我们每一个同学都应以严肃、认真、负责的态度对待本次期未统考。

第二、珍惜从此刻到临考的每一分钟。俗话说，“临阵磨枪，不快也光”,因此，请同学们抓紧点滴时间，劳逸结合，静心进行考前复习。希望每一位同学能够把老师所整理、归类的基础知识夯实。考试说透了不过是“万变不离其宗”，因此，我建议各位同学紧抓课本，只有抓住了课本，吃透了教材才能在考场上游刃有余。

第三、考试是一次考验，是对个人耐心的考验。除了认真上好每一节复习课外还应该认真的完成作业。不能因为是复习，就随便不完成作业或降低作业标准。复习时老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。做好复习期间的各种作业复习才能达到事半功倍的效果。

第四、对于不懂的问题，要敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，问同学、问老师、问家长，弄懂以后还要多练习两次。只有这样，才能有效地弥补自己的知识漏洞。

第五、坚持诚信考试。考试是一次行为习惯的考验。我们要求做到：(1)考前准备好文具，规定以外的物品、手机、书籍、资料要放到讲桌前。考后注意考场整洁卫生。(2)考试时应认真安静地答卷，不得交头接耳，不得左顾右盼，不得夹带与考试有关的东西，一经发现，均以作弊论处。(3)考试还是一次做人品行的检测，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到考试中去，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。

最后我希望同学们保持平和心态，科学对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时要沉着冷静，应临场不乱，不犯低级错误，切忌看错、写错。要对自己充满信心，认真分析试题，仔细推敲，先易后难，工整作答，最大限度地向卷面要分数!

谢谢大家!

国旗下讲话稿健康心理 篇19

老师们、同学们：

早上好!

我今天的讲话主题是“缅怀先烈，不负年华”，

"人间三月芳菲始，又是一年清明时”。清明节是中国最重要的传统节日之一。它不仅是一个踏青远足、亲近自然、催护新生的春季仪式，也是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，更是中华民族认祖归宗的纽带。

大家是否知道清明节的来历呢?传说春秋时期晋文公重耳流离逃亡时，大臣介子推以割腿肉为重耳充饥，重耳继位后，介子推拒不受禄，并与母亲逃至绵山，晋文公火烧绵山意图逼其出山，结果介子推以死相拒，临死还以血诗力谏晋文公要清明为政。此后，晋文公便把放火烧山的这一天定为寒食节，以示纪念，第二年，晋文公登山祭祀时，发现介子推临死前，身边烧焦的枯柳，死树复活，绿枝千条，晋文公便把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。所以清明节这一天，不仅有折柳、踏青、吃寒食的习俗，祭祖扫墓更是其重要内涵。因为寒食与清明日期接近，并且都是扫墓的日子，渐渐的，两个节日就合二为一了。

又是一年清明节即将到来，让我们不由得再次生发出无尽的怀想和感慨。我们要怀想的，除了自己逝去的亲人之外，还有那些为中华民族复兴而牺牲的先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，他们用自己的血肉之躯筑起了长城，与入侵者进行着殊死拼搏。在他们的鼓舞下，成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来，高唱着“义勇军进行曲”，去继承未尽的事业，建立了人民当家作主的新中国;在社会主义建设最需要的时刻，又是他们毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。他们以日月当鼓，银河作弦，奏响叱咤风云的生命礼赞!在和平的年代里，无数英烈以他们的身躯和行动，再次为人民举起抵挡天灾人祸的盾牌，在抗洪救灾，抗震救灾，及任何人民最需要的时候，他们都挺起脊梁出现在第一线。恢宏的时代造就了先烈们不朽的传奇。同学们：先辈们在艰难困苦中，用青春和生命塑造的民族魂;我们没有理由遗忘!在清明节来临之际，让我们对先烈们表示深深地缅怀。

同学们!我们都是幸运的，我们生长在新时代，拥有富足的.生活，接触着最新的信息资源，网络和游戏成为我们的热话题。也许这个时代给予我们太多的是享乐与自在的生活，我们不屑于谈革命、论精神，甚至常常对此嗤之以鼻。以至于你我常常忘了时代赋予我们的责任!虽然我们不需要像先烈们那样抛头颅、洒热血，用身躯筑起共和国的长城，但是我们应该承担起应有的责任，那就是：珍惜美好的青春年华，记住我们的青春誓言，努力学习，知融入，明廉耻，追求真知，掌握本领，报效祖国，不要辜负家长的期望，不要辜负老师的期望，更不要辜负自己的青春年华。

国旗下讲话稿健康心理 篇20

老师们、同学们：

早上好!

看，五星红旗，我们心中的图腾，她庄严、美丽、热烈、鲜艳，站在这面火红的旗帜下，感受着火热的生活。中国是一个大国，更会发展成为强国，体育的迅猛发展，不是正体现了国家综合实力的增强吗?是的，我们由落后，走向发展，突破了历史，创造了辉煌，是体育，又一次把中国的的新面貌向世人展现的淋漓尽致，我们也为此感到自豪。

在举世瞩目的第28届奥运会上，中国运动员不畏强手、奋力拼搏，取得了前所未有的优异成绩。射击场上，老将新秀频频传来喜讯;女排姑娘们带伤上场转败为胜;跳水梦之队不负众望，再创佳绩。目睹了刘翔110米栏通过疑点的瞬间。我为我是一个中国人而自豪，我为五星红旗而感到无比骄傲!

在我校一年一度的校运会里，运动健儿们发扬奥运不断进取、永不满足的奋斗精神，让更快、更高、更强的奥运格言铭刻于心。你们，是运动会上的主角是赛场上的英雄，不论胜利还是失败你们总是受人尊敬。因为你们带给大家快乐，即使失败也是回味无穷。你们的名字叫运动员。你们的努力，使辉煌不再成为空中楼阁。你们的奋斗，使胜利不再闪烁漂泊。在如茵的草坪上，你们的英姿被我们熟记。回想那成功的一幕，是如何的激动人心。有胜利者，也终究会有失败者。你们也是英雄，即使是无名的。但是重在参与，参与了，就是一次飞跃，就是迈出了一步，就是有勇气向别人挑战，但是更关键的是克服自己内心的挣扎，向自己挑战。不要气馁，因为你们经历过，体验过，拼搏过!

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，雕刻着瑰丽、浪漫的色彩。我们要全面发展，积极参加体育锻炼，带着健壮的身体，健康的心理，投身于初中的学习生活中。让我们扬起奥运精神的风帆，高唱青春的赞歌，迎接20xx年的北京奥运的到来!谢谢

我的演讲完了，谢谢大家!

国旗下讲话稿健康心理 篇21

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《快乐成长，与法同行》。

对于“法”这个词我们并不陌生，如《义务教育法》《未成年人保护法》《交通法》等等。然而，我们只有真正知法懂法，增强法制意识，才能自觉守法。的确，我们青少年法律素质的高低，在很大程度上决定了未来社会稳定和谐的程度。所以，从小培养我们的法律意识，不仅可以预防和减少违法犯罪的行为，更重要的是能促使我们养成遵纪守法，依法办事的好习惯。然而，我们也要清醒地看到，在我们中间，还有些同学法纪观念淡薄。所以，借此机会，我向大家提出以下倡议：

第一，我们要树立正确的道德观、人生观，不断提高自身的思想道德素质。

第二，我们要提高法律意识，做到知法、守法。遵守纪律是遵守法律的基础环节。因此，我们应遵守学校的规章制度，以《中学生行为规范》来规范自己的行为，养成良好的守纪习惯。此外，还要认真学习相关的法律法规，如《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《道路交通安全法》等等。我们要清楚地知道自己应该履行的法律义务和责任，并知道什么可以做，什么不可以做，要学会控制自己的行为，增强法律意识并提高辨别是非和自我保护的能力。

第三，遵纪守法，从小事做起。古人云：“勿以恶小而为之。”任何不良的行为和习惯，不管它是多么的微不足道，我们都应防微杜渐，绝不让它蔓延。我们还应有宽广的胸怀，同学之间要互相尊重，和睦相处。在学校里做个好学生，在社会上做个好公民。

同学们，让我们携起手来，知法守法，自觉抵制不良现象，以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻，用实际行动，弘扬法治精神，共建和谐平安校园。

国旗下讲话稿健康心理 篇22

各位老师、同学们：

早上好。今天我国旗下讲话的题目是：做一名有理想的中学生。

同学们，当你们第一天走进文华中学的校门时，你肩上背的是你父母的期望，摆在你面前的是机遇和挑战。如何把握机遇，迎接挑战?这需要你做一名有理想的中学生。

理想是人生奋斗的目标，一个人有了理想，就可以像雄鹰主宰蓝天，自由翱翔那样对人生充满自信和奋斗的勇气。理想，是我们前进的方向，是我们前进的动力!

古人是很重视理想的，他们把理想称为“志”。即使生活到了穷困潦倒的地步，也不能“穷志”。理想就像一台“发动机”，给予人们奋发进取的极大动力，造就了古今中外名人。如果没有理想，勾践便不会卧薪尝胆，最终复国;如果没有理想，李时珍便不会亲尝百草，著成《本草纲目》;如果没有理想，居里夫人就不会献身科学，成为科学巨人;如果没有理想，爱迪生就不会成为闻名世界的伟大发明家。

每个人都有不同的理想，有些喜欢学习同学的理想是想考上重点高中然后继续升学;有些喜欢唱歌画画的同学的理想可能就是想做画家、歌唱家等等。有这些理想固然是好的，但是如果心存志向却缺乏行动，就会使理想成为一纸空谈，毫无价值。美好的理想总需要通过努力，经过奋斗，才会实现。奋斗是我们通往理想的桥梁。

当今社会竞争越来越激烈，升学和就业是我们每个同学都必须要面对的现实。有很多同学都在为自己的理想奋斗着，但是还有一些同学没有明确的奋斗目标，没有良好的生活习惯、没有正确的学习态度。上课不认真、学习不刻苦、要求不严格，这样下去，终究会成为时代的弃儿。

要想做一名成功者，必须树立远大理想，有了理想才会有明确的学习目标，有了学习目标后才会有动力，有了动力才会有克服各种困难的勇气。总而言之，只有持之以恒地学好科学文化知识，才会有美好的前程。

如今，你们的目标是学好知识，升入理想的高中是你们的奋斗目标。为了这个目标，就应该抓住时间的点点滴滴，认真完成每天的学习任务。

同学们，希望你们都能像周杰伦的《蜗牛》这首歌的一句歌词：“总有一天，我会找到属于自己的天”那样找到适合自己翱翔的蓝天!

国旗下讲话稿健康心理 篇23

敬爱的老师们、同学们：

大家好!

我是来自，今天能站在这里代表新团员发言，我深感荣幸。今天是一个值得纪念的日子——五四青年节，在这个光荣的日子里，我们已由一名朝气蓬勃的少先队员成长为一名共青团员!

90多年前爆发的“五四”运动，是一场彻底反帝，反封建的伟大爱国革命和思想解放的运动。这场运动，创造并留下了值得让无数代后人学习和自豪的五四精神。那究竟何为五四精神呢?概括起来就是爱国、进步、民主、科学。爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心。

发扬五四精神，不仅仅是站在这里的即将入团的新团员，更是所有站下面的泱泱学子，站在国旗下的全体四中同学!正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”作为青少年的我们应该怀着勇气，信心，去追寻自己的理想，将自己磨砺成一名优秀成功、对社会有用的人。而不是浑浑噩噩的混日子，坐吃等死的荒废青春。正如钱老师所说，人生有三件大事：入队、入团、入党，是我们每位同学奋斗的目标。

今天，我们近两百名新团员，经过班级的层层筛选，上级团委的考察，终于成为了一名光荣的共青团员。站在用热血铸就的国旗下进行庄严的宣誓，取得了团员的资格，并不意味着我们追求的结束，而是在人生道路上的一次更新更高的启航。我们将告别过去、走向人生的新阶段。我们要时刻保持团员的先进性、不断努力!学习!提高!完善自我。在喜悦、自豪的同时，我们是否该冷静地想一想，今后有什么打算呢?怎么才能不辜负团委对自己地培养和期望呢?我想，入团应该是团员同学崭新的起点，而不是奋斗的终点，人生的道路上还有很多目标等着我们去实现。入团不只是形式，团徽也不只是标志，是鞭策自己进取的一个标准，在新世纪的今天，我们肩负着重大的历史使命。在未来的社会，更需要千千万万有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人，我们会为之而不懈努力。我们是有志的青年，我们将树立崇高的信念，奋发进取，严格要求自己，履行好一名共青团员的责任和义务。

在此，我还要感谢：父母，老师，同学。如果不是你们的循循善诱，如果没有你们的辛勤教导，如果没有伙伴的支持鼓励，也不会有今天站在此处的我们。感谢一路有你们的相伴。

现在，我们已是这个队伍中的一员,我们将以蓬勃向上的姿态,努力追求的精神，踏踏实实的态度完成每项工作。我们来自不同的班级,却有一个共同的目标。我们将用实际行动来证明我们的决心,以一份满意的答卷来回报父母的辛劳和学校老师的培育。

最后，我代表这批新团员，许下承诺，做到严以律己，宽以待人，用青春点缀生命，用热血绘画一幅辉煌的明天!我的讲话完毕了，谢谢大家!

国旗下讲话稿健康心理 篇24

各位老师同学：

大家好!我是来自六(4)班的--同学，今天我在国旗下演讲的题目是《扬理想的风帆，铸清洁的灵魂》。

从亘古以来，许多的官员都成了”贪河“中的一粒砂，当了数十百千的石头中的一枚。偶尔有几个被人们知晓，然而却被挂上了”千古罪人“的罪名，从此臭名昭着，生活在人们的唾骂声中。即便是死了，也会被别人唾骂，像什么”八辈子不得好死“诸如此类的话，他们的灵魂也不会得到永久的安息。

然而有黑暗的存在，就必定会有光明的启示，正义之士会举起手中的利剑，向敌人的要害狠狠地刺下去，为人们伸张正义。

在与我们失之交臂的04年中，出现了这样一位值得令人钦佩的，英勇的”女骑士“。尽管是位女将，但”巾帼不让须眉“。作为警察的她，以自己的忠诚，才干和辉煌业绩，先后荣获全国”五一“劳动奖章和全国三八国旗手，中国十大女杰，全国青年岗位能手，全国人民优秀警察等20多项荣誉称号。这些难道还不足以证明她的廉洁，奉公她在她短暂而又充实的生命中认真执行着每一个她应履行的义务。

事实上，现在人们身上散发出来的”廉洁“香气是传承自古人的。像是赫赫有名的包青天——包拯，一身为官清廉，而在他年幼时就已立志要为国家出力，”竭死忠义“。海瑞，他对任何事情都公正对待，铁面无私，即使是对一直有恩与他的丞相徐阶也毫不留情。他年轻时，也早对社会问题表现出了极大的关注，也立志要做个为百姓伸冤的好官。

清廉正直的官员们在小的时候就开始有着远大的理想，在他们筑梦的同时也造就了一身的正气与傲骨。也许我们并不会经历他们的路程，但是我们社会存在的”黑势力“是相同的，那为何不从现在开始就学会”清廉“，了解”清廉“，也成为”清廉“的人呢我想你不会希望在”贪官录“中会出现你的名字，使你的子孙后代无颜面可存吧!那从现在开始，就为自己树立一个正确的人生目标，拥有坚劲挺拔的人格，为”名留青史“打下厚实的基础，为远航的小帆闯出别有一番天地!

这些伟人的故事同样告诉我们随时要让自己保持优秀的灵魂，使自己有”出淤泥而不染，濯清涟而不妖“的莲花般高洁的品质。我们虽然生活在混沌的世事之中，穿行在世俗的尘嚣之中，但我们更要保持我们的心灵，让它纤尘不染。使自己被拂拭的心灵告诉我们永远清清白白做事，干干净净做人，享受我们生命中的每一天。

国旗下讲话稿健康心理 篇25

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!我是四零四班的吴思涵，本次我演讲的主题是”爱护双眼拥有明亮的眼睛”。

同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?6月6日是爱眼日。眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：

1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右。

2. 连续书写50分钟后，休息11分钟左右。

3. 不要在光线强或弱的地方看书。

4. 走路乘车时不要看书。

5. 不要躺在床上看书。

6. 坚持做好眼保健操。

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

国旗下讲话稿健康心理 篇26

尊敬的各位同仁，亲爱的同学们：

大家早上好!

走进春暖花开、万物欣然的四月，徜徉在“归来花满树，叶落晦鸣台”的校园，你可曾感受到生命的美好?!

生命是一条源源不断的河流，一代代的传承繁衍，无论时空如何变迁，她都依然在那里静静的流淌。在忙碌的工作和学习中，你是否留意过这条河流?是否聆听过她的智慧?我们的生命，其实就是祖先，就是父母赐予我们的恩典!

云山苍苍，江水泱泱，先祖纲纪，山高水长。刚刚过去的清明节，它是我国具有两千多年悠久历史的传统节日，是人们祭祖、扫墓、追思已故亲人的日子。

古圣先贤孔老夫子说对待长辈的态度应该是“生，事之以礼;死，祭之以礼。”这就是孝道。孝、敬是中国传统文化的大根大本。缅怀祖德，我们提倡孝道，提倡师道。祭祖是要我们不忘本，饮水须思源，知恩懂报恩。它所起的作用，就是《论语》中夫子所说的“慎终追远，民德归厚”。

中国传统文化一般归纳为十二个字:孝悌忠信，礼义廉耻，仁爱和平。这十二个字，其内涵就是“孝”与“敬”。“孝”，以父母做代表;“敬”，则以老师为代表。孝敬孝敬，即先做到孝亲尊师，继而做到“事诸父，如事父;事诸兄，如事兄”，成为有德之人。那么，我们就一定能生活在一个和谐、美好的世界里。

天苍苍，地茫茫，纵五千年血脉流淌。云淡淡，水泱泱，中华文明屹立东方。天下之本在国，国之本在家，家之本在祖。人心向祖，连根养根，慎终追远，万世家风，根深叶茂。

上个世纪八十年代，72位获得诺贝尔奖的科学家在联合国开会时不谋而合，达成如此一个共识：解决二十一世纪人类的生存问题，只有中国的儒释道传统文化。因为只有在中华传统文化里，人们的想法、说法和做法才是符合人性的，“孝悌忠信，礼义廉耻，仁爱和平”，他们发出的波动是善的波动，善的能量，善的信息，可以把人类世界带到美好、和平、幸福、安乐的境界。

所以二十一世纪必定是中华传统文化的世纪，因为人类走到现在，除了恢复人性，恢复和谐，恢复平衡，恢复人和人、人和自然、人和自己的正常关系外，没有第二条路可走。我们伟大的祖国母亲曾经历经沧桑和屈辱，尽管还有诸多不尽如人意的地方。但如今重新以东方巨龙的形象展现于世界面前。“春风杨柳万千条，六亿神州尽舜尧”，现代的中国人已经到了认祖归宗、重新认识古圣先贤重新获得民族自信心的时候了。

让我们一起感恩，感恩天地滋养万物，感恩国家培养护佑，感恩父母养育，感恩老师辛勤教导，感恩同学关心帮助，感恩农夫辛勤劳作及所有付出的人。让我们做我们父母的好后代，做我们后代的好祖先。

中华家道，以祖为先，以亲为本，以义为利，以和为贵，以家为乐。让我们立命：远思扬祖宗之德，近思盖父母之愆;上思报国之恩，下思造家之福;外思济人之急，内思闲己之邪。为生命立根，为家族连根，为五福养根，为传承祖宗家业深造生命树根。

敬祖宗爱祖国，观大世界，兴大中华，做大事业，建大家庭，成就大圆满人生!

今天我的国旗下讲话到此为止，感恩大家的聆听!

国旗下讲话稿健康心理 篇27

尊敬的各位领导、同志们：

大家好，我今天发表国旗下讲话的题目是：坚定信心，共克时艰。

前一周，机关党支部副书记罗丹红同志在国旗下的讲话中谈到了“坚持是一种态度，更是一种品格”，听完之后令我感慨万分，今天我想和大家分享的是---信心。

去年以来，受有色行业整体低迷、产品价格断崖式下滑等不利因素的影响，集团公司生产经营遇到了前所未有的困难，安全生产举步维艰，企业效益低位运行，特别对于我们来冶公司，来自环保方面的压力更是不言而喻。市场不景气，生产不稳定，环保有压力，同时还有来自于方方面面的闲言碎语，我们面临的困境前所未有。

在这样困难的情况下，我认为坚定信心比什么都重要。爱迪生发明电灯做了一千多次试验才成功，世界快餐品牌肯德基同样经历了一千多次的失败才得以成功，他们之所以能成功，靠的就是坚定的信心。

冬天来了，春天还会远吗?今年6月，北部湾港务集团正式入股华锡，一直困扰着我们的资金问题得到了解决，锡砂源源不断地倒入了我们的矿仓，我们不用再为无米下锅而担忧，我们终于迎来了属于我们的春天。

一位伟人说过：“困难时期，信心比黄金更重要。”信心就像洒在大地的阳光，一丝一缕温暖的信心是沙漠旅途的睡袋，一珠一滴滋润的信心是黑夜航行的明灯。我们来冶有一支能打硬仗、善打硬仗的干部职工队伍，我深信，只要大家团结一致，坚定信心，共克时艰，就没有挺不过的关，过不去的坎!

国旗下讲话稿健康心理 篇28

老师们、同学们，上午好,今天我国旗下讲话的题目是“立安全意识 树文明新风 ”, 一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂。校园的安全关系到每位同学能否健康成长，关系到每个家庭的幸福，为此向同学们提出如下要求：

一、树立自我安全意识

我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，让安全走进我们的生活，充分认识到安全的重要性。

二、关注课间安全

同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下(尤其是雨雪天)，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。大家课间要注意文明休息，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。遇事要冷静、谦让，及时报告老师。

三、注意运动安全

根据自己身体实际情况参加自身适宜的运动，运动时，要遵守运动规则，要按照老师的要求去做，切不可做危险的动作，注意自我保护。运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

四、遵守交通规则和交通秩序

上学、放学回家做到文明行走，遵守交通规则，注意交通安全，乘坐公交车回家的同学不要拥挤，等车停稳再有序地上下车，要做到文明坐车。住校生注意不要乘无牌无证车、超员车、和车况较差的车辆。

五、讲究饮食卫生，养成良好习惯

拒绝三无食品，不吃路边摊点上的不卫生食品，不乱扔食品外包装类杂物。

六、学会自护自救，提高防御能力

平时学习并积累简易的防护和自救方法，遇到偶发事件要冷静对待，学会主动寻求他人的帮助。

同学们，我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务所交织的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿健康心理 篇29

热爱祖国 振兴中华

老师们，同学们，大家好!我的题目是热爱祖国，振兴中华。

每一个人都有自己的祖国，爱国历来是所有人崇尚的。爱国是人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动社会前进的强大动力。

爱国精神，是不分国界的。不仅在中国，在世界许多国家，爱国教育也极受重视。美国一个普通的乡村教师说过一句话：“不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。”在美国，热爱国旗是一件极其平常而又非常光荣的事。在波兰，每一所学校都专门设有爱国主义教育课程，并使之融入政治、历史等科目中。最具特色的是韩国，它把爱国主义教育渗透到社会生活的各个方面。韩国人历来以使用本国产品而引以为豪。可见，爱国主义精神是全世界人民共有的宝贵财富。

回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。古代，有精忠报国的岳飞，丹心照汗青的文天祥，但愿海波平的戚继光，虎门销烟的林则徐近代以来，有许多仁人志士为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，英勇就义。新中国成立以后，更有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等。他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些英雄的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!

我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继承和发扬爱国主义精神，和我们的祖国一起迎接新时代的挑战。我们要从爱学习做起，用心上好每一节课，认真做好每一次作业;我们要从爱身边的人做起，向需要帮助的人伸出友爱之手，向取得成绩的同学道一声真诚的祝福;我们要从爱校园、爱家园、爱我们的环境做起，主动拾起每一片垃圾，主动回收每一张废纸。当代社会发展迅速，我们在努力提高自己的同时，不能忘记传承中华五千年的悠久文化。我们更应该面向世界，面向未来，努力用自己的力量来实现祖国的腾飞。

爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。面对迎风飘扬的五星红旗，我们一定要让爱国情感体现在日常行动中，从身边的事做起，以高度的责任心和百倍的努力来实现我们的理想，完成新时代赋予我们的神圣历史使命。今天我们为振兴中华努力学习，明天我们为辉煌祖国贡献力量!