2023实习一个月的个人总结范文（精选5篇）

2023实习一个月的个人总结范文 篇1

时间过得飞快，在这样一个优越舒适而又能充分发挥个人智慧本事的环境中，我不知不觉已工作了将近五个月的时间。在这几个月的工作中我深切感受到的是领导无微不至的关怀、单位两级管理人员认真务实的工作作风、同事们团结奋发的干劲，体会到的是：人作为拓荒者的艰难和坚定，这对刚刚走上工作岗位的我来说，是受益匪浅的，同时也为我迈向正确的人生道路打下了良好的基础。在领导的'关心支持下，在同事的热心帮忙下，经过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了工作岗位，回首翘望，有优点可待继承发扬，还有不足需学习改善。

在过去的最终一个月中，已经完全熟悉当前岗位的我严格遵守各项规章制度，认真履行文员的职责。尊敬领导，团结同事。做到不迟到，不早退，不旷工。蹋实工作，努力做到操作职业化，技能熟练化、基础设施清洁维护经常化。将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划、有重点，实践操作有措施，有记录。工作期间始终以“认真、热心、细心”为准则，联系现场实际勤观察，勤思考，勤学习。工作实践让我的业务不断增长，工作本事和思想认识都有了很大提高。作为办公室的一员，如今我清醒地认识到，办公室是综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，是推动各项工作朝着既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往等。由于认识的进一步加深，我更好的完成了第五个月的文职工作。

第五个月的时间转瞬即逝，我虽然做了不少工作，但仍然存在不少问题，主要表此刻：

1、初次踏入社会，无论从本事，还是从思想上都存在许多的不足，感觉上是每一天疲于应付工作。尽管如此，可是我在很多方面得到了公司领导、科室领导的正确引导和帮忙，所以我在较短的时间内适应了新的工作。

2、缺乏创新精神。不能积极主动地发挥自身聪明才智，而是被动消极地适应工作需要。领导交办的事情基本上都能完成，但自我不会主动牵着工作走，很被动。缺乏认真钻研、开拓进取的精神，忙碌于日常小事，工作没有上升到必须高度。

3、工作不很扎实，不能与时俱进。作为一名刚刚踏入社会的大学生，身上缺乏青年人应有的朝气，学习新知识、掌握新东西不够。自身也存在眼高手低、懒于动手的毛病，不能专注于工作学习，很多知识虽然了解但却不精。

在今后的职业生涯中，我将努力改正自身缺点，以更大的热情投入到工作中去。首先，加强学习，主动学习。身处当今知识经济时代，必须时刻学习方能不落伍，所以我将把加强学习，提高政治思想素质和业务工作水平，树立良好的职业道德，作为一项日常重要工作来抓，以严肃的态度，饱满的热情，严格的纪律，全身心地投入学习，为我的工作积累必要的基础知识和基本技能。其次，提高服务意识，改善工作作风。我将本着为人民服务的原则，热情、主动地做好自我的本职工作，为前来办事的人员供给满意的服务。再次，提高工作本事，勇于创新。虽然办公室的工作琐碎、繁杂，可是我将从多方面努力进一步提高自身的工作本事，以进取的心态应对每一天的工作任务。同时，我也将注重锻炼自我的应变本事、协调本事、组织本事以及创造本事，不断在工作中学习、进取、完善自我，以便更好地完成自我的本职工作。

2023实习一个月的个人总结范文 篇2

其实想说的话其实其实太多了。

一个月的时光，让我在不经意之间提早经历了社会，经历了PF，经历了挑衅和猖狂工作。

有欢乐，有悲哀，有不测，也有收成。这些都很平常。

细细想起来，这一个月真的是在重要的节拍中度过的，不管如何样，总算是熬过来了。

练习

上班的第一天，我拧着两袋特别重的DA奔向西站去接mm，穿戴高跟鞋，在路上连走带跑，我真的很爱好那双鞋，然则，她照样磨破了我的脚后跟，并且流了很多的血，到如今后面还有两大年夜块厚厚的痂。DA存在西站，然后送mm去黉舍。第二天陪mm报到完，从她黉舍坐车到西站去DA，多花了20块钱，就两袋DA一共花了我40块。我想想，感到这些人可真够心狠的。拧着这两袋重重的材料，回到黉舍的时刻已晚上9点多了，真的特别特其余累，想想今后应当不消再干这么重的活了。

接下来的一个礼拜，dl对我进行了产品常识的基本培训，然后带着我交代了几个病院，其实基本也没有见甚么人，我没记错的话就两个，其他的她说要我今后多跑跑，就可以本身去熟悉了。后来我才知道，这些病院她其实也没有投入甚么精力，多是因为怀孕或其余甚么吧。而我在这个礼拜，却不测的经历了很多多少工作。起首是第一次跟大夫说产品常识，然则被大夫给问住了，因为我没有把本身产品的人群定位好，所以针对否决看法作出的处理就很没有底气和预备。感到本身就像个很外行的专员和大夫谈产品，如今回想起来真的有点好笑。然后是拜访大夫时的情况，记忆犹心。先是毛遂自荐，然后就问医临盆品的用量，问题及看法，收罗接洽方法。这些真的都是在测验测验，固然每次进去的时刻我都有点底气不足，然则照样硬着头皮，去探访，去懂得，欲望能有更进一步的收成。

很多工作，我感到想起来都有没有数的话要说，然则，一时又不知道如何一点一滴的分享。那天晚上，处处和我一路冒雨2个小时才弄回来一些礼品，MYGOD，真的是要崩溃了！还有，每天时光真的是很重要，有时刻治理意识真的是很差，所以，有时刻真的是感到焦急的要命。他们说的很对，还没有完全的懂得这类工作的时刻，都是在忙着干一些焦急但非重要的工作，只有等真实的明白会治理了，才能做一些重要的并且不会特别焦急的`工作。真的是须要多多的进修和付出啊！其实很多很多的委屈或无奈，我这两周坐的车几近赶上我这一年坐车的频率，还有好仇恨在外面吃饭的感到，真欲望本身能多吃点家常饭，仇恨快餐！黉舍师长教师有时刻还不睬解，也是很多问题，渐渐的也须要我本身去耐烦的解决。烦！

说到PIM和Role-play，我感到本身照样成长了很多。27号本身第一次组织PIM，28号又在组会时讲了一次PIM，想想，照样有所进步和进步的。其实我想想PF的此次练习机会，对我帮助挺大年夜的，固然确切吃了很多苦，然则也理所固然的学会了很多器械。我要保持下去。

生活

和处处的这段生活，我知道，他从心底照样对我好的，这段时光也真的是多亏他的鼓励和帮助，我也从中学会了很多。

哎呀，我也不知道写甚么了，就如许吧，欲望本身今后的生活渐渐的好起来。加油！

学会时光治理和各方面的治理~！

2023实习一个月的个人总结范文 篇3

10月14日至11月13日，我在XX公司的人事部做了一个月的实习生，作为人事主管的助理，鉴于这篇总结不仅要被领导审核，也会被三茅的网友看到，所以我先简单说一下自己的个人情况。我是一所本科院校的大四学生，专业英语。毕业以后与自身专业相关的工作无非翻译和教师，但这两个职业我都不太喜欢，所以就不得不去寻找其他的适合自己的职业。有在职前培训机构学习，在那里，老师们会帮助学生了解自己的性格、兴趣、优缺点，也会督促我们去参加各种社会实践并提供社会实践的机会。一系列探索后，我觉得自己对人事工作挺感兴趣，但自己没有相关的工作经验，以后要怎么找工作，被这个难题苦恼了很久。刚好得知这家公司在招聘人事专员，我眼前一亮!可是，人家要的是专员，你去能行吗?想了一下，不如申请做实习生吧，不要工资，或许有希望呢!所以我就联系了负责招聘的人事，看能不能不要工资，在公司做实习生。人事(也就是后来的丁姐)说那你把简历发给我看一下吧，于是，忘了是当天还是第二天，我接到电话，让我去面试。面试那天我穿上正装，还精心地化了妆，就抱着忐忑的心去了。面试很顺利，很幸运通过了，我好开心!然后就开始实习工作了。每天6点起床，化妆吃早饭一小时，然后出发，坐两趟公交，9点前赶到公司。

公司是刚成立的，所以很多都还不是很完善。公司挺大的，客厅会议室还有6个办公室。最开始来的时候公司只有10个人。人事3个，财务1个，销售部6个。有3个办公室的电脑还没有安设。盆栽没有，打卡机没有，公司的logo也没有，鱼缸没有鱼，窗子没有窗帘。但是整体看起来很干净。

每天上班丁姐都会给我开个十分钟左右的小晨会，安排一下今天的工作任务，中午一起吃饭聊工作，最后晚上下班前会有十分钟左右的总结会。6点多从公司下班，8点左右回到学校。到宿舍洗漱以后再在三茅上写个工作总结，每天都写，这是丁姐吩咐的，还有2周总结，当然也有这篇月总结，所以加上这篇已经23篇了。除了网上写总结，还要再平时看书，写读书笔记。这些都是丁姐教给我的好的工作习惯。

铺垫就是这些，接下来开始总结和感想。

工作概况

公司目前主要在招聘网络销售专员和人事专员。

1、首先申请工作QQ号，然后加找工作的群，在里面发招聘广告。丁姐指导我怎么编写广告，怎么用美图秀秀制作吸引人的招聘图，还给我示范了她自己制作的。加了20个左右的群，结果新申的QQ因为信用等级低还老发广告就被举报了，不能继续加群了，所以后来我用自己的私人号继续加群。还不错，有不少人来咨询工作，前前后后也邀约来了六七个，有说好来面试结果放鸽子的，也有来面试的。

2、打邀约电话并给面试者发送面试通知短信和邮件。差不多2天后开始同步进行这个工作。丁姐会在智联上下载和搜索简历，然后把投递的简历发给我让我打邀约电话。

3、第二周参加了新人培训。主要是了解公司，还有领导给我们的员工激励。

4、接待来面试的人。安排他们在客厅填写面试前的表格，还有接一杯水，

5、面试观摩。丁姐面试时，偶尔会坐她旁边看她怎么面试。

6、录员工花名册;制作月招聘工作统计表。

7、帮忙制作公司的管理制度，包括市场部和人事部的。

8、3周后，丁姐把3个招聘网站交给我，让我每天刷新职位并搜索简历，看到合适的简历要打邀约电话。

9、陪新员工吃午饭，帮他们快速了解公司、融入公司。

10、给新员工办理入职手续。让他们填员工档案、收取整理相关需要的证件。

11、老总和领导吩咐的其他工作。比如陪财务部的姐姐去采购办公用品、测量公司的鱼缸大小并注水、陪慕姐去花卉市场换鱼、联系卖盆栽的朋友、给公司的客厅在网上挑选摆件。

收获及感想

经过了整整一个月的.实习和锻炼，我由最初的对人力资源的一无所知，到能完成上面一系列的与人力资源相关的工作。最开始只知道人事部就是负责给公司招人的，现在才知道，人事部还要负责绩效培训薪酬等模块。当初也不知道什么是绩效，后来才知道。

同时还有心态上的转变。真正进入社会体验一番才知道，当你工作时，没人管你学历是什么，以前有什么辉煌，只有把领导交给你的工作做好才能得到别人的认可。初入职场可能会被上司安排一些不起眼的工作，这时不可以怨声载道，而是要把这些小事做好，这样才能得到上司和同事的信任，才能去做更重要的工作。还有就是自己要知道，有时候领导对你发脾气，语气重，这也要理解，毕竟领导也是对事不对人，不可以玻璃心不堪一击。

积极性和主动性也很重要。这也是《致加西亚的信》这本畅销书所说的主旨吧。永远不要说领导给我安排的任务都完成了，然后就无所事事，这样会给别人留下不好的印象，自己也不会有多大的进步。如果吩咐的工作都做完了，就自己自发的做一些跟工作相关的事情。

要有良好的时间观念。每天正式开始工作以前要做好工作安排，把时间分配好，重要的工作要先完成。尽量提前完成任务，因为不知道会有什么突发事件，对了，制作工作计划时要留出一些处理突发事件的时间。

要处理好与领导和同事之间的关系，善于聆听，也要敢于发表自己的想法。别人做的不好的地方，自己要懂得去避免犯同样的错误;相反如果看到别人好的一面，自己也要去学习和练习。这样才能让不完美的自己越来越好。

前天去办理离职时，丁姐找我谈了一会儿，她向我说了一下作为领导，对我这段时间表现的一个评价，优缺点都有。还给了我一些职业规划的建议。这让我对自己未来的职业方向又清晰了一些。

存在的问题

丁姐给发的书都没有看完，还是自己时间观念不强，经常把事情拖到最后才去做。后来我去学校图书馆找到了那本书，打算平时看完。以后要多看书才行。还有心理太脆弱，这是离职面谈时丁姐提出来的。嗯，她说得对，要改掉这个职场菜鸟的通病，让自己心理强大。被建议和批评时，要虚心聆听，因为自己要懂得，别人关心你在乎你才愿意花时间在你身上，如果没有批评，就没有进步。

优点

态度端正，认真完成上级安排的工作任务，虚心向同事学习。与同事和领导相处融洽。

就是这些吧，写了这么多了。希望自己下一次工作时，要保持住自己的优点，做得好的要更好，更要摒弃不好的心态和习惯。目前先好好写毕业论文和上课，期待下一次的工作机会~?I(^ω^)?J

2023实习一个月的个人总结范文 篇4

其实想说的话其实其实太多了。

一个月的时光，让我在不经意之间提早经历了社会，经历了PF，经历了挑衅和猖狂工作。

有欢乐，有悲哀，有不测，也有收成。这些都很平常。

细细想起来，这一个月真的是在重要的节拍中度过的，不管如何样，总算是熬过来了。

练习

上班的第一天，我拧着两袋特别重的DA奔向西站去接mm，穿戴高跟鞋，在路上连走带跑，我真的很爱好那双鞋，然则，她照样磨破了我的脚后跟，并且流了很多的血，到如今后面还有两大年夜块厚厚的痂。DA存在西站，然后送mm去黉舍。第二天陪mm报到完，从她黉舍坐车到西站去DA，多花了20块钱，就两袋DA一共花了我40块。我想想，感到这些人可真够心狠的。拧着这两袋重重的材料，回到黉舍的时刻已晚上9点多了，真的特别特其余累，想想今后应当不消再干这么重的活了。

接下来的一个礼拜，dl对我进行了产品常识的基本培训，然后带着我交代了几个病院，其实基本也没有见甚么人，我没记错的话就两个，其他的她说要我今后多跑跑，就可以本身去熟悉了。后来我才知道，这些病院她其实也没有投入甚么精力，多是因为怀孕或其余甚么吧。而我在这个礼拜，却不测的经历了很多多少工作。起首是第一次跟大夫说产品常识，然则被大夫给问住了，因为我没有把本身产品的人群定位好，所以针对否决看法作出的处理就很没有底气和预备。感到本身就像个很外行的专员和大夫谈产品，如今回想起来真的有点好笑。然后是拜访大夫时的情况，记忆犹心。先是毛遂自荐，然后就问医临盆品的用量，问题及看法，收罗接洽方法。这些真的都是在测验测验，固然每次进去的时刻我都有点底气不足，然则照样硬着头皮，去探访，去懂得，欲望能有更进一步的收成。

很多工作，我感到想起来都有没有数的话要说，然则，一时又不知道如何一点一滴的分享。那天晚上，处处和我一路冒雨2个小时才弄回来一些礼品，MYGOD，真的是要崩溃了！还有，每天时光真的是很重要，有时刻治理意识真的是很差，所以，有时刻真的`是感到焦急的要命。他们说的很对，还没有完全的懂得这类工作的时刻，都是在忙着干一些焦急但非重要的工作，只有等真实的明白会治理了，才能做一些重要的并且不会特别焦急的工作。真的是须要多多的进修和付出啊！其实很多很多的委屈或无奈，我这两周坐的车几近赶上我这一年坐车的频率，还有好仇恨在外面吃饭的感到，真欲望本身能多吃点家常饭，仇恨快餐！黉舍师长教师有时刻还不睬解，也是很多问题，渐渐的也须要我本身去耐烦的解决。烦！

说到PIM和Role-play，我感到本身照样成长了很多。27号本身第一次组织PIM，28号又在组会时讲了一次PIM，想想，照样有所进步和进步的。其实我想想PF的此次练习机会，对我帮助挺大年夜的，固然确切吃了很多苦，然则也理所固然的学会了很多器械。我要保持下去。

生活

和处处的这段生活，我知道，他从心底照样对我好的，这段时光也真的是多亏他的鼓励和帮助，我也从中学会了很多。

哎呀，我也不知道写甚么了，就如许吧，欲望本身今后的生活渐渐的好起来。加油！

2023实习一个月的个人总结范文 篇5

时至八月，三秋在即，离校已有一月。心还留着美好的回忆，身却要进入残酷的社会，不禁油然生哀。虽有哀，但人要向前，哪怕荆棘满路。于是，我就这样带着勇气与惊慌、冲动与理性，走进了我要实习的单位。

初次工作，难免生疏，幸好同事友好亲切、待人和善。渐渐地，我熟悉了公司的大致运作。虽然，平常总会犯一些小错，但比之前算是好了很多。在公司里，我做的是配发运单和将数据输入电脑，都是一些简单的工作，这大概是老板体谅我是一个实习生而为我准备的，所以我对于公司来说是一个小得不能再小的齿轮。这些都不要紧，无论如何，我都会认真完成我的任务。平时，我的上司看见我都会说，小伙子，干得不错，继续加油啊!每次听到这些，总会有些兴奋。看见自己的努力有了回报，尽管是小小的一句话，也会直入心窝。实习中，我最恨自己的是星期一早上起床的时候，总要挣扎那么一阵，有时还差点迟到，所以我现在正努力克服这个缺点。然而在实习中，我最喜欢的是中午吃完饭的时候，因为在这个时候可以舒舒服服地休息一阵。有时一些前辈还会说说他自己有趣的、铭心的经历，听到这些，难免又要感慨人生苦短，岁月催人之类的。在所有前辈中，数最令人感伤的是那些离乡背井而来到这里打工的人，在这里辛辛苦苦地，只为了乡下的家人可以过得更好、自己的小孩可以读得起书。每逢我听到这些，在心里总会潸然一倾，因为这些都会令我想起我的父母，他们也是努力地工作，不为什么，就为了我这个儿子，同时也是惭愧，因为比起他们的认真工作、拼命工作，我的认真实在是不值一提。对于这些前辈，我还要谢谢他们，多亏了他们，才使我这么快地熟悉工作，并且工作得这么开心。

在这一个月的实习中，我学习到了许多在学校学不到的，譬如和同事、客户沟通的技巧，如何去计划一个工作项目，公司是如何营运之类的。我还把在学校里学到的运用到实际中，譬如我通过运用学到的心理学知识运用到人际交往中，还有对公司设计网站方面出了一点主意。虽然这些东西对于公司没有太大的用处，但可以证明我学到的东西是没有白费的，还鼓励了我去学更多东西，进修自己，提升自己的竞争力，以使以后我可以在更广、更高的层次上帮助公司，并且立足于这个残酷的社会而不被轻易推倒。这期间，我还认识了不少朋友，多数是与我年纪相若。和他们相处得还算不错，也有很多相同的话题，使我在公司里不会这么寂寞。

总的来说，这一个月里，我在实习单位里学到很多东西，而且增长了不少见识，也拓宽了朋友圈，能力也不可同日而语，难怪古人皆说，读万卷书不如行万里路。但我也不会因此而自骄自满的，因为在我的前面，路还很长、很黑。在下一秒来到之前，我永远不会知道会有什么会出现在我的面前，所以我只能享受当下，享受工作，享受生活。