寒假假期个人总结（通用20篇）

寒假假期个人总结 篇1

时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，但是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史职责和使命，而要承担起这一切，跟上时代这次假期我为什么选取做家教作为自己实践的资料，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我带给了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，期望长大后能成为一名光荣的人民教师。但是之后经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。可儿时的那个梦想却一向都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯，“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。能够实现我的儿时梦想；能多一种不同的人生经历；能够靠自己的双手完成学业。之后我发现不仅仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的潜力和学到了许多课堂以外学不到的东西。

在假期刚结束一周左右我就开始了自己第一次社会实践。第一天是试讲，我给两位初中生补习数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅了几遍，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，但是我还是透过了第一关。当时我心中的感受就是做一名老师真的很不容易呀。一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“老师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错了那一道题。但是这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝，我恨不得钻进去。就这样我每一天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利的完成了我的当老师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。个性是他们管我叫“仲老师”的时候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说老师是太阳低下尚的职业。

这次实践我学到的不仅仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的一笔宝贵财富。我也期望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。此刻我把这些感悟记录下来，勉励自己，也跟大家共同分享。

一：教育需用心

我们都是经历了九年义务教育后按部就班的上高中、考大学，如今自己以一个过来人得身份应对这群还处在懵懂时期的孩子时，或许更能体会到他们的情绪吧。在那里，带班的大都是在校大学生。他们年轻、富有活力和激情，当然还有自己独特的教学方法和理念。孔子讲“因材施教”，在那里，针对不同年龄的孩子，当然需要不同的教育方法和方式。比如说对于一二三这三个年级的小学生来讲，鼓励和奖励是他们最喜欢的方法。做的好的，适当给予相应的奖励，做的不好的，则要给予鼓励。批评是需要的，但非必要。而对于四五六这三个年级的小朋友来说，他们虽然还小，但脑子里应经有了必须的是非观念和自己的想法。所以一块糖，一个大拇指这样的奖励对他们来说就有点幼稚了。但是，你能够奖励他们一些他们感兴趣的东西，比如一块聊聊穿越火线，一齐做个游戏，讲个他们感兴趣的故事等等。而对于初中生，正是个性构成和发展的关键时期，因此必须要注重他们的个人感受。一味的批评无疑是他们最反感的。所以平时的教育中，既要想办法引起他们的兴趣，又要把知识传授给他们，同时还要搞好和正处于叛逆期的他们的关系。一期班下来，收获的不仅仅仅是他们的信任和喜爱，还有应对他们成绩时的自豪感和成就感。一向记得最初辅导班负责人的话：必须要用心。只有这样，才能获得家长和学生的信任，只有这样，我们的事业才会长久和发展。当然，不仅仅仅是做教育需要用心，从事任何行业，都需要我们用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗话说，细节决定成败。只有真正的用心注意好细节，才能将事情做好。因此说“走心”，这不仅仅仅是演员们演戏时的要求，也是平时的工作、学习和生活中，想要做好每一件事情的一个前提和必要条件。孔子说“有教无类"，确实一个班里总会有几个学习成绩差点的，几个学习成绩优秀的。当然，自己的亲身体会也证明，老师喜欢学习好、懂事的孩子是有道理的。但这并不能成为我们放弃其他孩子的理由。看到成绩好的孩子取得好成绩，我们当然会高兴；但当你看到经过自己的努力，那些成绩差的小孩成绩有了进步时，心里更多的确实骄傲和自我的满足。我们都以前经历过，所以明白小孩子会喜欢怎样样的老师，会厌恶怎样样的老师。也明白他们更容易理解哪种教育方式。所以这是我们的一个优势，也是我们就应好利用和开发的资源。时间虽然不常，但学到的东西，却不仅仅仅局限于教育上。相信这些人生的经历会让我在以后步入社会的道路上，给我以启迪和警醒。

二：挣钱很辛苦要学会节俭

勤俭节约自古就是中华民族的传统美德。但是这对于从未步入社会参与劳动的我们来说，就如同对牛弹琴。对于一向以来的纯消费者而言，哪会明白赚钱的辛苦和不易。而且一向以来，还理所应当的享受着父母给予我们的一切。但当我真正投身其中的时候，我还是体会到了赚钱的辛苦和不易，虽然这并不是多么费力的体力劳动，但每一天按时的上下课，对懒散惯了的我来讲，已经是一个不小的挑战。尤其是天冷的那几天，起床变得尤为困难，但因为肩上的职责，每次都是咬咬牙，坚持了下来。最后，手里拿着自己辛辛苦苦赚来的红包，心里既激动又感动，觉得自己好像瞬间就长大了，懂事了，能够分担一下父母肩头的担子了。虽然工资并不多，但毕竟是融入了自己的汗水，付出了自己劳动的所得，所以拿着“沉甸甸”的红包，想着之前自己打算的花钱计划，犹豫了。还是把钱花在有用的地方，那些杂七杂八的东西终究还是没舍得花自己赚来的钱。哲学讲实践出真知。如果不是亲身体验了一把工作的艰辛，仅仅从书上学习那些空洞的理论和说教似的东西，我不会有这么深的.体会和感悟。也不会明白父母的辛苦和不易。所以我倡议大家利用课余时间尤其是大学生出去做份兼职，一来体会一下生活的艰辛，二来自己赚取一点零花钱，再者还能够积累一些工作经验，学到一些课本上我们学不到的东西。只有真正体验了其中的滋味，才能给一个人的心灵的触动。半个月的讲课，早睡早起的生活，既锻炼了我的意志，又让我明白了什么是职责，什么是担当。所以从此以后，节俭不就应仅仅停留在口头上，更就应实践在平时的生活中。继承先辈们的优良传统，既是对先辈的缅怀，也是我们以后能够留给后辈们的宝贵财富。

三：搞好人际关系

人际交往是伴随我们一生的一门课程，如何与人相处，如何与不同的人相处这是我们一生都值得研究和探讨的课题。在辅导中心，我们要跟不同年龄的小朋友和大朋友相处，还要跟其他阅历、背景不同的老师相处，还要跟学生的家长做好及时的沟通，当然跟管理者也需要及时的交流和讨论教学中的困难和问题。因此，这张复杂的关系网中，如何与不同的人相处，如何搞好人际关系成为了一门学问很大的课程。首先，在与学生的相处中，因人而异成为了首要原则。有的孩子内向，有的孩子外向，有的调皮，有的内敛。针对不同个性的孩子，因人而异尤为重要。作为一个大哥哥一样的老师，不要摆出一副高高在上的样貌，拒人于千里之外，那样谁都不会喜欢你。相反，亲和力才是一个老师受欢迎的法宝。其次，在与学生家长的沟通和交流中，则要以足够的耐心和职责心让他们放心。家长把孩子交给老师，那是对你的信任。同样的，你务必要做到让家长放心。针对孩子平时学习中的问题，必须要及时发现，及时沟通。当然，这种沟通并不是告状，只是为了更好的促进孩子的成长。只有老师和家长的共同努力，共同配合，才能使孩子更加健康快乐全面的成长。再次，是与管理者之间的交流。作为辅导中心的老师，首先要服从管理，听从安排。当然这并不是说你不能够有自己的意见和推荐。适当的时机，你也能够发表自己的推荐。而且必须要做好沟通。对于平时教学中发现的问题，必须要及时的与管理者沟通，只有这样，才有可能在事情变糟糕之前，解决掉那些能够避免的麻烦。而与其他老师之间的相处，即与同事之间的相处，也是十分重要的一点。和谐的人际关系会让你的工作更加简单、更加简单。俗话说，三人行，必有我师。在平时的交往中，要真正做到则其善者而从之。善于看到别人的优点和长处，善于学习别人的优点和长处，这是一个人不断成长和成熟的标志。在辅导中心的一个十分受欢迎的老师身上我也学到了很多。比如，上课时，给其他老师倒杯水，教孩子们懂得感恩老师的付出，当然还有一些小方法和小窍门，虽然很小，却很受用。人与人之间的相处是一件很奇妙的事情，虽然我们不可能做到让人人都喜欢自己，但起码掌握必须的人际交往技巧，对于改善人际关系，构建和谐人际交流网络还是十分有必要的。良好的人际关系使我们的一笔财富，不论是在大学，还是以后步入社会，这都是我们人生中不可或缺的一课。掌握必须的技巧，学会必须的方法，则能够让我们的人际关系更加和谐，从而使我们的社会更加和谐。

四：管理有方法

在大学自己是学工程管理专业的，所以在这次实践中得到的管理经验对自己专业学习有很大的作用。透过这次当老师的经历，我认为作为一个管理者，方法尤为重要。对学生的管理，你既不能像在学校那么严厉，又不能太过懒散。所以把握好一个度，显得尤为重要。但需要明确的是必须要有明确的管理方案和要求，否则将难以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和谐。

五：自立方能自强

作为当代青年和大学生，当然还是90后，如何成长如何成才？我认为第一步必须要学会自立。寄生虫一样的生活环境很难培养出真正优秀的人才。而一味靠父母也不是我们的风格。离开父母的羽翼，自己敢于应对生活的风雨和挑战，这才是你真正步入社会所需要学会的第一步。一个人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一个人如果连自己都照顾不好，何谈抱负和理想呢自立、自信、自强是我们青年人的宝贵财富。所以即使家庭再优越，父母再有钱，如果你自身不够优秀，你也不是一个成功的人，不是一个会受人敬仰的人。

在这十几天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识；还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生用心的影响。

寒假假期个人总结 篇2

快乐的寒假就要结束了，假期中，在学习方面陈泽宇按照计划完成了各项作业，语文完成了寒假作业大本、字帖一本、阅读了《淘气包马小跳系列之超级市长》《宝葫芦的秘密》《淘气包马小跳系列之四个调皮蛋》《科学家的故事》书籍、在家长的指导下写了两篇读后感、与妈妈一起完成了创新作业连环画;数学完成了寒假作业大本、口算、100道奥数题、与爸爸一起完成了创新作业物体的测量;英语完成了寒假作业大本、利用学习机学习了“趣味记单词”等。

在生活方面，能力所能及的帮助大人干点家务活，如叠被子、拖地、倒垃圾;吃完饭后能主动的要求洗碗;爸爸妈妈下班回到家时，能把拖鞋整整齐齐的摆放在门口;要是听到大人说“今天好累呀”，他能帮你捶捶背。看到这些感觉孩子已经长大了，作为父母也感觉很欣慰。

寒假期间参加了为期一周的冬令营，锻炼了自理能力，也让孩子看到了自己的不足之处;还积极参加了晨报组织的花季小记者活动，如听了一堂消防知识讲座、参观了可口可乐公司生产线、观看了《绿林大冒险》电影等。

在体育锻炼方面，每天能够坚持练习跳绳、立定跳远;周末与父母一起到户外徒步、滑雪;晚饭后与妈妈一起玩鸭子步、兔子跳、单腿跳游戏，每天都玩得大汗淋漓。

丰富多彩的寒假生活结束了，将迎来新的学期，新的挑战，希望陈泽宇能够继续发扬自己的优点，改正自己的不足，勤奋学习，在快乐中学习，在学习中收获。

寒假假期个人总结 篇3

带着许多的不舍与期待同学们又再次汇聚到了学校这个大家庭，对于四十多天的寒假生活总有聊不尽的话题，在寒假的长假中，发生了许多有趣而又让人难忘得事情，这些事情对许多的同学有了一些小的改变，作为班长，在和许多同学聊天的时候，也深深的感受着他们的这些小但又比较明显的变化。

在报到的几天里，见到了刚从家乡陆陆续续回到学校的同学，这是令人高兴的事情，和他们见面的问候，观察着他们在外貌和着装的变化，和过去的相对比，心里总感觉有一份新奇和高兴，也有许多和以前相比没有什么大的变化，还有些没有见到，直到26号下午开班会是才看到了我们班的大部分同学，在分离四十多天的后的同学们，都在四处看着周围的同学在外貌，寻找着和过去的不同点，长时间的分离也使得再次见面后感觉格外的亲切，但有些同学也显得比较陌生，和自己要好的同学长谈假期生活的点点滴滴。

在这寒假生活中有许多的同学都回家了，四十多天就在家里闲居着，说着在家里多么的无聊，似乎每天都是一样的，吃饭，睡觉，看电视，除此之外别无它事，但也说着假期和父母的关系有所改善，因为长假使我们有更多的时间与父母在一起，感受和加深着这因长期在学校慢慢淡忘的亲情，改善以长期分别的陌生，许多同学发现亲情是那样的宝贵。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。

有部分同学在假期做兼职，增加自己的社会经验和提高自身能力，并且挣部分零花钱，这部分同学都是家境不是很富裕的同学，通过自己的努力去改变现状，去实现自己的目标，因此假期归来的他们总显得更加成熟，更加稳重。还有一小部分同学假期没有回家，主要是民族同学，他们留校主要是学习英语，因为在中学他们的外语是汉语，英语比较差，积极向上的他们，利用寒假的时间学习英语，使他们的英语水平有了很大的提高，也让自己的假期生活显得的十分充实。社会之大，包罗万象，在书海中漫游，与知识海洋中陶醉，不失学生的本，为成为高素质，全面发展的高等人才夯实基础;时间宝贵，寒假大学生备战的“黄金时期”。很大部分人提升了自我，找到了前进方向和人生目标。

总的来说班里的同学都是积极向上的，在假期中没有违纪违规的，但有些同学虽然在放假前已经制定了周密的寒假计划，但是回到家后睡觉、看电视、上网、看小说却成了部分大学生在假期的主要活动，没有寒假盼寒假，寒假到了又觉得无聊，短暂的一个月就像流水一样一去不复返。消极的人生不会给人带来丝毫好处，颓废、空虚会充斥人的灵魂深处，人的精神也彻底的被摧毁和侵蚀，我们在任何时候都不能失去斗志和斗争意识亮剑精神，“敢于亮剑，才能所向披靡，那怕自己弱于对手，无法取胜，你的对手也会因为你敢于亮剑，从而对你产生由衷的敬佩和畏惧，你也将在亮剑中彻底取胜。”无上的荣光和高昂的斗志也将成为你永恒的闪光点，流芳百世，万古流芳。寒假，对于很多学生来说是一个放松身心，但更是我们提高自身修养的大好时机。能够把握这一个月多的'时间真正去学点什么，做点什么应该是我们当代大学生所考虑的。作为新世纪的大学生，就应当肩负起历史赋予我们的重任，做合格的大学生。

寒假假期个人总结 篇4

时间飞逝啊，转眼一个月的寒假就结束了，总结这个寒假我真的学到了不少东西。

在寒假期间，我利用好每一天的时间来充实自己，通过看书，看杂志，上网等多种途径来度过自己的寒假生活。当然最有意义的事情还是去了解中国的年文化。我们中国是一个文明之国，历史悠久，以前过年从没想过要去深入的了解它。

在我们那边以往只是在走亲访友中度过了，但是今年的形式却有了非常大的改变，人们不只是呆在家里，而是邀上几个好友外出游玩。说起这个来我印象特别深，因为今年我也和几个好朋友一起出去游玩了一番，那感觉真的是非常舒服，比起以前一过年就走亲访友的好多了，而且这样也很简单，方便。

总之一句话，这个寒假我的收获真的许多。大家有没有总结下自己的寒假，有没有学到什么呢?

寒假假期个人总结 篇5

这个寒假是我进入小学生活的第一个寒假，这个寒假里发生了一些令我高兴的事、难忘的事和有意义的事，下面简单进行一下梳理和总结。

1、高兴的事情。第一件是我学习小提琴有了一个较大的进步。由于我每天抽出一定的时间练习所学的小提琴曲目，我在四个同时学习的小朋友们中成绩比较好，辅导老师为了不耽误我学习的进度和质量，决定每周单独对我进行辅导。第二件是我和同伴携手舞台表演。在参加声乐班第一学期汇报演出中，我和同伴经过精神准备，自信而大胆的和同伴合作登台，演唱了我们准备的歌曲，得到了老师和家长的好评。这对我来说很有意义，让我学会了和别人合作、协作。第三件是我学会了下弹子跳棋。为了使我的假期生活更有意义，在父母传授下，我学会了下弹子跳棋，并且在水平方面超过了外婆。

从我假期高兴的事中我总结出，凡事只有经过努力才会进步，做好每一件事情都要有付出，有付出才会有回报，而且每个人都要学会与别人合作和协作，单靠一个人的力量有些事是无法完成的。

2、有意义的事情。春节前一周，我参加的各类兴趣班都结束了课程，于是我回到了居住在农村的爷爷和奶奶家。在这一周内，我生活的很高兴也很有意义，下雪天睛后，我帮助爷爷扫院子的雪，奶奶准备过年的菜肴，我帮助奶奶洗菜、切菜、洗碗，晚上给爷爷奶奶捶背。这一周虽然有一点累，但能够帮助爷爷奶奶做一点力所能及的事，做一点孝顺的事，真的非常有意义。

3、难忘的事。一个星期天，大舅妈带我和表妹到商场购物，到商场后，碰到几个小朋友，我们便在商场时玩闹起来，我一不小心碰倒了商场里面的玻璃，玻璃把我右手的后背划了一个长口子，流了很多血，大舅妈把我快速送到医院，医生给我的右手缝了两针，十多天我的生活和学习受到了影响，让父母和大舅妈一家很是担心。从经历的这件事中，我总结出做任何事情要安全第一，尤其是在人员密集场所，小朋友们不能玩闹，如果不注意安全，即会使自己受到伤害，也会给家人带来负担。

总结短暂的寒假生活，自己收获了不少，也有一些不足，就是自己玩心太重，对以前学的知识没有很好的温习，对老师布置的练字等任务完成的不太好。

寒假假期个人总结 篇6

一年一度的寒假在不知不觉中已悄然结束，回想起这段时间，也可谓丰富多彩。我们中国的传统节日"春节"正是在寒假期间，在虎年到来之际，同学们纷纷许下自己的希望，但也不忘自己的学习，认真完成寒假作业。作业优秀名单：宿琪、李登会、宣思怡、曾嘉玲、王瑞城等。除了认真完成作业，同学们还做了许多有意义的活动：

1，看电影活动。

有的小朋友利用假期走进了电影院，观看电影《西游记》，慈悲为怀的唐僧，降妖除魔的孙悟空，使孩子们看得津津有味。也使父母重新温习了童年的故事。

2，做汤圆，包饺子，吃年夜饭，感受民族传统食文化。

一些外地孩子纷纷回到老家，感受到了浓浓的亲情，也感受到了家乡的大发展，大变化。春节临近，家家户户团聚在一起，快快乐乐地过起了新年。孩子们和家人一起说说笑笑，和起了面粉，做起了汤圆，饺子，虽然脸上，身上都是面粉，但是感受的却是家的幸福，童年的欢乐。

3，观看春节联欢晚会，享受高品位的精神食粮。

春节联欢晚会一向是中国人必看的节目。大年三十，孩子们和父母亲人围坐在电视机旁，看的是精彩的节目，享受的是幸福的快乐。

4，勤俭节约，使用好自己的压岁钱。

过年时孩子们最高兴的事莫过于收到压岁钱了，跟着父母走亲访友时小心地积攒着压岁钱，一部分交给父母，一部分作为学费，自己留一点自由支配，买一点平时舍不得买的高档学习用品，再买些好吃的，好玩的，多惬意，多自在。

寒假是短暂的，但同时也是非常有意义的，相信每个人都收获颇丰，其实寒假并不仅仅是一个假期，它也让孩子们有了充足的时间准备，去迎接新学期的到来，开始新的起航!

寒假假期个人总结 篇7

首先，生活方面，寒假期间我主动帮父母做了一些家务，为父母减轻负担的同时，我也体会到了父母生活的不容易。父母年龄已经比较大了，但为了我的学业还是在尽力工作着，做了半辈子家庭主妇的母亲更是在这两年，开始了环卫工作，也就是扫大街，工资虽然十分微薄，但母亲仍坚持了下来。非常感谢我的父母，他们虽然不能给我更多物质上的东西，但他们真的是尽心尽力辛苦了半辈子，再多的感谢也回报不了父母的恩情。正如那句名言：谁言寸草心，报得三春晖!

学习方面，凡事预则立，由于开学之后还要考计算机二级，所以在放假的时候已经去图书馆借了两本程序设计方面的书，准备利用寒假先充充电，哪一天看什么内容，都计划地好好的。但到了真正实行的时候却不尽如人意了，懒惰小人蠢蠢欲动，明日何其多啊，结果原来的计划并没有完全实行，但总的来说还是比较有收获的，学习一点，就上机实践一点，掌握一点，其余的，开学之后继续努力。

还有就是帮我邻居的小孩补习了，免费的，这个就算助人为乐方面吧。小孩上的是初二，学习成绩一般，其中数学成绩非常不理想。教学伊始，本人信心满满，想着，不就是初二的数学嘛，没问题!可教了两天我才知道他的数学水平原来是这样的啊，我的信心被狠狠地打击了，不知道该怎么教了。但答应别人的事就要做到，我还是仔细耐心地给他补习了将近一寒假，不过最后的教学成绩只能算一般吧。

上大学之后，放假的时候没有太多的压力，大部分时间都是被无聊地消耗过去了，这个寒假过得比较有意义，比较充实，有学习，有收获。

寒假假期个人总结 篇8

时间飞逝啊，转眼一个月的寒假就结束了，总结这个寒假我真的学到了不少东西。

在寒假期间，我利用好每一天的时间来充实自己，通过看书，看杂志，上网等多种途径来度过自己的寒假生活。当然最有意义的事情还是去了解中国的年文化。我们中国是一个文明之国，历史悠久，以前过年从没想过要去深入的了解它。

在我们那边以往只是在走亲访友中度过了，但是今年的形式却有了非常大的改变，人们不只是呆在家里，而是邀上几个好友外出游玩。说起这个来我印象特别深，因为今年我也与几个好朋友一起出去游玩了一番，那感觉真的是非常舒服，比起以前一过年就走亲访友的好多了，而且这样也非常简单，方便。

总之一句话，这个寒假我的收获真的非常多。大家有没有总结下自己的寒假，有没有学到什么呢？

寒假假期个人总结 篇9

我的寒假生活丰富多彩，有放烟花、看电影、划木舟……期中让我最快乐的还是去永州江永县的千家峒和去长沙市的湖南省科技馆。

美不胜收的千家峒

到了千家峒，下了车，首先映入眼帘的是一个非常适合小朋友放风筝的大坪子，抬头仰望天空，有数不清的风筝在天空中自由飞翔，真是“风筝仗人势”啊!我也让妈妈给我买了一个风筝，我拿着风筝线，姐姐在后面高高地举起风筝，轻轻地朝空中一抛，我拿着线撒腿就跑，风筝就起飞了，我快速地跑，慢慢地放着线，风筝越飞越高，五彩斑斓的风筝点缀着天空，真是美不胜收!

放完风筝，我们还去爬了千家峒的一座高山。这座山的路很陡，几乎全是台阶，台阶的一侧是一大片翠绿的竹林，另一侧则是清清的泉水。我们爬了将近两个小时，终于爬上了山顶，看到了美丽而又壮观的瀑布，简直是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”!让人心旷神怡!

惊险刺激的湖南省科技馆

相比于千家峒的自然风光，湖南省科技馆则是以科学技术原理展览为主，湖南省科技馆一共分为A、B两个馆，我们这次去的是A馆，A馆分为三个楼层，有趣味数学、钉子床、太空探索……期中我最喜欢的是镜子迷宫和倾斜小屋。在镜子迷宫里，四周都是镜子，无论转到哪个方向，看到的都是自己的脸。有几次我自己都被自己给吓到了，看到镜子里的自己还认为是“怪物”来了，吓得我魂不附体，分不清东南西北，把我的头上都给撞了几个小红包。好不容易才找到出口，结果没想到我的老爸却在出口旁躲着，吓了我一大跳，真是又惊又开心。

在科技馆还有倾斜小屋，走进小屋，发现小屋的地板和我们住的房子截然不同，平时我们住的房子的地板都是平的，可是倾斜小屋的地板却是斜斜的。人在小屋里走路时，会情不自禁的向右边倾斜，我在倾斜小屋里一不小心，就摔了一个四脚朝天，倾斜小屋的墙壁似乎有磁性，把其他小朋友也给吸了过去，但我们大家都还是乐此不疲。

一转眼又开学了，我还真舍不得我的寒假生活呢!

寒假假期个人总结 篇10

开学第一天，丁老师说谁没有写完作业时，我很高兴，因为我的作业都认真完成了，没有一项落下，而且书写也比较认真。

回想起这个充实而愉悦的假期，我的心似乎还在那里，时不时的都会笑起来，因为在那里，发生了很多有意思的事。

假期里干的第一件事就是先把作业写完。写完作业才能干其他事情，因此，我列了一张计划表：语文：每天预习一单元的课文，每两天发一篇作文（如有特殊情况，等情况过去后再发），每天写三天的“每日五句”，每天干一件力所能及的家务，每天至少读半个小时的课外书。数学：每天写五页“数学寒假作业”。英语：每天抄写两个单元单词，默写两个单元的“let’staik”。

虽然在放假后的几天中，我每天都“遨游在作业的海洋”，每天“废寝忘食”的写，“别人喝咖啡的时候”，我也在拼命的写，想着写完作业就能无忧无虑、快快乐乐的玩。终于“功夫不负有心人”，在距离过年还有一天的时候，我顺利“遨游完了作业的海洋”，找到了出口，完成了各科作业。疯狂的开始happy了起来。

过年的那天上午，我手里掂着“洗劫＂超市的“战利品＂大步流星地向家走去。下午，我一觉睡到七点半，起来后，嘴里吃着香喷喷的饺子，眼睛望着电视里回家途中的人们，幸福感油然而生。

大年初一的下午，妈妈带着我去文体中心玩。我先玩了一个“套圈”，十个套圈，我套中了六条小鱼儿，可开心了。接着我们又玩了“砸小动物”，五个沙包，我们只砸中了一个小动物。但是“失败乃成功之母”，下次再接再厉嘛。我们又玩了“射气球”、“打地鼠”、吃了“冰糖葫芦”、“章鱼小丸子”、“棉花糖”等等好多好吃的，我可开心了！

大年初二的下午，妈妈带我去南阳逛街。到南阳后，我的天呀！广场上人山人海的，马路上车辆川流不息。我们好不容易挤进了超市，发现里面也是人山人海的。妈妈突然想上厕所了，好不容易找到厕所后，发现里面也都是人。唉，这春节出去真是受罪啊！

大年初四的下午，我手里拿着《爸爸去哪儿》的电影票，如释珍宝一般。哼着不知名的歌曲，一路小跑地来到电影院。买了一大桶我的最爱——爆米花。就满怀欣喜的进了场等待着电影的开始。啊，可爱的kimi、“捧场王”天天我来了！

初六的上午，我揉揉惺忪的睡眼，伸了一个很大的懒腰，慢吞吞的离开了温暖的被窝，洗漱完毕后，我便飞奔到朋友家，与她一起happy。我们先玩了一会儿电脑，又玩了一会儿游戏。不知不觉中便到了十一点，我依依不舍的与她再见。唉，为什么美好的时光总是过得这么快呀！

寒假的生活充实而愉悦，真想让时间永远定格在那，让我一直生活在那里……

寒假假期个人总结 篇11

听到寒假每个人都笑的像花儿一样灿烂，更何况过年了，那就别提都多高兴了，转眼间，寒假就要来临，孩子们可以放下重重的书包，农民们可以放下农活，在外地的人们也都往家里赶，又是一个阖家团聚的时刻。

就要过年了，让我们来看看那欢天喜地的气象。看，那一大群尽情玩耍的孩子们;听，那一声声爆竹辞旧岁的鞭炮声;尝，那令人垂涎三尺的美食;都在过年的欢喜景象里呈现。好想时光就定格在这美好的一刻。对我们孩子们来说，过年是最开心的，对父母来说，虽然忙碌，也依然很开心，因为他们把对我们的爱，都藏进了美食里，是开心的忙碌。

新年的钟声一响起，我们都似乎有些沉默，因为这意味着，我们告别的旧岁，迎来了新的一年。在大年初一的早上，各家各户鞭炮齐鸣。我们也开启了新年之旅，路上车水马龙，走过了熙熙攘攘的大街，我们终于到了。

来到了游乐园，在拥挤的人群里，高高的摩天轮仿佛在向我们微笑，其中玩的要数过山车了，刚刚坐上去的时候满怀激动，开动的时候心里很忐忑，从上面看向游乐园，真是万人空巷。突然，一下子就冲了下去，像从高空中掉了下来，真惊险!不过结束的时候还是很兴奋。看向动物园里，一个个小猴子在开心的玩耍，而且都有妈妈的陪护，看到人群好像在向我们表演似的，手舞足蹈。在这一路上，碰到了很多游客，大家都很有礼貌，排队的时候很有秩序，所以大家都是乘兴而来，尽兴而归。

寒假即将结束，就要开学了，心中的激动和兴奋也都该收一收了，应该全身心的投入到学习中，为了将来奋斗的吧，为了我们精彩的以后，现在努力学习吧，最后，希望同学们最终都能成为国家的栋梁之材，同时实现自己的梦想。

寒假假期个人总结 篇12

时间过得真快，一晃今天都正月初三了！距开学没几天了，六十多天的寒假就这么过去了，可在我眼里也就十几天，回想起寒假就要过去了，我非常舍不得。

在这个寒假里，我做了许许多多的'事，数也数不清。首先当然就是写作业了，虽然作业不算太多，可难免有偷懒儿的时候，有时甚至写到一半的时候，就放下笔，明天写。我当时要在心里想着“明日复明日，明日何其多”。可能就不会偷懒了。把作业都堆在后头儿，那到最后不得不拿出九牛二虎之力，才能勉强写完。写完有担心少没少什么，免得被老师说一顿。我想大家都会这样想。

然后，当然就是玩了！在这数九寒天的冬天，也没有可旅游的地方，我只有呆在家里了。在家无非就是写作业，玩电脑和看电视了，每天都重复这几样，是个人都会感觉厌烦！我每写完一科作业，就得歇一会儿，再接着写。如果作业都写完了，我就和我爸出去逛一逛，回来还买点吃的。有时还会去我外公家去玩，陪他说会儿话，他刚做完起搏器手术，我作为他的外孙子，陪陪他是理所当然。

还有一件事儿，就是补课，说实话，我非常讨厌补课，可是为了学习好一些，我补的不补。我大哥说得对，“没有学生喜欢上学，即使是学习好的。”我也觉得他说得对！我每天补英语和弹琴，英语每天听写，学单词，背课文，做习题，就这几种。我学英语就四个字——死记硬背，虽然说得不好听，但也只能这么做！弹琴们天要练基本功，弹曲子，回家之前老师来听一听。

我的寒假很有意义，我希望一直放寒假，如果真的这样，那该多好啊！

寒假假期个人总结 篇13

今天是第一个月的第一天，各处的人们都洋溢着喜庆的气氛！看到每个家庭装饰、门盖上印章春联，阳台挂红灯，亲戚们聚在一起吃团圆饭，烤面包和烤面包的祝福成功的工作和学习进步，家庭幸福！人们穿着节日的盛装，打扮得漂漂亮亮的给亲朋好友新年快乐。

我们也不例外！爸爸妈妈带我去奶奶家新的一年，一扇门，哇！！两个叔叔，二，三，三个既不叔叔阿姨和叔叔，两者都不是，而我的堂兄弟姐妹和表妹，甚至小妹妹这个“小不点儿”也参加的乐趣！成年人坐在沙发上聊天，看电视，我们和孩子在一起，携手屋里，也玩起了“藏东西”游戏。

寒假假期个人总结 篇14

时间过得真快！30天的寒假生活，马上就要结束了。这是我升入中学的第一个寒假，也是我过得最充实的一个假期。

由于这次的期末考试不够理想，为了赶上同学们，打破了家里原来准备寒假去旅游的计划，变成了以学习生活为主的寒假。寒假第一天，我就给自己制定了寒假作息时间表，让妈妈帮我打印出来，为了方便看，就贴在我书桌前面的墙上。以此来促学，让自己日日不空过。我用了15天就做完了老师给我留的作业，而且每天还背20个单词，背一首古诗，每天写日记，抽空也健身一次，尽管很辛苦，但是我觉得努力了，就会有收获的，也希望下学期能有一个好成绩。

放假的第二周就是大年三十了，此时我的作业已接近尾声，心情自然是不错。那天天气特好 ，已经感觉到春天的脚步离我们越来越近了，我们全家高高兴兴回太姥姥过的年，真是热热闹闹的年，我数了数一家老小一共18口人，我们欢欢喜喜吃了一顿年夜饭，我不但收了不少的压岁钱，还和舅舅小姨他们玩了三国杀，到了夜里12点放了好一阵子的花炮，玩得好不痛快！

年底那几天，我帮妈妈还做了不少的家务事，擦玻璃，擦地板，买年货……妈妈做饭，我还帮着打下手，切菜虽然还不够好看，但也还说得过去，那几天，我收获很多，学会了做西红柿炒鸡蛋和醋溜土豆丝，听到家人的赞美，我心里美极了。

寒假中，我还阅读了很多好书如：《鲁宾逊漂流记》、《西游记》、《爱迪生》等等。通过了阅读这些书，我不但开阔了视野，还懂得了一些做人的道理，总之，这个寒假我收获了许多课堂上学不到的知识。

再过几天就要开学了，寒假虽然短暂，但是我过得很充实，也很快乐。我会以一个新的面貌迎接新学期的开始。

寒假假期个人总结 篇15

时间过得真快，一眨眼，快乐的寒假生活结束。开始学习忙碌起来了。

回顾我的寒假生活，在我的寒假生活过得既快乐，又充实。是在春节那几天上，我既能和亲人在一块儿相聚，又收到许多的压岁钱最让我难忘的是年初3的时候，爸爸妈妈准备晚上叫亲朋好来家里打火锅。一大早，我和爸爸妈妈就起床了，用最快的速度去买菜，菜市场中大伙叽叽喳喳、每个人讨价还价，经过30分钟买回了新鲜的肉和菜。然后回家，帮爸爸妈妈打扫卫生，弄得我手忙脚乱。终于到了晚上，大家坐在饭厅里，一边吃火锅，一边说说笑笑。小孩子嘛就迫不及待地想吃到可口美味的肉和菜了，而大人呢漫不经心地喝着酒、吃着火锅。火锅上腾起一股股热气，火锅里扑出着气泡。我吃着吃着突然想到：我们家还有绿豆汤、王老吉，具有降火的功能，现在又吃火锅，很容易上火的!于是我和妈妈拿出王老吉和绿豆汤，大家吃的更开心了。冬天吃火锅正当时，一块肉吞下去，肚子里暖暖的，我不由自主地说：“爽，实在是太好吃了!”吃饱后，我舔了舔嘴巴。大家都觉得吃得很饱，很开心! 到现在我想起火锅的美味，真是回味无穷呀!我的寒假生活发生了许多的.事，是快乐，是沮丧，是各种各样的心情，所以的一切我都觉得很难忘。那你的寒假生活呢? 寒假假期的自我总结篇6

我的寒假生活过得非常快乐，特别是在春节上，我既能和亲人在一块儿相聚，又收到许多的压岁钱。这次的寒假，能不让我开心吗! 寒假中我参加了一项有趣的活动，是我们家庭组织的。活动地点是在奶奶家，活动名称就是摸鱼。我感到很不奈，没事干嘛摸鱼啊!我才不想咧，可我正想走时爸爸就说：‘’来这里就是来训练你的，你老过着悠哉悠哉的日子，也得让你来尝尝苦头了!没办法今天只好去了。中午我穿好便装跟随爸爸来到池里，这时我看到就在离我不远处的水旁有两只大鱼，看到离自己这么近的鱼，我一个劲儿得跳了下去一捉，鱼是没捉着这臭鱼还甩我一身泥，就这样我就不相信还捉不到你，我捉捉捉，终于捉着了，我带这大大的鱼提着回家了。

到啦过年啦，我和姐姐妹妹欢聚一堂，晚上我们坐在一起说笑话耍闹，玩过了，爷爷奶奶就过来发压岁钱，没过多久叔叔阿姨发压岁钱，又没过多久妈妈爸爸来发压岁钱。我看了看手上已有7个红包了。得到压岁钱有谁不开心啊!我们几个说说笑笑，大人们在打打牌，屋子里充满了过年的气氛。

这个寒假多开心呐!我要把它好好记在心里，做成一个甜蜜的回忆!

寒假假期个人总结 篇16

寒假虽然过去了，但记忆却是永恒的`。在这个寒假中，我学到了很多也收获了很多。

这个寒假我主要是以摘抄为主，我读了《三国演义》，《水浒传》，《巴黎圣母院》等书。从中受益匪浅。我摘抄了20篇读书笔记，并且写了5篇日记，篇数虽然不多，但记录着我寒假生活中的点点滴滴，字里行间流露着我的喜怒哀乐。我还积累了一些成语，言语。唯一美中不足的是，这个寒假我没有练字，因为我对练字没有一点兴趣，而且觉得练字是一种负担！

不论怎样不舍，寒假终究是过去了，迎来了一个新的学期。也只有在新的学期里弥补寒假的不足——认真练字，培养练字的兴趣！

寒假假期个人总结 篇17

寒假伊始，我早早地制订好了寒假的读书计划，选好了要读的书，其中有名著、有童话、有小说、有散文……无论中外，写得都是那么引人入胜，使我得到了许多课本上得不到的知识。

我按照计划读了高尔基的《童年·我的大学·在人间》、杨红樱的《笑猫日记》、张洁的《美丽的约定》、《西游记》、《三毛流浪记》等作品。

我印象最深刻的是《童年·我的大学·在人间》，里面的主人公阿辽沙为了能读上一本书历尽坎坷，但他始终没有放弃读书的愿望。在读杨红樱阿姨于果写的《笑猫日记》和《淘气包马小跳》系列丛书的时候，感觉在每一本书中，有时它会让你伤心、同情的落泪;有时它会让你开怀大笑;有时它会让你觉得自己身临其境。

“书是人类进步的阶梯。”这是高尔基爷爷的一句名言，也同样是对书籍赞美的一句名言。从这句话中便可以看出书在世界的地位是多么重要，它的价值有多么珍贵。正如高尔基爷爷所说的，一本一本的书，就像一个一个的阶梯，使人爬上高峰。但是爬上高峰的路是陡的、是险的、需要非常的努力才能爬上去的。读一些不同的书籍就像是在爬阶梯，对自己也是很有帮助的，但也要会选择书籍。一本好书就犹如是由钻石似的思想和那些珍珠似的字句堆砌而成的无价之宝，其中所蕴含着的知识与智慧是那样的珍贵，书籍真可谓是人类的良师益友、精神的食粮啊!

寒假假期个人总结 篇18

寒假前的家长会，气氛就很紧张，老师一直强调寒假时间短，而且下学期还有小三科会考，时间紧张，假期主课要提前做好预习。所以这个假期就没有出远门，只是初二跟朋友一起去滑雪玩了一天，让孩子放松了一下。

好的经验：

家长会上，物理老师说没有什么作业，要求预习前两个单元。把书上的实验用学具连一连就行。这事我真记住了。假期强调了好几遍，并提出要跟她一起连。开学前的一天晚上，孩子在对着一个电路图苦思冥想很长时间之后，终于搬出了学具盒，说辅导班老师说这个电路图是欧姆定律的根本，要连一连。我马上饶有兴趣的凑上前去。

连完这道题，我马上要求做书上的实验。不想做。在我的坚持下，不太情愿的开始了。我也兴致勃勃的一起动手。没想到，自己看着孩子连的着急，实际一动手，也不好连。这下孩子得意了：说妈妈你怎么这么笨，去去去！我来！自己一会儿就顺利连好了。成功！ 开学后，昨天回家说，物理老师重新分组了，自己是小组长，有压力啊。呵呵。

教训：

开学前一周，孩子就说写的作业已经完成，然后就是背。因为已经有暑假时没背好语文开学时天天忙着背的教训，所以我也就没有追在后边检查强调，没想到还是有问题。 这是这几天开学后，晚饭时孩子自己说漏了的。说学古文，老师问有几个背过来的？结果举手的不到十个。我说这个包括你吧？摇了摇头。为什么？古文不好理解不好背。那为什么不问？不查？老师说辅导书上的不对，网上也不对。理由似乎还挺充分。那为什么别人能做到，能背过呢？不吭声了。看来我还是应该抽查一下的。

小三科，本学期要会考，家长会老师就强调了，我的两个孩子正上初三的朋友也说，最好寒假复习一下，我也就这么转述给孩子了。开学前最后几天，孩子倒是像模像样的拿出地理生物书看过，但效果没有确认。问题是信息技术，昨晚发现同步练习上的很多选择填空都不会，我看了也是拿不准答案的。心想怎么会这么难，回头一翻书，书上全有啊！看来看书是多么重要啊！

趁刚开学作业还不多，赶紧看信息技术书！

进入初二下学期了，真不敢偷懒了。

寒假假期个人总结 篇19

前言

20xx年3月2日我开始了为期两周的毕业实习，这次实习的地点是：二道江发电厂。在短短的两周里通过参观电厂、跟班学习，使我学到了很多书本上所不能学到的知识，通过现场的跟班学习是我学到了很多知识，为今后的社会工作打下良好的基础。

电力工业是国民经济发展中最重要的基础能源产业，是国民经济的第一基础产业，是关系国计民生的基础产业，是世界各国经济发展战略中的优先发展重点。作为一种先进的生产力和基础产业，电力行业对促进国民经济的发展和社会进步起到重要作用。与社会经济和社会发展有着十分密切的关系，它不仅是关系国家经济安全的战略大问题，而且与人们的日常生活、社会稳定密切相关。随着我国经济的发展，对电的需求量不断扩大，电力销售市场的扩大又刺激了整个电力生产的发展。

据悉1974年建成了第一条330kv输电线路，由甘肃刘家峡水电站厂到陕西关中地区。1981年建成了第一条500kv输电线路，由河南姚孟火电厂到武汉。电力系统输电电压等级，除西北电网为330/220/110kv外，其他电网都采用500/220/110kv。国内各省电网都已形成220kv网架，华北、东北、华东、华中、南方等电网都已建成500kv大容量输电线路和跨省联络线，并将逐步形成跨大区域互联的骨干网络。正在建设中的西北750kv输电工程，标志着我国电网输电电压等级由目前的500kv即将升级为750kv，实现历史性跨越。除超高压输电外，1988年建成了从葛州坝到上海南桥的500kv直流输电线路，全长1080km，输电容量120*kw，使华中和华东两大电力系统互联，形成了跨大区的联合电力系统。在这些电力建设工程中，超高电压等级(220kv/330kv/500kv/750kv)变电站自动化系统占有重要的地位。

一、实习目的

通过对具体实习项目的分析，理论实践相结合，巩固和发展所学理论知识，掌握正确的思想方法和基本技能。

本次实习的主要目的是：

1、通过理论联系实际使学生全面地运用所学知识去分析判断生产中的实际问题，进一步扩大学生的专业知识，培养独立工作能力;

2、通过实习及其有关规程的学习，进一步提高学生对安全经济运行的认识，树立严肃认真的工作作风;

3、通过实习，搜集和积累有关大型综合作业的资料，为毕业设计作好准备;

4、通过实习进一步培养学生的组织性、纪律性、集体主义精神等优良品德，为胜任以后的工作打好基础。

实习除了让学生在专业上做到理论联系实际，锻炼专业能力，同时还要锻炼学生适应社会以及分析、解决工作中各种问题的能力。毕业实习对同学今后的工作，发展起重要作用，它为学生从学习阶段进入工作阶段建立一个阶梯，以实现从学校到社会平稳过渡的目的。

通过参加发电厂的实习工作，在电厂认识实习的基础上，更好地熟悉电厂热工部分及其运行维护工作，了解发电厂的生产组织管理和技术经济指标，培养学生的实际操作能力和分析判断事故的能力，

电厂毕业实习报告电厂毕业实习报告

二、实习任务

(一)安规学习，全厂介绍、参观

1、学习讨论安全规程的有关章节。

2、全厂介绍。电厂类型，机组数目、数量、负荷性质和供电情况。电厂在电力系统中的位置、发展远景、生产组织和技术管理机构，经济指标和安全情况。

3、厂方、车间提出要求并进行全厂参观。

(二)学习发电厂是利用煤、石油、天然气等燃料的化学能产出电能的工厂，即为燃料的化学能蒸汽的热势能机械能电能。在锅炉中，燃料的化学能转变为蒸汽的热能;在汽轮机中，蒸汽的热能转变为轮子旋转的机械能;在发电机中机械能转变为电能。炉、机、电是火电厂中的主要设备，亦称三大主机。与三大主机相辅工作的设备称为辅助设备简称辅机。主机与辅机及其相连的管道、线路等称为系统。火电厂的主要系统有燃烧系统、汽水系统、电气系统等。过去国内火电厂300MW机组以上的主控系统都普遍采用了DCS技术，但外围辅助系统，包括除灰系统、除渣系统、化水系统、输煤系统等采用的是独立、分散的常规控制系统，由于各辅助系统工艺有其不同的特性，所以采用的控制系统配置不同、技术水平、监控方式各异，这就势必对每个辅助系统都需配备相当的运行人员，使劳动生产率不能进一步提高。

三、实习内容

通过部门领导和师傅们的指导和演示，使我进一步了解了电子专业，拓宽了我的视野，为我以后的就业增加了知识储备。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了事业单位办公室文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础。从个人发展方面说，对我影响的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在学校学习中不曾接触过的方面。现将主要实习情况报告如下：

所长向我们简单介绍了一下电厂的基本历史，还有就是发电的基本原理。对我们进行了安全教育后开始带领我们参观几个重要的场所——如外部变压设备、高压间和主控制室等。外部变压设备分为主变压设备和备用变压设备。备用变压设备在主线路发生故障或设备检修时启用，增加工作效率。为了防止发电站出现问题产生停电的事情发生。该变电站采取了双发电站送电措施。由于来自两个不同的发电厂通过两路线路独立地向变电站供电。正常工作时，变电站使用其中的一路电源，另一路电是在正在使用的线路出现断电的情况下启用。外部高压电进入变电站后，通过隔离开关、电压互感器，以及电流互感器最后接入变压器输入端。ab两个送电线正常工作时，a线路通过隔离开关接向a变压器，当a变压器出现故障时，可将a线路接向b变压器，也可以由b线路给a变压器或b变压器供电，以保证铁路能够正常运行。电压互感器用于对供电电压进行测量，电流互感器用于对供电电流的测量，两者配合使用可以计量电度。

变压器能够将外面的500kv高压电转换为机车所需的110kv的低压电。由于变压器的电压很高，功率又很大，所以变压器产生的热量很大，如何降低变压器的温度保证其正常工作至关重要。为了降低温度，每台变压器上都装有很多散热片，当主体温度超过55摄氏度时，散热器低部风扇自动启动，85摄氏度自动跳闸，说明线路发生故障，起温度保护作用。为了防止线路短路，变压器的主体中充满了25#油，在主体上面装有一个油枕，可随时向主体中供油，补充消耗。瓦斯计电器用来防止主体内产生的瓦斯气体过多及时向管理员报警，防止变压器损坏。

接着，我们又来到了高压间。高压间又明确分为输入端和馈出端。内部设备由许多铁栏分隔，里面的好多设备都是进口的，自动送电，跳闸保护，十年都未出故障。在主控制室内，有两名技术人员随时监视着主控制设备各仪器仪表的工作状态，主控制设备体积庞大，功能完善，具有故障显示，故障分析，自动保护等众多功能，给管理操作带来很大便利。当跳闸时，绿灯会闪，同时铃响，进行报警。当铁路上线路发生断路时，可以在主控面板的显示器上显出断电点距变电站的距离，从而为及时维修提供方便。最后我们总览了整个变电站的结构及工作状态，对其有了更直观清晰的了解。

一般情况下，电经过输电线路到达500千伏变电站后，通过变压器转化为220千伏等级，输送到220千伏变电站后，再通过变压器转化为110千伏等级，通过110千伏变电站再次降压，最后通过街头常见的变压器转化为居民用电，此时电压已经降到了220伏。

主控室，其中包括微机监控系统、电力系统通信系统、变电站管理系统。最引人注意的就是正门对面的一排机器，上面布满了红线，红点，还有一些绿色的，据介绍就是控制电厂的机器装备等等的电路图，现在基本上都是自动化了，室中心的几台计算机就是对他进行控制的，而工作人员的人数只需要几个了，只要控制计算机就可以确保机器的正常安全运行，比起原来的旧电厂，现在的自动化程度大大提高，所以电厂的技术人员越来越少了，当然对他们的要求也是越来越高，直接带来的就是效益的越来越好了。主控室有六台计算机组成：视频视频监控系统机、故障录波系统、监控后台2、监控后台1、五防系统，以上的都是由我国电气业较先进的南瑞集团的产品，可以说都是国内最先进的技术。在主控室里对整个变电站的运行进行监视，通过计算机技术对故障进行预警、分析、排除，控制及安全操作闭锁，显示和制表打印，时间顺序记录，事故追忆，信息的远传，运行、操作、事故处理指导，人机联系，运行的技术管理，自诊断、自恢复和自动切换。

我们在所长的引导之下，穿过了电厂的厂房，其中除了只看到机器设备之外就没有什么其他的，很难看到一个工人，偶尔看到的是几台可控机器，据介绍，只需要工人在上面设置好程序就可以不管了，机器的控制全部在集控室可以观测，所以只要电厂运行出了问题，就可以马上得知，一个电话过去，维修的就马上过去，使之尽快得到解决。所长向我们介绍到整个主控室每天只有五个人在值班，可以说，区域控制中心的建设实施实现了减人增效、提高操作效率、降低运行维护成本等等方面的经济效益。从远期效益和电网发展来看，随着接入的变电站不断增多，按照无人值班模式设计的变电站在降低工程投资和运行维护成本以及缩短建设工期方面所带来的经济效益将更加显著。

现在电厂的自动化程度都很高，人员数量必然就会减少，使得对工作的质量就会提高。据了解，电厂的职工一般是五班三倒或者是四班二倒或者还有其他的，反正就是采用的轮流制度吧，每次只要是上班就是连续12个小时，在集控室工作的就必须严密注视着计算机，确保异常情况的出现能够被立即发觉;对于维修方面的，工作时间有有些不同，有一种开玩笑的说法，说维修工个个都患有电话恐惧症，只要电话一响，多半认为就是要工作了电厂某些设备需要维修了，不管是寒冬还是酷暑，不管是白天还是黑夜，都必赶赴现场。现在的科技如此发达，机器设备哪有那么容易坏掉呢，所以维修工人的情况也不像想象中的那么艰难。总之，在电厂工作的时间概念与一般的有些不同，典型的就是不会按照正常的星期计算，也不会有正常的黄金周，人家最闲的时候就是电厂最忙的时候，尽管如此，但是我认为这也没什么的，还不是都在地球上工作。当代的中国正在崛起，经济正在以爆炸式的方式增长，电力就是其中的最根本的基础保障，作为电力的源泉，电厂肯定是扮演着大佬的角色。对国家的贡献无人能替，还有着巨大的发展!

另外处理事故时必须做到稳(沉着)、准(准确)、敏(迅速)，且要根据以下原则采取措施：尽速限制事故发展，消除事故根源，解除对人身、设备安全的威胁;用一切可能的方法保持设备继续运行，以保证对用户的供电;尽快对已停电的用户恢复送电;调整电力系统的运行方式，使其恢复正常运行。事故时和事故后的联系汇报制度和汇报内容。电力系统的值班调度员领导各变电站值班人员处理系统发生的事故，事故时，发生事故的变电站值班人员应将有关情况及时报告管辖值班调度员、分公司调度、站长。调度员则根据汇报的情况判断分析，做出事故处理决定，下达命令。值班人员的汇报必须做到及时、全面、准确。误报和漏报，会对处理事故造成不良后果。紧急情况可先处理后汇报。如果事故时变电站与调度联系中断，则值班人员按规程规定处理事故，通讯恢复后应立即将事故情况和处理过程详细汇报。并应做好事做记录。

经过短短的参观认识和电厂工作人员的介绍得知，在新中国成立之后的半个世纪中，中国的电力工业取得了迅速的发展，平均每年以10%以上的速度在增长，到20__年12月底，全国装机容量以突破5亿千瓦，无论在装机容量还是在发电量上都跃居世界第二位，仅次于美国。特别是进入上个世纪90年代以来，我国的电力平均每年新增装机容量超过17GW，使长期严重缺电的局面得到了基本缓解，国民经济和社会发展对电力的需求得到了基本满足。

但是，我们目前还存在一些问题，首先是全国发电设备平均年利用小时逐年下降。其次是我国的人均用电水平底，远远落后于发达国家，大约是加拿大的1/20，美国的1/4，法国的1/8，全国至今还有上千万人没有用上电，而且近几年中国电力供需十分紧张，不少地区拉闸限电，可见，电力的发展还远远不够。

电网从历史发展来看，可以分为四个阶段：电厂直配城市网、省区电网、跨省大区电网和跨大区联合电网。随着用电量不断增长，大型水电、火电和核电的建设，地区间电源与负荷的不平衡以及经济调度的需要，必然要求发展输电和联网，电压等级也随之逐步提高。从最初较低电压水平的6-10kv经历35kv、110kv和220kv，发展到超高压的330kv、500kv和750kv电网，并且还有继续上升的趋势。

现在回想起实习期间，往事还历历在目，有酸的，有甜的，有苦的，有辣的，各自心中滋味也只有自己最清楚。但是不可否认的却是这些经历将会是我人生当中不可多得的财富和经验的累积。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

四、实习总结

通过这一次的实习，自己学到了许多原先在课本上学不到的东西，而且可以使自己更进一步接近社会，体会到市场跳动的脉搏，在市场的竞争受市场竞争规则的约束，从采购、生产到销售都与市场有着千丝万缕的联系，如何规避风险，如何开拓市场，如何保证企业的生存发展，这一切的一切都是那么的现实。于是理性的判断就显得重要了。在企业的实习过程中，我发现了自己看问题的角度，思考问题的方式也逐渐开拓，这与实践密不可分，在实践过程中，我又一次感受充实，感受成长。我还了解了变电所电气设备的构成、了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情。在变电站工作，安全是最重要的一件事，所以我们牢记安全第一、预防为主的实习方针，加强《安规》学习，提高安全意识，更是我们的必修课。变电站安全无小事已在每个同学的心中打上深深的烙印。在这次实习中，我收益颇多，这些都是无形资产，将伴随我一生。这次参观可以看到变电站的管理可以说是军事化的管理模式。临走前，我看着一根根的输电线把电能输送到千家万户，给我们带来了光明，给我们带来了征服大自然的力量。此外，我们和站长的谈话中也学到了一些在社会上为人处世和工作的经验，让我知道怎样在平凡之中创造出不平凡。

很快我们就要步入社会，面临就业了，就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。两周的实习带给我们的，不全是我所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的

同时让我认识到社会是残酷的，没有文化、没有本领、懒惰，就注定你永远是社会的最底层!但同时社会又是美好的，只要你肯干、有进取心，它就会给你回报、让你得到自己想要的!

总之，这次实习是有收获的，自己也有许多心得体会。感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的会计人员的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务能力是基础能力，但怎样处理好与同事的关系，为自己和他人的工作创建一个和谐的氛围，又是那么的重要，于是也就更能体会在企业中人和万事兴的要义。

最后，还要感谢在实习过程中给予我很大帮助的各位师傅，是在你们的关怀和照顾下，我才得以顺利的结束为期两周的实习，学会了很多课堂上学不到的东西。此外，也要对我的实习导师刘柏生老师致以深深的敬意，在以后的毕业设计过程中还需要您的细心指导，您辛苦了!

寒假假期个人总结 篇20

有一位妈妈，曾经“检讨”自己：跟同事聊天，双方并不太熟，但只要聊的时间稍长一点，自己就会把心里很多想法，全一股脑地告诉对方。可是，每次一股脑说完之后，自己又后悔，觉得刚才说的太多。

是呀，无论职场交往，还是亲子教学，都属于人际沟通的过程。既然是沟通，就必须拿捏“说与不说”的平衡。比如，有的家长[微博]问：“陪孩子学英语的时候，我会辅导他读一些英语小故事，故事里面有好多语法现象，我要不要跟孩子说一说?”

我觉得，故事是吸引孩子兴趣的好办法。孩子在享受英语故事的时候，最好不要用语法来“干扰”这种欣赏的连贯性。我接触过一些很强势的家长，这些家长定期给孩子讲解英语小短文，而且，这些家长都属于忍不住把自己心里想的事情全都说出来的类型。所以，给孩子讲小短文的时候，每个句子里面的语法现象，家长也会一股脑告诉孩子。有的孩子学英语，不容易产生兴趣，属于“慢热型”。干瘪的教学内容，加上孩子没兴趣，于是妈妈一要讲英语，孩子就哭鼻子，气得孩子妈厉声说：“学是必须学。你哭也得学，不哭也得学。你看你是继续哭着学，还是洗把脸再接着学!”

严厉的妈妈，我接触过很多，她们的孩子也确实取得了一定的成绩。但是，但是，如果在更高层次上开展教学，孩子可以取得比现在大得多得多的成绩。英语小短文，本身就不是原汁原味的文字，对孩子英文理解力的深化，包括对孩子的情感吸引力，效果均非常有限。如果再“搅合”上语法规则，那么，孩子的枯燥感，可想而知。

看故事，就是看故事。大人陪孩子读英语故事，必须要保证的，是孩子对英文表达的准确理解。理解力，是深度阅读的基本功。至于英语句子的语法现象，如果孩子提出了疑问，那么，大人只需把这个疑问回答清楚，就可以了。对于孩子没有问到的语法现象，大人不用主动解释。更进一步说，阅读教学本身的价值，是帮助孩子理解文字，帮助孩子学会给句子断句。至于说语法，完全可以另起炉灶，单独梳理。

教孩子学英语，不必为了抹去自己的不安，不必为了急着让孩子全都明白，就一股脑地把阅读和语法揉在一起说个没完。大人以为自己说了十分，孩子就能理解十分，这其实是一厢情愿。听课的过程，就是接受讯息的过程。小朋友每一次接受讯息的“负荷量”，是有限的。如果大人把想说的话一股脑全说出来，孩子肯定没办法全部接受，这样孩子就会觉得疲累。大人讲课，只需要关注一个重点，其他地方，不妨保持沉默。孩子听课，也只需关注一个重点，其他地方，不妨以后再说。