关于放学后的学习计划（通用5篇）

关于放学后的学习计划 篇1

在低年级，陪孩子写作业肯定更好

心理学上有个“观众效应”，就是说，有他人在场的情况下，当事人的工作效率会发生明显变化。

这个“观众效应”在孩子身上体现得比较明显，有大人在场的情况下，孩子无论写作业还是做家务，效率都会提高;如果没有大人在场，有些事磨蹭起来没完没了。

比如说，很多孩子在学校里写作业的时候，还是比较认真、积极的，但是一回到家就管不住自己了，一会想看电视，一会想吃水果。

低年级的孩子，身心发育本来就不成熟，自律能力跟大人比起来更是差很多，所以说，过于相信小孩子的自觉性，其实有点不靠谱。

另外，一二年级的孩子正是握笔姿势、坐姿、用眼距离等培养的关键时期，如果写作业时没有家长的陪伴、纠正，很容易养成不良习惯，对孩子身体发育很不利。

孩子要的是陪伴，而不是“监工”

在孩子写作业的时候，很多父母虽然也在旁边，但他们不是“陪伴”，而是“监工”，不断地挑孩子的毛病、训斥孩子，就像文章开头提到的张姐那样：

“你那是写了个横吗?都歪到本子外面去了!”

“你擦个橡皮那么用力干嘛?嫌本子烂的慢是不?”

“整天为了这点作业，我得让你愁死。”……

这样做有两个副作用：一是会干扰孩子注意力，我们看似在纠正孩子的错误，其实无形中把孩子的注意力分解地支离破碎;二是会令孩子感到紧张、厌烦，当妈妈在一旁唠叨时，孩子脑袋里想的往往不是如何改正错误，而是“我妈什么时候走啊?”

陪孩子写作业，陪的是“习惯”

梳理作业的习惯：

孩子放学后，先不要急着催他回家写作业，可以跟孩子放学路上、小区花园里溜达一会儿，用平常的语气跟孩子聊聊：

今天都有哪些作业、哪一科比较多，哪些作业是需要动脑子的“脑力活儿”、哪些作业是需要下力气抄写背诵的“体力活儿”，你想先干体力活还是脑力活儿……

孩子只有学着把作业梳理好了，真正开始写作业的时候才有计划、有条理，要不然到了高年级，作业一多，孩子很容易手忙脚乱。

按时、优先写作业的习惯：

有些孩子放学后会向妈妈提要求：“能不能先看会儿动画片，再写作业?”

对于这样的要求，最好不要轻易答应孩子。因为孩子刚放学的时候，头脑里还保留有部分学习的状态，尽快写作业的话，比较容易“入戏”。一旦看完动画片儿，孩子内心就会对作业抱有排斥感。

如果真想让孩子休息一会的话，吃点水果、酸奶，聊聊天，都是不错的选择。

整理文具和资料的习惯：

看一个孩子文具和试卷收纳得怎么样，基本可以猜出孩子的学习成绩。无论学习还是生活，条理、有序的孩子总是显得有计划、有素养，效率也更高。

当孩子上小学后，建议家长给孩子买几个文件袋或者文件夹，把学校发的试卷、讲义、资料，都按照学科整理好。不但用的时候好找，也能很好地培养孩子的收纳整理习惯。

正确的握笔姿势、笔画顺序、坐姿：

正确的姿势，首先是出于对孩子健康的考虑，每年体检的时候，都能发现有些孩子因错误的坐姿、执笔姿势，导致脊柱、肩膀的畸形。

另外，正确的握笔姿势、良好的书写习惯，也可以提高孩子的书写速度，对今后的各种大考很有帮助。

陪孩子写作业，陪的是“氛围”

我之前的一个女学生，去年从北大心理学系硕士毕业了。

她的父母都是农民，从来不懂什么科学育儿，也不懂如何去引导、培养孩子的习惯。但就是这样的老两口，养出了个北大硕士女儿。

之前跟这个学生聊天的时候，她不止一次地说：“小时候，我趴在堂屋的方桌上写作业，妈妈就着灯光纳鞋底，偶尔抬头，母女俩相视一笑，然后低头各干各的……那种静谧、温馨氛围，是我童年最美好的回忆。”

我时常在想，这位妈妈虽然没文化，但是她认真做自己的事情、不打扰孩子，这或许就是最好的教育了吧。

就是这么奇怪，有些父母煞费苦心地盯着孩子写作业，一个错误一个错误地纠正，到头来惹一肚子气，还被孩子埋怨;有些父母，只是陪在孩子身边，安安静静做自己的手头工作，看似不上心，但孩子却争气得很。

钱锺书的夫人杨绛先生，提到对女儿的教育时说：“我们对女儿钱瑗，也从不训示。她见我和钟书嗜读，也猴儿学人，照模照样那本书来读，居然渐渐入道。”

所以，每当我们嫌弃孩子不听话、不写作业、爱玩手机、不爱读书时，是不是也该反思一下，我们真的是孩子的好榜样吗?

关于放学后的学习计划 篇2

1、能力方面：在你我学习方法相同的情况下，我来完成这件事需只要十分钟，而你来落实可能就要花费一个小时，这就是效率，或者说学习能力方面的问题。学习能力主要体现在：阅读、理解、归纳分析能力;记忆力;注意力;思维、创造力;写作能力;自我管理能力 等方面。这些能力是贯穿于学习的整个过程中的，非常重要。

可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

2、自学方面：老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。如果写作能力差，就一周写一篇作文，阅读差就一天练习一篇阅读理解，基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。

3、做题方面：做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

关于放学后的学习计划 篇3

看看你放学后每天可以有多少时间花在写作业上?

比如：

周一 1小时 (数学20分钟/英语20分钟/语文20分钟)

周二 1.5小时(数学30分钟/物理30分钟/语文30分钟)

周三 1.5小时(英语30分钟/化学30分钟/语文30分钟)

假如有其他课外活动比如参加钢琴课，美术班，合唱团或者要与家人外出吃饭，你可能花费在作业上的时间会更少。可以

考虑一下利用早上的时间

在放学的时候，你可能觉得头昏脑胀一天到晚都很累，更提不起精神写作业。那吃完饭洗个澡早早上床睡觉吧!按照你平时起床的时间，将闹钟往前调一两个小时。比如你平时是11点睡觉，早上7点钟起床，可以考虑9点睡觉，5点起床。早上的精力会更充沛更好。这样你就不用担心晚上太累没法好好写作业了。

3充分利用你的交通时间

如果你不会在交通工具上晕车，尝试着上学路上乘坐公共汽车或校巴的时候写作业，不过要注意，你的作业可能会很乱(因为刹车的时候你懂的)。可以考虑坐车的时候阅读课外书籍。

4充分利用你在家写作业的时间

不要让你的小伙伴在你有很多作业的时候来家里跟你玩。可能你们喜欢扎堆写作业，但是最好的方式是独立思考写完了以后再跟你的小伙伴一起对照讨论。这样你可以培养独立思考的能力。而且两人在一起写作业的话容易因为闲聊而分心。

5充分利用你的空闲时间

如果你刚好有一段空闲时间，不要跟你的小伙伴出去玩吃麦当劳肯德基披萨饼，抓紧时间写作业。这样你周末的时候没有作业的负担跟小伙伴玩的更愉快了。补充一句，周五晚上把所有作业写完就可以痛快地玩周六周日两天哟!

关于放学后的学习计划 篇4

18点之前看电视

小学一般五点放学，大多数孩子离家都比较近，稍远一些的，一个小时也到家了，这时，家长做饭，可以让孩子先放松一下，看看电视，吃饭时，电视要关掉，以免影响孩子消化。

18点至19点吃饭

这段时间，家长做好饭了，全家人坐在一起吃饭，吃饭时，不要看电视或玩手机，不让孩子养成边吃边玩的坏毛病。

19点半至21点写作业

吃完饭，休息半小时，就让孩子去写作业，小学的课程不多，主要有语数外三门，写完作业，再将明天的课程复习一下，有一个半小时也够了。

21点至22点课外阅读

写完作业后，让孩子适当做一些课外阅读或课外手工制作，丰富孩子的业余生活，还能锻炼孩子的动手能力。

22点至22点半洗漱

从晚上十点开始，给孩子半个小时的洗漱时间，这一项也要让孩子独立完成，自己的事情自己做。

22点半上床睡觉

洗漱后，就可以上床睡觉了，小学生要保证足够的睡眠，第二天才有充沛的精力去上学，而且睡眠充足，个子长得也快。小学期间，一定不要让孩子熬夜，以免损害身体健康。

关于放学后的学习计划 篇5

我要认真，仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的最后一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。环顾学习生涯，我觉得最薄弱的科目是语文，化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学，语文拉分，我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1、因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。空闲时间多看课外书，每天记1~2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。

2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。

3、每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。

4、循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。

5、认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。

6、根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

7、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。