开展体育活动方案十篇

开展体育活动方案 篇1

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天一小时校园体育活动”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养小学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使小学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

快乐运动健康成长

三、活动时间、内容

“每天一小时校园体育活动”时间由早操、大课间活动、眼保健操、体育与健康课、体育活动课等时间组成。

1、早操：每天安排跑操（不少于15分钟）。

2、大课间活动：每天上午第2、3节课之间做课间操（不少于30分钟）。

3、眼保健操：每天下午、晚自习第1、2节之间各组织学生做好1次眼保健操（每次5分钟，共10分钟）。

4、体育与健康课：按照中小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；（每周三节体育课）

5、体育活动课：围绕《国家学生体质健康标准》的要求，学校制定了《沙堆中学校园体育活动安排表》，各班级可以自行调节，主要开展小篮球、小排球、羽毛球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、短跑、拔河等活动，掌握多项运动技能。

没有体育课的当天，学校安排一节体育活动课，确保每周至少3节体育活动课时，并排入课表，在正常教学时间段予以安排。如果下雨地湿改由班主任或者辅导老师在教室组织室内操或者下棋，如象棋、军棋、围棋、跳棋等。

6、提倡教师参加大课间及眼保健操等体育活动，和学生共同锻炼、共同活动。

四、活动的组织实施

（一）建立健全组织机构，切实加强对落实“每天校园体育锻炼一小时”工作的领导。

校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人。学校成立以校长为组长，分管校长为副组长，政教处、教导处、总务处组成的领导小组和年级组、体育组组成的工作小组。切实加强对该项工作的领导、协调、组织、监督和检查。本着对国家、对社会、对学生全面负责的精神，把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓，充分落实。

1、领导小组组长：陈水兵

副组长：宋汉民、柳自威

组员：李志刚、吴忠良、周新民、宋守民、胡元龙

2、工作小组组长：柳自威

成员：吴亚军、吴和平、杜辉煌、各班主任体育教师

（二）要将制定的方案在学校公示栏等显著位置予以公示。

接受社会、家长、学生的监督，保证“学生每天一小时校园体育活动”的坚决落实。

（三）加大对落实“每天一小时校园体育活动”阳光体育运动的经费投入。

学校加大对落实“每天一小时校园活动”阳光体育运动的.经费投入，每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。同时，要发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，切实保证“每天一小时校园体育活动”的开展。

（四）建立体育和健康教育教学调研制度。

制定学校体育和健康教育课程教学质量评估指标体系，严格执行教学质量监控制度。对课堂教学实施的效果进行评价、分析和反馈，提高学校体育和健康教育课堂教学质量，充分发挥体育和健康教育课堂教学在促进学生体质健康方面的主渠道作用。

（五）完善班级评估机制。

加强学校体育专项督导，制定班级体育工作专项检查评价细则定期组织专项检查并予以公告；对无故挤占体育课、不落实“每天一小时校园锻炼”要求的班级，将予以处理。凡未认真组织、落实每天体育活动课的班级、班主任及学生，不得评为先进班级、优秀班主任、优秀学生。

（六）加强安全教育、保障学校体育活动的顺利进行。

经常向学生进行安全教育，组织活动时学校和教师要考虑到安全因素，防止课外体育活动中伤害事故的发生，以保证活动安全、有序、有效的开展。

开展体育活动方案 篇2

一、比赛日期：201X年10月X日下午X点

二、设置项目比赛地点、裁判及规则概述：

1、跳长绳

地点：西院

规则：每班4男4女参加，2人摇绳6人同时跳，一分钟跳的多者获胜。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分)

2、50米迎面接力跑

地点：操场东跑道

规则：每班5男5女参加。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分)

3、“呼啦圈过山车”

地点：东篮球场

规则：每班10人参加(男女不限)，手拉手一字排开通过身体和手臂的摆动把一个呼啦圈从第一人传至最后一人，(传递时10人均不准松手，否则从头开始)用时少者获胜。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分)

4、“开心保龄球”

地点：升旗台北

规则：8米距离三角形摆10个矿泉水瓶用实心球撞击，每次撞到几个记几分。每班5人参加(男女不限)每人三次机会，5人总积分高者获胜。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分)

5、一分钟仰卧起坐

地点：东院

规则：每班3男3女参加，以6人做的总次数评定名次。取前六名积分(分别积7、5、4、3、2、1分)

6、拔河

地点：操场东路上

规则：学生以学部为单位组队;(部长负责;原则上每班挑选2人)每部6男6女参赛，三局两胜制。第一名每名学生给该班积3分;第二名1分。女教职工以七、八、九年级、三处室为单位组队(年级主任负责;每队6人)参赛。双败淘汰三局两胜制，抽签决定对阵双方。

7、投掷实心球

地点：小足球场

规则：每班5男5女参加，每人三次机会，七年级学生成绩达到7.5米(男生)6米(女生)以上;八年级学生成绩达到8.6米(男生)6.7米(女生)以上积3分，其余参加者积1分。10人总分为该班总分。

8、立定跳远

地点：篮球场

规则：每班5男5女参加每人三次机会，七年级学生成绩达到2.2米(男生)1.85米(女生)以上;八年级学生成绩达到2.31米(男生)1.93米(女生)以上积3分，其余参加者积1分。10人总分为该班总分。

赛制及规则：

1、半场、四人、小组循环赛制。分上下半场;粗略时间半场15分钟。有3分球，有上篮犯规罚球，有三秒违例，投中篮后对方在中圈发球。断球后出三分线。

2、组长负责召集队员按时参赛。

3、未尽事宜现场说明。

比赛要求：

1、每名队员每场均需有上场时间(每5分钟强制换人一次)。

2、要无条件服从裁判的判罚不得争论。

3、各组要积极训练认真准备，并提前把课安排好。

裁判：两队比赛，另外两组各出一名裁判。

记录：赵林俊 刘书艳

四、参加单位：七、八年级学生、教职工。

五、参加办法：

学生以班级为单位组队参加，(拔河除外)班主任为领队;要把学生按项目分组并安排好小组长带领队员按时参赛。男教职工篮球赛由组长带队;女教职工由张春红校长组织;年级主任带队参赛。

六、报名及报到：

1、各班、队报名表务于10月16 日放学前交王林有老师，逾期按弃权论处且通报批评。

2、各领队、裁判员及有关人员于10月 日 点到大会议室集合学习参赛规则。

七、体育教师于10月 日下午放学前划好场地。

八、奖励办法：分年级评出一等奖1名二等奖2名三等奖3名计入班主任考核积分且有一定物质奖励。

九、未尽事宜，另行通知。

开展体育活动方案 篇3

一、指导思想

为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，在辞旧迎新之际，我校将举行教师趣味运动会。

二、组委会成员

三、活动时间地点： 时间:201X年10月26日

地点：二年级教室和操场

四、活动形式及要求：

1.全体教职工通过抽签分成两个组参赛。抽签前先选出两个组的领队，然后男女教职工分别抽签，抽在同一个组的组成一个参赛队。

2.团体赛取1、2名，个人赛取前3名。

五、活动内容：

1.投乒乓球进篮

男 女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑15米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)， 无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限 时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的队名次列前。超时则不计成绩。

2.赶篮球接力跑

男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。

3.运篮球投篮

接力男女混合项目，每队6人，4男2女。第一人从篮球场的中场线开始运球投篮(投篮方式不限)，球投进后运球返回中场线，与下一人击掌后;第二人重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回终点线，用时少的队名次列前。

4.打保龄球

男女混合项目，每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手，但不允许用脚)，每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

5.集体跳绳

男女团体项目。8m长绳，每队上场7名队员，2名甩绳(男女不限)，其他5名队员(3男2女、或3女2男)原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。

6.步调一致(双人绑腿跑接力) 每组2人，每组一次(中途坏了，必须从头再来)，回到起点后(以过起点线为准)，另一人再进行，用时少的队为胜。

7.心心相印(背夹球接力) 每组2人，每组一次，背靠背夹住篮球(中途如球掉下，必须从头再来)，回到起点后(以过起点线为准)，两人共同把球放入筐内后，下组再进行，用时少的队为胜。

8.以牌会友(扑克比赛) 采取单循环赛，以胜者多决出名次。

9.齐心协力(拔河比赛) 采取三局两胜制。

10.游龙戏水

每组7人，用纸杯将水接力运往终点桶中，1人在起点负责加水，其余6人，每2米1人，第1人用嘴将装好水的纸杯衔住，往第2个人的纸杯中注水，第2人又向第 3人的纸杯中注水，依次进行，直到第6人将水倒在桶中，运水中，不得用手扶持纸杯，否则算犯规，不计成绩。时间限时5分钟，以桶中水多组为胜。

11.汽排球 每队5人，每局打12个球，胜方发球，双方可分别垫球三次，如不过网、出界或落在自方场地为输，胜方得分，采取三局两胜制。

六、奖励办法： 本次运动会，每项比赛取得名次的组或个人均给予奖励.

优胜奖 4人 被子一床

鼓励奖 15人 运动服一套

开展体育活动方案 篇4

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天一小时校园体育活动”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养小学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使小学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

快乐运动 健康成长

三、活动时间、内容

“每天一小时校园体育活动”时间由早操、大课间活动、眼保健操、体育与健康课、体育活动课等时间组成。

1、早操：每天安排跑操(不少于15分钟)。

2、大课间活动：每天上午第2、3节课之间做课间操(不少于30分钟)。

3、眼保健操：每天下午、晚自习第1、2节之间各组织学生做好1次眼保健操(每次5分钟，共10分钟)。

4、体育与健康课：按照中小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动;(每周三节体育课)

5、体育活动课：围绕《国家学生体质健康标准》的要求，学校制定了《沙堆中学校园体育活动安排表》，各班级可以自行调节，主要开展小篮球、小排球、羽毛球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、短跑、拔河等活动，掌握多项运动技能。

没有体育课的当天，学校安排一节体育活动课，确保每周至少3节体育活动课时，并排入课表，在正常教学时间段予以安排。如果下雨地湿改由班主任或者辅导老师在教室组织室内操或者下棋，如象棋、军棋、围棋、跳棋等。

6、提倡教师参加大课间及眼保健操等体育活动，和学生共同锻炼、共同活动。 四、活动的组织实施

(一)建立健全组织机构，切实加强对落实“每天校园体育锻炼一小时”工作的领导。校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人。学校成立以校长为组长，分管校长为副组长，政教处、教导处、总务处组成的领导小组和年级组、体育组组成的工作小组。切实加强对该项工作的领导、协调、组织、监督和检查。本着对国家、对社会、对学生全面负责的精神，把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓，充分落实。

1、领导小组 组长：陈水兵

副组长：宋汉民 柳自威

组员：李志刚 吴忠良 周新民 宋守民 胡元龙

2、工作小组 组长：柳自威

成员：吴亚军 吴和平 杜辉煌 各班主任 体育教师

(二)要将制定的方案在学校公示栏等显著位置予以公示，接受社会、家长、学生的监督，保证“学生每天一小时校园体育活动”的坚决落实。

(三)加大对落实“每天一小时校园体育活动”阳光体育运动的经费投入。学校加大对落实“每天一小时校园活动”阳光体育运动的经费投入，每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。同时，要发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，切实保证“每天一小时校园体育活动”的开展。

(四)建立体育和健康教育教学调研制度。制定学校体育和健康教育课程教学质量评估指标体系，严格执行教学质量监控制度。对课堂教学实施的效果进行评价、分析和反馈，提高学校体育和健康教育课堂教学质量，充分发挥体育和健康教育课堂教学在促进学生体质健康方面的主渠道作用。

(五)完善班级评估机制。加强学校体育专项督导，制定班级体育工作专项检查评价细则定期组织专项检查并予以公告;对无故挤占体育课、不落实“每天一小时校园锻炼”要求的班级，将予以处理。凡未认真组织、落实每天体育活动课的班级、班主任及学生，不得评为先进班级、优秀班主任、优秀学生。

(六)、加强安全教育、保障学校体育活动的顺利进行 经常向学生进行安全教育，组织活动时学校和教师要考虑到安全因素，防止课外体育活动中伤害事故的发生，以保证活动安全、有序、有效的开展。

五、每周体育、活动课安排

开展体育活动方案 篇5

活动目标：

1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度，能力弱的幼儿能勇敢向前奔跑，增强幼儿的奔跑能力。

2、发展幼儿跑的动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。

3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。

活动准备：

物质准备：不同颜色的小旗六面。

知识经验准备：幼儿已学会走跑。

活动过程：

一、开始部分

(1) 集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习，队形变化：六队——大圆——六小圆——大圆——六路纵队。

(2)徒手游戏。根据教师指令，幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射击等;两人可玩翻饼、套圈;多人可开火车、钻洞等。

二、基本部分

(1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。

(2)幼儿自由进行跑的动作练习。

教师将幼儿分成人数相等的六队，幼儿分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度，能力弱的幼儿能大胆向前跑。

(3)幼儿学习绕圈跑：

①教师示范绕圈跑。与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍倾斜。

②请两名幼儿绕圈跑。相互讨论：怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧)

③全体幼儿练习绕圈跑。

三、游戏“绕圈接力”。

1、交代游戏名称及教师交代游戏规则：今天，杨老师要请小朋友们来玩一个游戏，这个游戏的名称叫“绕圈接力”;这个游戏怎么玩呢，先来听听老师讲解一下游戏规则吧!听到旗手快跑的信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周，把旗交给下一位幼儿，自己站到队尾，接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑，到队尾幼儿跑完为结束。

2、幼儿游戏。提醒：前一位幼儿跑时，后一位幼儿向前一步，站到预备接力跑位置上，准备接力的幼儿，不可站到圈外。

三、结束部分。

1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。

2、做放松整理活动。

开展体育活动方案 篇6

目标：

1练习原地向上纵跳抛物。

2活动中会听信号按要求活动。

准备：

1组织幼儿制作雪花。

幼儿按意愿将纸(如挂历、报纸、美工活动剩下的边料)剪成或撕成各种长条或花边，当作“雪花”，每人自制若干。

2教师使用的箩筐、铃鼓等。

过程：

1开展游戏“雪花飘飘”。

(1)每个幼儿向上纵跳的同时，将“雪花”抛向空中，然后尽力接住。比一比谁抛得高、接得准、接住的次数多。

(2)幼儿自由结伴，一人抛“雪花”，一人接，然后互换角色进行游戏，看谁抛得高、接住的次数多。

教师注意观察体力教弱的幼儿，与其结伴游戏，鼓励他们用力向上抛。

2师幼共同开展游戏“风儿与雪花”。

(1)幼儿手持自制雪花，扮“小雪花”，教师扮“风婆婆”或“风爷爷”，摇动铃鼓。引导幼儿根据铃鼓声的速度、音量变化，在场地内慢跑、快跑、快走，随着渐弱的铃鼓声慢慢原地蹲下来。

(2)幼儿熟悉游戏后，可请个别幼儿扮“风婆婆”或“风爷爷”，幼儿继续游戏。

3组织幼儿玩“扫雪花”的游戏。

教师扮“扫雪人”，幼儿扮“小雪花”。扫到哪片“小雪花”，哪个幼儿就把自己的雪花放在箩筐内，留作下次用。

开展体育活动方案 篇7

活动目标：

1、训练敏捷的攀爬取物能力。

2、参加体育活动的兴趣。

活动准备：

1、会攀爬技能。

2、攀爬墙上悬挂或贴各种昆虫，垫子铺成草地，椅子排成小桥。

3、音乐磁带。

活动过程：

1、引出主题，激发兴趣。

教师当壁虎妈妈，小朋友当小壁虎，戴上头饰，孩子们，今天我们一起去捉害虫吧!

2、活动身体，做准备操。

3、基本动作练习

小昆虫都飞的很高，停在了墙壁上，小壁虎该怎么办呢?

(1)请个别幼儿示范练习(重点引导幼儿讨论怎样能很快向上爬，往下落)

(2)自由练习。(重点)

4、游戏：《小壁虎捉虫子》

(1)小壁虎怕小草地，爬小木桥，爬上墙壁，取到小虫子，往回放到筐内。幼儿练习。

(2)比赛游戏若干次

开展体育活动方案 篇8

游戏目标：

1、培养幼儿参加体育活动的兴趣。

2、发展幼儿动作的协调性，提高其控制能力。

3、指导幼儿练习双脚向上跳的动作。

4、能根据指令做相应的动作。

5、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

游戏准备：

大皮球一个游戏指导

教学过程：

1、带领幼儿走圆圈，学小鸡走、小鸭走、小兔跳。

2、出示大皮球，教师拍一拍，皮球跳一跳，增强幼儿经验。

3、教师讲解游戏玩法：

幼儿围成一个大圆圈，面向圈内，边说儿歌边表演动作："我是一个大皮球，会跑步，会跳高。拍得轻，跳得低;拍得重，跳得高;连着拍，跳跳跳。"教师说："大风一吹四处跑。"幼儿四散跑开，游戏重新进行。

4、组织幼儿进行游戏，重点指导幼儿双脚同时向上纵跳。

5、讲评：表扬游戏中表现好的幼儿。做小朋友的模范榜样。

6、结束：开着小火车分组小便喝水。

教学反思：

以往的教学就是老师先示范，幼儿跟着学。现在我让幼儿自己先尝试着玩，老师再总结，然后大家跟着学，最后又让孩子们自己用不同的办法玩球。这样就可以激发孩子的创新意识。

开展体育活动方案 篇9

一、比赛时间:20__年4月18日—4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1:10~5:00

20__米健身走比赛4月27日下午4:10

二、比赛地点:校园操场体育馆乒乓球馆

三、比赛项目:

1.国际象棋比赛

2.20__米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4.乒乓球比赛

5.两分钟投篮比赛

四、比赛形式:集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程:

1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长;

2.20__米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组;

3.国际象棋比赛和20__米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4.奖项的设置:原则上按1:1:2的比例确定各组一、二、三等奖名额;人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛:采用“三局两胜”定胜负。

⑵20__米健身走比赛:统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛:在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

开展体育活动方案 篇10

一、运动会目的

为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

二、组织机构

组长：贾郁芳

副组长：徐殿贵、张美萍、靖文元

成员：全体职工

三、比赛时间和地点

时间：年6月8日到6月10日

地点：新广武收费站

四、比赛项目

1、集体项目：爬山活动。

2、单项：男女乒乓球单打，斗地主，升级。象棋、五子棋、攉龙。

五、参赛人员

1、爬山参赛人员：当天休息人员，根据男女比例进行分组、并确定一名组长、为了发扬团队精神、组长负责本组人员的组织管理，不得掉队，有效成绩计算以本组最后一名人员到达终点为准。

2、报名要求：参单项活动的人员到办公室报名，名额不限。

六、比赛规程

1、单项活动：分两个阶段，先进行小组淘汰赛，再进决赛直至决出名次。确定第一名，第二名、第三名。

2、爬山活动：按照人员男女比例分成四个小组，分组比赛，各组按照到达终点先后顺序排名，确定第一名，第二名、第三名。