拼搏主题国旗下励志讲话稿（精选16篇）

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下发言的主题是《拼搏铸就辉煌》。 拼搏是强者的凯歌。鲤鱼不甘于水底的平凡，奋力一搏，越过龙门，冲到生命的最高点;雄鹰不甘于大地的平坦，在山头振翅一搏，终于翱翔于众山之颠;小溪不甘于涓涓细流，在岩石面前奋力一搏，终于冲向了大海。精卫填海，刑天舞戈，愚公移山，历史的足迹只留下这些敢于拼搏的强者。

拼搏是成功的阶梯。成功需要用拼搏去交换，用激情去超越。有位哲人说过：拼搏的人，常把高山当平地，而慵懒的人，却常把平地当高山。在通往彼岸的人生路上，甘心被厄运玩弄的懦夫永远领略不了“会当凌绝顶，一览众山小”的喜悦。

拼搏是不竭的动力。贝多芬因拼搏奏响了生命的交响曲。跳水名将伏明霞，当她在为亚特兰大奥运会作准备时，大大小小的伤出现在她的身上，但是，顽强的拼搏精神驱使着她，坚强的斗志激励着她，因此，她把一切都抛诸脑后，带伤训练，正是因为有了这种拼搏精神，才使得她创造中国跳水界的辉煌。美国的海伦·凯勒，在两岁那年由于一场高烧使她失聪失明，变成了聋子和瞎子，而且不能说话。她的世界变成了黑暗和无声的世界。然而，海伦没有放弃，在家教安妮的帮助下，10岁的海伦很快掌握了字母、阅读盲文和写作，并且决定学习说话，这当然是非常艰难的，但是她做到了。24岁那年海伦从哈佛大学的拉德克利夫学院毕业——这是第一个又聋又瞎的人进这所学院学习并毕业。后来，海伦·凯勒成了一位优秀的学者和作家。海伦毕生勤奋写作，用自己盛开的智慧之花装点了美国的文学花坛。她一生不以缺陷自弃，不向困难折服，勤奋学习、顽强拚搏的精神永远值得我们学习。

同学们，我们生活在幸福的时代，有父母无微不至的关心，有老师孜孜不倦的教诲，有美丽的校园，这都是可以给予我们的，但拼搏精神是谁也给不了。拼搏是意志和毅力的结合，是要我们在日常生活学习中渐渐地培养。其实，生活中我们时时刻刻需要着拼搏精神，每一件小事都要我们去拼;要想拥有更好的成绩就要去拼。拼搏永远是取胜的法宝!为你的前途，为你的人生，勇敢的拼搏，勇敢地冲吧!

三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。拼搏是一种过程，历经拼搏，就不会因结果的好坏而欣喜若狂或心情沮丧。拼搏是一种资本，它帮助我们在主动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会搏击长空的快感。拼搏是一种境界，它是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引吭高歌。其实做任何事情都是这个道理，只要认准了，就不要轻言放弃，因为成功就在下一步。

我坚信：知识改变命运，拼搏铸就辉煌，让即将参加毕业考试的我们，挺起胸膛，迈出铿锵的步伐，用拼搏去铸就新的辉煌。祝同学们考试成功!老师们，辛苦了!同学们，加油!

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!

寒风料峭，冬意浓浓。圣诞老人还没来得及把他的长袜收起，我们的耳畔又传来了元旦的脚步声。今天，我们在国旗下，整理即将走过的20__年，祈盼20__年的到来。在此，我向老师和同学们送上诚挚的新年祝福。

20__年，不论是对于我们国家还是对于我们学校都是辉煌、成功的一年。回望20__，我们深情满怀!迈进20__，我们更加豪迈!新的一年，新的起点，新的挑战。在这里我最想对即将参加期末考试的全体同学说：

同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青少年，青少年是生命中的春天，是早晨九点钟的太阳。我们是跨世纪的一代，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，认真读书是时代的要求。是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向岁月索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，我们才无愧于华彩青春，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。

“千山万水，无数黑夜，等一轮明月”渐行渐远，我想起了贺龙中学的日子。

一年三百六十五天，都是横戈马上行。

老师们，同学们：20__即将离我们而去。20__，更广阔的舞台、更重大的挑战在等着我们。20__，到底有没有悬念，到底是什么样的阶段性结果，家长在关注，社会在关注，唯有高昂的士气、坚定的信心、扎实的努力才是我们通往胜利之门的唯一途径。为此，我们必须更敬业、更团结、更科学，更努力。

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇3

在每个人的成长过程中，总有一份支撑自我的力量。——题记

当然，我也不例外。我的力量，就是你。

你，像太阳，温暖了我的心;你，像泉水，滋润了我的头脑;你，像微风，清凉了我的身躯。你是我的卡布奇诺，给我留下完美、欢乐的记忆;你是我的血型玛瑙，与我留下清涩、难忘的童年;你是我的茉莉花茶，与我留下清香、优美的过去。你，是我前进的动力。

我不顾刀山火海、千难万险奔向你的方向，我一向有一个梦想，那便是：携着你的手，一同去开创一个不一样的人生。

那日，是我的生日，可惜没人会记得。于是，我如同往年一般在小河边度过，面上极其平静，可内心早已汹涌澎湃。我强忍着不让那一丝寂寞涌出。你突然坐在我身旁问：“你不开心?”我笑笑说没有，而你却说：“别笑了，笑得比哭的还难看。”我沉默了，突然眼前出现了一个不明物体，我愣了片刻，抬头去看你，你笑盈盈的脸闯进了我的视线。那是你说：“傻瓜，你忘啦，今日是你的生日哇!”我彻底傻了，激动的抱住了你，原先，还有你记得是我的生日啊!你只是笑笑，回抱着我，任由着我把眼泪往你衣服上蹭，要是平时，你可从不这样，你说：“哎呀，真是的，我怎样把我们的小寿星弄哭了呢?”我一下子被你逗乐了，笑眯眯的看着你，你把刚刚的不明物体放在我手上，说那是生日礼物，我看了看，原先是星星，你明白，我是最喜欢星星的了，因为我的名字和那首歌。我常说，我是踩不死的星星草，是最坚强的。可每次到了关键时刻，眼泪总是不听话的往下掉，好似大颗大颗的珠子。

我，好似田野间的小草，需要太阳的普照，需要雨水的滋润，更需要你的陪伴，与你在一齐的点点滴滴都清晰地刻在脑海里，你陪我哭，陪我笑，陪我闹，陪我走过的路……

你是我成长的力量，你是我前进的力量。

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇4

各位老师、各位同学：

大家好!

今天国旗下讲话的主题是三月，让我们和雷锋同行。

每年三月，我们都会很自然地想起一个名字——雷锋。这个名字，把我们的团旗和队旗映得鲜红鲜红;这个名字，使三月成为了一个温馨的月份。这个名字的后面行进着的是我们所有整齐的步伐。

一个年轻的生命，却影响了世界_多年。这份生命的答卷为何如此厚重?为何岁月流逝却英名长存?为何斗转星移却精彩久扬?我们可以从雷锋的日记里寻求感悟：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”“我们是国家的主人，应该处处为国家着想。”“对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样的火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。”日记，如同一面镜子，映照着人们真诚的情感，载入了人们发自肺腑的心声。雷锋日记里这些朴实的语言，反映的就是他对人生观、幸福观的真实感悟。在他的生命历程中，感人至深的是为人民服务贯穿终生，印记鲜明的是留下了一串串为人民做好事的足迹。答案也已无须赘言，雷锋的英名世人传颂，就在于他把自己的一切汇入了为人民服务的事业之中，雷锋的精神世代弘扬，就在于他为人民服务的思想和实践光照后人。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上?我想问大家你是否做过那些微小而有意义的事情?如果没有，请放下你心中的疑惑，看见路旁有易拉罐，请随手捡起丢入垃圾桶;遇到行动不便的老人，请上前搀扶一把;公共汽车上看到老弱病残，请及时让个座;当班级需要你时，请你主动配合;当朋友需要你时，你要热心去帮助。在平时的生活和学习中，我们都应该把雷锋精神作为指导思想，每天做好事，天天学雷锋!因为，雷锋像一座丰碑，已经镌刻在我们的心底，因为，学雷锋的火炬在我们手中传承，因为，祖国在盼着我们奋起、盼着我们飞腾因此，在又一个“雷锋月”到来之际，让我们用自己的实际行动，争做“雷锋式的好少年”! 谢谢大家!

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇5

老师们、同学们：大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《快乐运动，健康成长》

同学们，运动对于我们每个人来说，真的是太重要了!“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康虽然不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。古希腊的山岩上刻着这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”聪明的头脑人人都想得到，秘诀则是坚持运动;健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。

参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。同学们，露出你的笑脸，伸出你的双手，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!让我们一起走进操场上，走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!坚持做到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”最后，祝愿同学们在冬季体育活动的浪潮中变的更健康,更自信!为以后学业打下良好的体能基础。谢谢大家!

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇6

综观中外廉政历史，反腐倡廉，家庭始终是一道牢固防线。东汉暮夜却金的杨震为官清廉，出门以步代车，对子女要求十分严格，亲友多次劝他兴办私人产业，为子孙后代造福谋利，他执意不干，并说道：“使后世称为清白吏子孙，以此遗之，不亦厚乎”。明朝开国皇帝朱元璋出身贫苦，生活俭朴，他发现驸马都尉欧阳伦出使办事搞茶叶走私，亦立即明令处死。时至今日，广大党员干部大都能保持清正廉明，但也有极少数党员干部无视党纪国法，置人民利益于不顾，鱼肉百姓，以一己之私弄得身败名裂、家破人亡，严损干群关系，败坏社会风气。因此，当前形势下，广泛开展廉政文化建设不仅重要而且势在必行。要建设廉政文化，必须立足家庭，大力推动廉政文化进家庭，促使家家把好廉洁关，形成和谐清廉的家风。

家庭廉政文化是一股力量，是一种趋势。加强家庭廉政文化建设是深化廉政文化建设的内在要求。廉政文化建设只有深入植根于群众和实践之中，才会有活力和生命力，才能充分发挥出它的功能作用。家庭成员因特殊的感情、亲情、血缘关系，很容易相互作用，相互影响。突出家庭这个重点，能够使廉政文化建设的指向更明确，着力点更准确;能够不断夯实廉政文化建设的社会根基，使廉政文化覆盖面更广，充分调动一切可以调动的力量，为廉政文化建设注入新鲜血液，增添新的活力，从而实现反腐倡廉由党和政府主抓向群众自觉自发参与推动的转变，使之产生内在动力，经久不息。

家庭廉政文化是一项延伸，是一种需要。加强家庭廉政文化建设是营造廉政环境的客观需要。当前，我们应该看到这样一个现实，对党员干部“八小时以内”的监督比较有效，对其“八小时以外”的监督却一直是我们工作的薄弱环节。分析一些党员干部违纪违法，其中一个重要原因是“后院失火”。可见，小家连着大家，大家连着国家，领导干部的家风连着党风和政风，廉洁社会风气的形成与领导干部的家风息息相关。大力加强家庭廉政文化建设，使廉洁的观念成为家庭美德的重要内容，可以有效提高党员干部及其家属的廉洁意识，共同扎好后院“篱笆墙”，建立起抵御腐败的“统一战线”，培育廉洁的家风。

家庭廉政文化是一种氛围，是一种环境。孔子言：“为政以德，譬如北辰，居其所而众星共之。”家风决定作风。在家庭中通过多种渠道学习廉政文化，坚定廉政信念，倡导廉洁作为，让我们的领导干部能严于律己、清正廉明、身先士卒、作出表率，必然能从根本上扭转社会风气，净化社会环境，增强全社会的反腐倡廉意识，营造领导干部廉洁从政的良好道德环境。

家庭廉政文化是一门艺术，是一种导向。广大领导干部应践行社会主义核心价值观，把为人民群众谋福利作为第一目标，把始终保持与人民群众的血肉联系作为第一标准，把无私奉献作为最高价值追求，努力成为适应社会主义现代化建设的人民公仆。

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇7

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我是来自一年级的。

今天我演讲的题目是《我的梦想》。

有一天，老师问我们：你的梦想是什么?

梦想是什么呢?我觉得梦想应该像冰淇淋，甜甜的让人无限向往;梦想像北斗星，指引着我们前进的方向;梦想像汽车，能载着我们奔向远方;梦想还像一双隐形的翅膀，它能带着我们去飞翔……

同学们，我这么一说，你们是不是觉得梦想就像空气一样不可缺少呢?是的，梦想就在我们每个人的心中!

你别看我年纪小小，我也有属于我自己的梦想。

我们学习了一篇课文叫做《地球爷爷的手》。这篇课文让我知道了许多科学的奥秘：原来我们生活在无边无际的茫茫宇宙之中;原来我们住在像皮球一样的地球上;原来是因为地球爷爷的万有引力，我们才能安安稳稳地在地球上生活……

啊!这一切太有意思，太有趣，太神奇了!如果我也能像科学家叔叔一样能到太空中去遨游，能去和月亮玩游戏，和星星说悄悄话，那该多好啊!我还要到火星上面去探险，看看上面有没有空气和水，有没有火星人……

亲爱的朋友，你一定猜出我的梦想是什么了吧?对了，我的梦想就是当一名遨游太空的宇宙科学家。我要让梦想带着我飞向太空，为人类揭开更多更多宇宙的奥秘!

我的演讲完毕，谢谢大家!

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇8

尊敬的各位领导、各位评委，教师们、同学们：

大家晚上好!

中国，一片屹立于世界东方的神圣土地;中华民族，一个生息繁衍在这神圣土地上的伟大民族。自古以来，我们中国人以地大物博和山川壮丽而自豪，以古老的礼貌和灿烂的文化而骄傲。因为这资源的富饶，因为这山川的壮丽，因为这文化的灿烂，更因为身为龙的传人与生俱来的情感，我们发自内心、源于真情地赞叹——我爱中国!

热爱祖国，不是一件能够一气呵成的事，却是能够点点滴滴、每一分钟每一秒钟都在做的事，作为一名中学生，首先要做到的是热爱学校。我们的学校，有着悠久的历史。那里，是一片红色的土地，是英才辈出的摇篮。在那里，留下了党和国家的领导人铿锵的步履;在那里送走了一批又一批抱负远大的莘莘学子。从二十世纪初页的城南考棚到如今初具现代教育雏形的省级示范学校，麻城一中历经风雨坎坷，历经苍桑巨变。在旧中国，麻城一中的前身惨遭外寇的践踏，学校被迫几易其址。新中国成立后，学校步入了教育教学健康发展的轨道，饱经忧患的学校从此焕发出勃勃生机，闪动百年的光彩，抖落世纪的风尘，麻城一中成了大别山里一道迷人的风景。三尺讲台，曾留下董老指点江山的身影;神圣殿堂，曾塑造共和国威武的将魂。如今的麻城一中乘着改革的春风，与时俱进，不断创新，使这古老的学校展现新姿，迈着矫健的步伐昂首步入新世纪!

我们作为一中的学子，从进校的那一刻起，就注定要共享一中的苦乐，共创一中的辉煌。因为热爱学校，是每一个一中人必备的情感。记得以往有一次，晚自习后大家都各自散尽，我抬头看见一抹灯光从三楼的窗户透过来，我迟疑片刻，不关灯虽是小事，但损失的却是学校的利益，能够避免的损失又何以不去避免呢?于是，我立刻上了楼，灯光却忽地灭掉了，另一个身影轻快地闪下去，突然间，一种欢乐和欣慰的感觉油然而生，同是一个爱校的一中人呵!所做的虽然是小事，可是他把爱校的情感，从举手之劳中体现得河流尽致。就读于麻城一中，我感到无尚的光荣和自豪。

作为一中的学子，我们更应为学校浓墨重彩，把热爱学校倾注在求知若渴，勤学苦练的探索中，把热爱学校融汇于关心团体、无私奉献的行动中。拾起一团被人丢弃的的纸屑，拉掉教室未灭掉的电灯，拧紧仍在滴水的龙头，擦掉有损校容的粗话……我想从这些不起眼的小事做起，正是我们这一代一中人应当具备的品质。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。置身于风景如画的学校，我们将时刻牢记和遵从“修身、敬业、求实、创新”的校训，倡导“礼貌、友爱、勤奋、严谨”的校风，从我做起，从此刻做起，做一个爱国的中国人，做一个爱校的一中人!为中华之崛起而读书，为民族的振兴而努力学习，用你我共同的行动去证明———爱我祖国，爱我一中!

我的演讲到此结束，多谢大家!

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自会计141班的田丽，现担任青委会秘书长一职。很荣幸今天能站在国旗下进行演讲，我演讲的题目是做一个有道德的人。

俗话说“心灵美才是真的美”，而心灵美就是道德层面的美丽，道德是一个旦古如一的话题，使得无数哲人教育家为此研究探讨，也不能的出真正的结论。古时刘备曾有“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服行人。”的言论。资治通鉴中更写到“才者，德之资也;德者，才之帅也”，意思就是说有才学仅是德行的资本，而才学是靠德行来统帅的，德行是才学发挥的前提。所以当今社会，做一个有道德的人是十分重要的。

学校，是我们学习知识的地方，更是我们培养德行、修身养性的地方，学校开展的德育工作，就是要培养同学们高尚的道德品质，为我们走上社会打好基础，因为一个没有高尚品德的人，是不能被社会所承认的，他在社会上就没了栖身之所。道德是一个人，一个民族，一个国家的灵魂。比如说一个博士生，有着渊博的知识，过人的能力，但是他没有道德，做一些坏事，那么这个人和其他的犯罪者就会对社会产生危险。再比如，一个国家，一个民族，没有基本的道德，无法得到其他国家的认可，无法在世界立足。不管是一个人还是一个国家，一个民族，你没有基本的道德即使你很强大，别人对你只是表面顺从，不会真正的顺服和喜欢你。

做一个有道德高尚的人最需要毅力，道德高尚的人绝不是一朝一夕就能培养出来的，我们要成为一名有道德的人就必须从一些根本的小事做起，比如在家里，父母劳累工作下班为他们端上一杯热茶，在学校弯腰捡起一片纸屑，说文明话，做文明事等等，我相信只要我们能够从这些小事做起，那么我们每做一件事，我们的道德水平就会得到一次升华。

亲爱的同学们，让我们从今天开始，从现在开始，从自己开始，从身边的小事做起，日积月累，长此以往相信同学们都会有所收获。

我的演讲到此结束!谢谢大家。

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇10

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘。何谓“光盘”?“光盘”就是吃光你的盘子。

据新华网有关数据显示，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮，也就是800万吨蛋白质和300万吨脂肪。

看看这些数据，是不是令你大吃一惊。想不到平时浪费一点点粮食，积累下来，却给国家和人民造成了巨大的损失吧。

其实浪费现象最严重的不是我们平时的吃喝，而是公款请客。我妈曾经在酒店做过一段时间的服务员，放假的时候，我喜欢去那里玩并等她下班一起回家，偶尔也客串一下小服务员。在那里我经常看到，很多酒桌上，人民只顾着拼酒，很少动筷子吃菜，所以大多数时候桌上的食物只吃了一点点，到最后却不打包带走，只留下一桌子动了几口的丰盛佳肴，服务员也只好将它们拿去倒了。看到这些，我看真心疼。

我国人民现在仅仅跨过小康线，仍有一部分人还在温饱线上挣扎。但是总有那么些人一请客，不管人有多少，菜一点就是一大桌子，不吃完也不打包。这无疑是一种很严重的浪费。

很多人认为，请人吃饭，宁愿剩下也不能不够。如果桌子上都是吃的很干净的盘子，就会感觉不好看，怕客人觉得自己小气，很没面子，或不够诚意。

讲排场，出手阔气，就是大方，反之，就是小气。这是大多数人的看法。这是非常错误的，却不知，爱惜粮食是文明，拒绝浪费是文明。

在那些人们大方的同时，殊不知，有多少贫困的儿童吃不饱穿不暖;秋天农民伯伯们是如何“背灼炎天光，足蒸暑土气”，辛勤劳作的。是的，一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。那么让我们一起拒绝舌尖上的浪费，开展“光盘行动”吧!

做“光盘一族”，成“节约达人”!

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇11

尊敬的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我与大家交流探讨的主题是《加强体育锻炼，增强身体素质》。

近年来，我们学校贯彻国家教委的规定，保证同学们每天有30分钟的阳光体育锻炼时间，通过对人体的适当刺激使机体的功能得到改善，从而改善健康状况，提高同学们的身体素质，增进健康。体育锻炼能促进青少年身体的正常生长发育：如骨骼、肌肉的生长，心脏、血管的发育，包括呼吸系统改善方面的积极作用等。那么，今天我们围绕“体育和健康”这一主题，主要讲以下三点：

一、体育锻炼对青少年神经系统的有良好的影响

运动是一种积极性休息的方式，因为运动时，与运动有关的神经中枢兴奋，与文化学习有关的神经中枢进入抑制状态。这种抑制随着运动中枢兴奋的加强，抑制得更深，从而使与文化学习有关的神经中枢得到很好的休息，起到了保护作用。学习后进行体育锻炼既可以增加氧气和营养物质的供应，也有利于改善大脑的功能，从而消除大脑疲劳，提高学习工作效率。

参加体育锻炼的人，视觉、听觉、感觉敏锐，神经系统的分析综合能力提高，神经纤维的传导速度加快，灵活性增加，人脑的记忆储备信息也随之得到提高。这种能力的提高，能有效地增强了人体适应能力和应变能力。

二、体育锻炼可以提高中小学生适应外界环境的能力

苏联生理学家巴甫洛夫说：“健康就是人体跟自然界的平衡。”人体适应外界环境能力的高低，是人体机能、健康状况的重要标志。

参加体育锻炼接触自然条件较多，特别是空气、阳光和水，这些都有利于增强抵抗力，有助于加强血管、神经、肌肉等组织的适应能力，也有助于提高调节体温的神经中枢的工作能力，使机体产生较强的适应外界环境的能力。统计资料表明，经常参加体育锻炼的儿童比一般儿童上呼吸道感染等疾病的发病率明显降低。国外有资料报告，学校中的青少年运动员患感冒的人数仅为不参加体育运动的学生患感冒人数的18%。

常常有同学说，我没时间，学习都忙不过来。其实，体育锻炼有时并不需另找时间。如果你是个有心人，你会发现生活中处处有体育，例如放弃坐电梯，背着书包上下楼梯、散步的时候快速行走、站立时脚跟的提放弹动、全身肌肉的收缩、做完作业踢踢腿转转腰、利用家里的桌子板凳做做俯卧撑、压压腿，这都是锻炼。

三、体育锻炼能够增进人际关系

体育锻炼可以增进人与人之间的联系，在人际交往中起到“催化剂”的作用。如:我国就曾进行过乒乓外交，改善了与美国的关系;20--年的北京奥运会更是融合了体育、教育和文化等领域的内容，让我们中国人能用自己的方式推广奥林匹克精神，它不仅提升全国人民参与体育运动的意识，更让世界人民从体育盛宴中清晰地感受到中国人民的热情，中国教育、经济、文化、体育等方面的突飞猛进。而作为个人，在体育运动中，你可以收获成功的喜悦，体验进步的满足，还有胜利的欢愉，消除精神束缚感，使身心愉悦;积极参加体育活动，可以扩大生活领域，促进社会交往，增进友谊，调节感情，提高适应社会环境的能力。

同学们，我校第六届体育运动节即将举行，这将是一场竞争意识的演练，但参加比取胜更重要，让我们在运动中增强体魄，在运动中学会协作，在运动中学会拼搏，在运动中历练意志，在运动中学会承受。愿每位同学都能发扬不怕困难，努力拼搏，挑战极限，一往直前的大无畏精神，在体育节上一展风采吧!

让我们每一个人都动起来，让我们的校园动起来!让我们的身体和我们的心灵一起随着体育精神神采飞扬!

我今天的讲话就到这里，谢谢大家!

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇12

老师、同学们：

早上好，今天我国旗下讲话的题目是：关注食品安全，保障身体健康。 同学们，关于食品安全，有两句话我们要记牢，一是“民以食为天”意思是说，食品是关系到生命维系，身体健康的天大的事，二是“病从口入”意思是指吃了不干净、腐败变质若是有毒的食物，或者食物没有煮熟、煮透，会导致食物中毒，轻微者可影响学习，重者会生命丧失。

关于食品安全卫生的隐患有很多，但我想对于我们同学们而言，危害最大的莫过于校门外的小摊上的食品了，有油炸的香肠、薯条、鸡柳等等。它的危害程度每一位同学都清楚;但它的诱惑力不容忽视。不知大家有没有有想过这些食品为什么这么诱人呢?为什么厨艺极高的妈妈们，却做不出这么好吃的东西呢?就连顶级酒店的饭菜也觉得无味呢?唯一的解释是这些小食品过多的加入了某些调味品和食品添加剂，那为什么家里做的饭菜不加这些调味品和添加剂呢?当然是因为这种调味品会对人的身体健康造成危害。

同学们，你们知道吗，乳酸饮料有12种食品添加剂，薯条里有8种添加剂，棉花糖里则有9种„„而据相关的新闻报道称，长期吃这类小吃而患了舌癌、恶性肿瘤等。食品卫生专家则建议我们学生多吃五谷杂粮，少吃膨化食品和油炸类食品。

所以，在此我希望大家清楚地意识到比健康的食品对我们身体所造成的危害是不可估量的，要想有一个健康的好身体，就必须对小摊上的食品保持高度警惕，不要因为贪吃而让自己健康的身体来作为交换。

最后，提三点要求，希望每一位同学遵守：

1. 争当食品安全的小实践者。养成良好的卫生饮食习惯，尽量在家吃早饭，不带零钱不吃零食。不到路边摊点购买油炸、烟熏食品，

2. 争当食品安全的小宣传员。及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识。学会选购包装食品时认真查看包装标识，看看厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚等。

3. 争当食品安全的小监督员。同学之间互相监督，严禁在校外小摊小点上购带食品，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。

老师和父母都希望我们能够健康成长。同学们，让我们管住自己的嘴，共同关注食品安全，保障身体健康，远离零食和垃圾食品。

谢谢大家!

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇13

老师们、同学们：

大家早上好!今天我们一起谈论的话题是责任。

当我接到我们班主任给我的这个光荣的任务时，我觉得这就是一种责任。人的一生必须承担着各种各样的责任。就拿我来说吧，作为社会的公民，我要遵守社会公德;作为儿子，我要孝敬父母、尊敬长辈;作为父亲，我要呵护儿子;作为丈夫，我要关爱妻子;作为员工，我要遵守校规;作为老师，我要传道、授业、解惑;作为朋友，我要讲诚信、遵守诺言…….等等。人不能逃避责任，对于自己应承担的责任要勇于承担，放弃自己应承担的责任时，就等于放弃了生活，也必将被生活所放弃。

我记得看过一个电视专题片，就是侯耀文谈起自已的父亲侯宝林大师对他影响的一段往事，侯老先生当时由于受到冲击，被分配扫厕所。但他毫无怨言，整日乐呵呵的将厕所打扫得干干净净，逢人还主动招呼，一点不因扫厕所感觉低人一等或不好意思。侯耀文当时不理解，就问他的父亲，他的父亲回答他“既然分配我扫厕所，那么这就是我的新工作，我就必须要做，还要做的比别人都好”。这种宠辱不惊的精神，一直铭记于侯耀文的内心，并一直激励着他日后漫长的艺术生涯。这个故事说明这样一个道理，只有负责任的人，才有资格成为优秀团队中的一员;缺乏责任心的人，也就没有了发挥才能的舞台，成就不了事业的同时，只能整日沉溺于“怨天尤人”之中。

在我们身边，我们班上就有很多负责人的同学。我们的学生会干部余仁杰带着学生会协助老师管理，特别卫生部每天的卫生检查，每周的卫生通报为我们营造一个良好的学习、生活环境。八(五)班班长刘懿娴在班主任赵老师的引导下团结五班的全体同学，创建了一个遵守校纪、勤奋好学、和谐相处、积极向上的班集体。物理课代表马润泽、贺星容作业收发及时，在老师和同学之间架起一座沟通的桥梁。英语课代表包文奇每天坚持在黑板上书写每日英语是我们第二天顺利走进外国语大门的保障。今天在食堂里席长的按需分配，既让每个同学吃饱吃好又不浪费粮食。等等等等，这样的同学太多太多，这样的事例讲也讲不完。总之，责任就是担当，就是付出。 责任是做好分内应做的事情，承担应当承担的任务，完成应当完成的使命，做好应当做好的工作。

同学们，当你递给爸妈一杯热茶时;当你按时上学，认真完成作业时;当你弯腰拾起一片纸屑时;当你停止踏向草坪的那一步时……在这一刹那，就是责任的一种体现。

责任体现了一个人的心态、态度、原则、作风、风格、习惯、思想-------

责任体现了一个人的心智、格局和胸怀;体现着一个人的使命、生活空间和追求。

责任是一个人人生观、价值观和世界观的体现，是一个人对待人生和生命的态度。

天下兴亡，匹夫有责。我校兴亡，匹夫有责。为了外国语的明天更辉煌，为了自己的明天更美好，承担起自己的那份责任吧!

谢谢大家。

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇14

每个人的父母对待自我孩子爱的方式都不一样，可是他们的尽管方式不一样，目的都是疼爱孩子的。我的父母对我的爱的方式是独特的，与众不一样的。

小的时候，父母对我是十分疼爱的，每次爸爸回来都喜欢抱着我，母亲也喜欢经常抱着我。我小时候认为父母亲的怀抱是世界上最完美的地方。

随着我慢慢长大，父母亲的对我的爱不在像小时候那样。我失去了父母的怀抱。并且父母也迫于经济压力，都忙于工作。家里就只剩下了我一个人，冷冰冰的家，寂静的可怕。

每一天早上，父母亲吃完早点，就匆匆的离开了家。并且晚上，直到我回来父母都没有回家。我的一日三餐，都是我自我解决的。于是冰箱成为了我生活中必不可少的东西。因为我的食物全部来源于哪里。很多时候我都十分奇怪，为什么冰箱的食物，总是取之不尽用之不竭的。每次当我快用完冰箱的食物时，第二天早上，我就会发现冰箱里面又是满满的食物。并且那个冰箱像是明白我的喜好一样，我喜欢吃鸡蛋，每次冰箱里面的鸡蛋都异常多，我每一天都能够吃上四五个鸡蛋。对着这些好奇，我想要一探究竟。

那天晚上，我看见冰箱的食物，快要用完了。所以这天晚上我没有像平时那样很早就睡，而是躲在房间里，我想看看是谁在冰箱里放入那些食物的。没多久，我就听见了开门的声音，只见爸爸妈妈拖着很疲惫的身子来了，当爸爸准备洗澡睡觉的时候，妈妈对爸爸说：“冰箱的食物又没有了，我们快去买一点吧!”这时，爸爸没有洗澡，穿上了脱下的衣服。急忙和妈妈一齐出门了，看到那里，我眼帘湿润了。觉得爸爸妈妈还是像以前一样爱我，只可是他们爱我的方式是默默地，用冰箱来表达的。没过多久，父母就回来了，看着他们提着一大推食物，放进了冰箱。看着妈妈提着一大袋鸡蛋，一个个放入了冰箱。看着这些，我哭了……

父母对我的爱是冰箱之中的，是那样的伟大。他们总是担心我会饿着，宁可拖着疲惫的身子去为我买食物。

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇15

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。今天我国旗下讲话的主题是《阳光体育与健康同行》。

古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：人生最宝贵、最伟大的三样事物就是“健康、美丽和智慧”。人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。我们也常说：身体是“1”，成绩是后面的“0”。有了这个“1”，才会有100、1000，否则，0再多也没有意义。很显然，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。基于这样的认识，学校把体育教育视为学校工作的重要组成部分，视为促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。所以，学校开设体育课、课间操、眼保健操等课程，认真组织开展阳光体育冬季跑操活动，以此来实践我们的体育教育理念。在此，我代表学校向同学们提以下三点要求：

一、提高认识。俗话说，身体是革命的本钱。体育锻炼不仅可以锻炼身体，提升我们耐力素质水平，还能磨练我们的意志品质，培养我们的良好习惯。然而个别同学却不积极参加体育课、课间操活动，悄悄溜号;有些同学在课间眼保健操时间敷衍了事，缺少主动性。这些都是不应该的，也是对自己身体健康不负责任的表现。因此，希望同学们端正态度，充分认识体育锻炼的重要性和好处。

二、积极参与。希望同学们每天坚持做眼保健操，积极参加课间操或跑操活动，在节假日和寒假期间，自觉坚持跑步。需要特别强调的是，在跑操活动过程中，要求队列整齐、口号嘹亮，行进步调始终如一。各年级各班级要加强宣传教育，形成强身健体、阳光运动的校园跑操活动氛围和文化。

三、注意安全。在日常体育锻炼和开展冬季跑操活动过程中，希望同学们要听从体育老师的安排以及健康安全方面的提示，科学安排合理适度的锻炼方式和强度，防止事故发生。

老师们、同学们，少年强则国家强。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”希望你们积极参加阳光体育运动，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个“四中人”的心中。让我们迈开大步，用充满激情与快乐的跑步和坚持不懈的体育锻炼来拥抱我们美好的校园生活!

拼搏主题国旗下励志讲话稿 篇16

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“搞好复习，微笑迎考”。

迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下又迎来了新的一周，还来不及回味收获与快乐，一学期紧张而忙碌的学生生活就要和我们说再见了。你是否已做好准备，用优异的成绩来回报学校、老师和家长。本周四，六年级的同学即将引来毕业升学考试，下周一，我们1~5年级的同学也将迎来期末考试了。在剩下这仅仅一个星期里，我们应该把握时间，做好最后的复习准备。

有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是有无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

考试，对于我们每个同学来说都很重要。要想考出理想的成绩，只有通过有效复习，才能达到事半功倍的效果。心理学研究表明，遗忘是人的必然规律，遗忘的速度是先快后慢的，而世界上也从来没有真正意义上过目不忘的人。学习到的知识只有不断重复的记忆，才能在你的大脑中留下深深的印痕。

著名科学家茅以升先生，是个记忆力超群的人。人们问到他的记忆秘诀，他的回答是：重复!重复!再重复!重复被人们称为学习之母。不重复，记住的知识就会在遗忘率的支配下，不多久就只剩下一点儿“残汤剩饭”。学过的知识，只有反复复习，才能有牢固的记忆，才能应用自如。但是，复习也要掌握科学的规律。心理学家发现，两次复习的时间间隔至少应大于30分钟，但应小于是16小时。因为，如果在30分钟内就开始对学习的内容复习，不仅不能提高记忆的效果，反而会对大脑巩固原有的记忆内容形成干扰，是弊大于利;而且16小时以后再复习，被遗忘的部分就比较多，就会白花很多的精力。

此外，充分利用复习时间，提高复习效率对同学们来说也非常重要。有人说，用“分钟”计算时间的人要比用“小时”计算时间的人，时间多出59倍!只有充分利用点点滴滴的时间，我们才能使有限的时间变成无限的资源。

同学们，考试也是一件苦中寓乐的事情，说其苦，是因为考试前的复习要付出艰苦的劳动;说其乐，是因为通过一次考试能证明自己有进步、能成功。考试在即，请大家记住：“调整心态，微笑迎考”! 同学们：“一分耕耘，一分收获。”你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果。

最后祝愿每位同学都旗开得胜，取得理想的成绩!

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!