计算机系长跑活动企划

活动背景：为了全面贯彻落实《中共中央 国务院关于坚强青少年体育增强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，广泛开展我校学生阳光体育运动。以贯彻实施《全民健身条例》和《国家学生体质健康标准》为契机，通过开展冬季长跑运动，培训学生对体育运动的热爱，形成正确的健康理念和良好的锻炼习惯，磨练意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和体育文化，有效提高学生身体素质和健康水平。形成人人参加长跑、班班有组织活动、院系有运动特色的良好局面。

活动目的：结合我系同学学习压力大及就业特点，努力提高我系同学的身体素质，提高我系班级凝聚力和团结精神，集体意识，促进每位同学德智体全面发展，相应学校号召特开展以下一系列活动。

活动主题：阳光体育，从我做起

参加对象：全系所有同学，包括研究生（因为身体原因不能参加的开具证明后可以暂时不参加）

活动时间：XX年11月至XX年4月

活动内容：

长跑起跑仪式：

XX年11月28日，举行华北电力大学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

冬季长跑：

要求男生每次跑步XX米，女生1000米，每周不少于3次，以班级为单位，通过多种形式组织学生完成每周要求的跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好，各班级要做好每日程跑活动情况记录。

三、班级特色活动：

以班级为单位或班级之间联合开展特色体育运动活动，组织情况将纳入魅力班级评比中作为参考。

四、学生阳光体育奖评选：

评选条件：

自觉坚持长跑，完成规定长跑历程，长跑记录完整；及时撰写个人长跑日记，日记内容丰富，字迹工整。

积极参与班级长跑活动的组织、宣传等活动，贡献突出。

积极在阳光体育官方网站注册，参加网上系列活动积极

在长跑活动中，表现出了良好的体育运动净胜，顽强拼搏，持之以恒，在班级长跑活动中起到表率作用。

五、活动总结：

各班级就自己班级所开展的活动做总结汇报，要求详细但真实记录本班活动情况，作为魅力班级参考。