中小学校工会户外活动方案(精选3篇)
中小学校工会户外活动方案 篇1
为了丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,营造积极健康向上的校园文化氛围,学校工会拟利用本周五下午组织开展教职工健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:活动目的:
1、增强教职工的健身意识,带头参加体育活动。
2、缓解工作压力,愉悦身心,增强体质。
活动主题:强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园
活动口号:活力青春 运动无极限
组织机构:
行政、工会委员
总裁判:
裁判:
记录:
摄像(照相):
活动时间:20__年_月_日下午
活动地点:学校运动场
参加人员:全校教职员工
活动项目:
阳光伙伴齐步走、瞎子敲锣、击鼓颠球、真情传递、拔河
活动形式:以小组为单位,记团体积分。
活动规则:
1、阳光伙伴齐步走:每组参赛选手为10人,绑腿齐步走,先向前走,到达第一个目的地,然后侧向走到终点,速度最快的队伍取胜,分别计分为10、6。
2、瞎子敲锣:每组派10人参赛,蒙眼后原地转三圈,走到八米外敲锣,敲中者计1分,计算总数。
3、真情传递:每组10人上场,排成一队站在25米的跑道内,每人嘴咬一根吸管,将塑料圈按顺序传递到最后一人,最先传递完成的小组获胜,
4、拔河比赛:每队各10人(5男5女),每场比赛三局两胜。分别计分为10、6。
5、轮胎过河——(同时进行)每组分别选出10人参与比赛,10名参赛队员利用报纸搭桥,全部从起点到终点,就算顺利完成任务,时间最短者为胜。(注意:比赛过程中,参赛队员不能处于报纸之外,违规一次增加时间10秒),分别计分为10、6。
道具——报纸4张,秒表1个,需画出赛道
6、抛绣球——(单组进行)每组选出4名选手,2人投球,2人背筐。背筐者努力接住来自投手的球,并将球运至指定地点,在3分钟内,以运送球的多少决定胜负。
道具——吹鼓的气球30个,秒表1个、背筐2个、画线、装球的大框。
7、一反常态——每组选出11人参与比赛,游戏开始,上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作,做错动作或者反映慢一拍则此人淘汰,三轮动作下来,剩余人数最多对获胜。(注意左和右、上和下、跑和跳始终相对),比如主持人说举右手,队员则举左手;主持人说用右手摸左耳,则应用左手摸右耳。
8、传递呼啦圈——(单独进行)每组选出10人,男女交叉手拉手站成一列,从第一人开始将5个呼啦圈传递到最后一人,时间最短者获胜。
道具——10个呼啦圈,秒表1个。
9、升级版萝卜蹲——每组选出10人,5人一组,一共4组形成一个圆圈,每组相互喊口令,每淘汰一组即将名称打乱,从新抽签,直至最后一组,依据淘汰先后顺序决出胜负。
道具——名称贴
10、丢沙包——(单组进行)每组选出10名队员,采取交叉丢沙包的形式,即黄队为红对丢,红队为蓝队丢,蓝队为黄队丢,沙包丢中一人,此人淘汰,有人接住沙包可让一名队员重新上场,每轮5分钟,最后以留下人多的队伍获胜。
道具——沙包2带、画线
六、物料准备
1、食用油35桶;
2、维达卷纸140提;
3、洗发水35瓶;
4、肥皂粉35带;
5、牙膏35支;
6、秒表2块、组贴(红、黄、蓝三色各35张)、积星墙、积星60颗、轮胎9个、吹鼓的气球30个、大背筐2个、呼啦圈5个、名称贴6个、沙包2带、刀片3块、剃须膏2只、毽子2个、针线盒一盒、气排球2个、金蛋3个。
备注:
1、活动期间无重要事情,教师不得请假;缺席的在小组总积分中扣1分/人。
2、活动由工会负责,名单中加粗的为每组的小组长,请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动。
3、道具准备:眼罩10个、绑腿30根、9面锣、5对鼓槌、吸管400根、塑料圈20个
4、分组安排:共分两个组
A队:
B队:
八、活动奖励
胜队(一桶油+两提纸+一瓶洗发水);
负队(一带肥皂粉+一提纸);
每位教职工至少参加一项你喜欢的活动
未尽事宜待以后补充,解释权归学校工会。
中小学校工会户外活动方案 篇2
活动目的:丰富职工业余生活,展现职工精神风貌,培养职工乐观向上的工作态度和团队合作意识,增强团队凝聚力、向心力。
活动时间:20__年12月18日下午3点
活动地点:校本部总务处楼前平安广场
活动内容
一、冬季健身跑
要求全体会员参加(值班除外)
二、趣味体育游戏活动
1、团体跳大绳比赛(房产科小组负责)
器材:两根大绳
玩法:每组7人,2人抡绳,在5分钟内,参赛者全体上场,开始统计个数,以团体集体跳的数量多少进行评比。
规则:只有全体参赛人员集体进到大绳内才开始统计数量,不到规定时间内,中间有跳瞎的地方原地重新起跳,累计数量。
2、丢沙包(校园管理办小组负责)
器材:沙包10个
玩法:分成两组,一组横列在场地中间,另一组站在两端。开始后,有两端的持包,丢向中间的一组,丢中了谁,谁下场;丢不中者,两端的捡包继续丢,场上的人员必须不断地转身,面向持包人。场上人员可以躲包,也可以接包,如果接住,可以救活下场的同伴,或增加一次在场的机会。
规则:各工会小组报名,三人一组,不限组数,统计报名后,按照小组情况,随机组成竞赛组,按在场上时间长短统计名次。
3、套圈乐(幼儿园小组负责)
器材:呼啦圈25个
玩法:在30米场地上按顺序摆放7个呼啦圈,参赛者从起点出发,依次把呼啦圈从头上套下,先到终点者为胜。
4、摸石过河(工程科小组负责)
器材:木砖15块、秒表、粉笔
玩法:
(1)比赛场地设置在后勤服务楼前,场地两端距离20米。每个工会小组派4名队员参赛,实行接力比赛形式。
(2)比赛开始前,每组各2名参赛队员分别位于比赛场地两端,第一名队员立于起跑线后的第1、2块“河石”上,手持第3块“河石”。裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。
(3)第一名参赛队员的双脚均过终点线并均踩在的“河石”上为完成比赛,第二名参赛队员继续比赛,每组最后一名队员完成比赛,用时少者名次列前。
(4)比赛过程中,单脚触地每次加5秒,单脚未过终点线每次加5秒。
5、投飞镖比赛(饮食服务中心小组负责)
器材:飞镖、标盘
玩法:飞镖标盘共有十环,中心为十环,向外依次递减。每位选手投掷5标,投中10环为10分,投中9环为9分,以此类推,按得分高低进行排名,最终决出名次,根据报名人数设定奖项(报名20人以上取前6名、15人以下取前4名)。
规则:
1、比赛距离为3米;比赛时每位选手投掷5标,选手在不借助任何其他设备的情况下用手投掷飞镖。
2、选手在投镖过程中双脚严禁同时离地,如离地则视为犯规,此镖不计入分数。
3、选手在每轮投标过程中,双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线,如踩踏或超越投镖线,此镖不计分数,不得重投,只记录合格投镖分数。
4、当选手站在投镖线时即为投镖开始,此时飞镖以无论任何形式脱离投镖的手,即视为投出,此镖不得重投。
5、飞镖被镖靶弹回、坠落地面,此镖不得重投,该镖不计入分数。
6、踩气球(物业管理中心小组负责)
器材:气球四包、打气筒两个、粉笔一盒、细绳子20根
玩法:地上画直径5米的圆圈一个,每组10人参加,男女不限。每个队员左右脚脚踝外侧各捆绑3个气球。限时两分钟,用脚踩破他人脚上捆绑的气球。每踩破他人气球1只加1分。游戏结束后,点数自己脚上完整的气球,每一个加1分。得分多的为胜利者。
规则:⑴不允许出5平方米的圈,出圈视为退出比赛。⑵只能用脚踩,手不能接触他人,违规取消继续比赛的资格。⑶如果两人同时踩破他人的球,则都加分。
7、滚雪球(校医院小组负责)
器材:标志椅子8把、发令枪1把、秒表(手机代替)
玩法:每组4队参加,每队4人,男女不限。起点与折返点两端都有椅子做标志,两点间距离20米。队员4人纵队排在起点线上,发令后,第一人向前跑去,先绕过折返点标志物跑回起点,然后绕过起始点的椅子拉起第二人的手,两人手拉手向前跑,先绕过折返点标志物跑回起点,然后绕过起始点的椅子拉起第三人的手,三人手拉手一起向前跑,绕过折返点标志物跑回起点,然后绕过起始点的椅子拉起第四人的手,四人手拉手一起向前跑,绕过折返点标志物跑回起点,最后一人过线比赛结束。
规则:跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手,如果队员脱手,则返回到脱手处,重新拉好再跑。
中小学校工会户外活动方案 篇3
活动目标:
1、让幼儿初步掌握肩上挥臂投准的基本方法,锻炼其手臂力量。
2、激发幼儿对投掷活动的兴趣,培养幼儿勇于尝试的精神。
3、调动幼儿在体育游戏活动中的主动性和积极性,增强幼儿的目测力和动作的准确性。
活动准备:录音机、磁带、投掷物、标靶若干、场地布置如图。
活动过程:一、开始部分。
1、教师带领幼儿进入活动场地,排成四路纵队。
2、准备操练习:要求幼儿能与音乐节奏合拍、有力、到位、有精神。
二、基本部分。
1、投远活动。
①幼儿自由玩纸飞机,让幼儿尝试投远的方法。
②请幼儿说说、做做,怎样使纸飞机飞得远。
③在幼儿感知的基础上,教师讲解动作要领并示范:手臂弯曲在肩上,两脚前后分开放,身体后仰,用力蹬地头向前方。
④幼儿集体徒手练习3—5次,教师注意观察加强个别指导。
⑤请幼儿按的投掷方法练习投纸飞机。
2、投准活动。
①教师启发谈话:小朋友学会了正确的投掷方法,那么怎样能投得准呢?
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