营养师面试自我介绍

营养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身，是比较综合的职业。那么身为营养师该怎么介绍自己呢?下面本站小编为你整理了营养师面试自我介绍，欢迎阅读。

张春霞，女，1975年生，高级公共营养师、高级烘焙师，山东星火职业培训学院饮食培训中心烘焙糕点专业教师。

我认为一名合格的营养师，不光要有专业的营养知识，同时还要具有良好的个人修养，相关知识的了解以及良好的沟通能力。

能够从事膳食营养配餐、营养设计与经营管理的复合型人才，是促进国民整体营养师队伍，保证国民经济可持续发展的重要战略措施，也是我国营养与健康事业发展的必由之路。一名优秀的营养师应多学科学知识，因为很多问题只靠营养素或饮食调理是不能解决的。

营养师给自己的定位应该是健康工作者，而健康的定义是：不仅是指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指生理上、心理上和社会上的完好状态。所以说，营养师只了解营养学，而不掌握其他知识，是很难做好健康工作的，具体来说，一名优秀的营养师应具备以下素质:

1 熟悉营养学基础知识 作为一名合格的营养师应了解与营养学相关的常识性知识。比如七大营养素的作用与食物的来源及每日摄入量、食物的营养价值分析、怎样评价菜谱、特殊人群的营养特点等。

2 具备中医学基础知识中国的营养学起源于古老的中医。两千多年前的《黄帝内经》就有关于饮食的养生观：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。“红色入心、黑色入肾、黄色入脾、白色入肺、青色入肝”。

3 注重营养实践、尽可能组织、参加各种营养讲座、宣传、咨询等活动。在日常的实践中积累经验。营养师是一个经验的事业，你的经验越丰富，你就会越优秀。”最关键的不是你书本掌握的多好，而是看你能否将书本中的知识灵活地运用到社会生活实践中去，是否能够具有将枯燥乏味、专深难懂的理论知识转化为指导人们科学饮食的能力——把说、写、讲、做落实到实践中来。

4 积极推广营养事业，向广大群众和企事业单位普及营养知识，指导人们科学饮食，合理调节，健康生活。利用各种方式开展实际的营养工作，走进社区为社区群众开展公益的营养宣传、咨询、指导等活动。努力把自己打造成为一名优秀的营养师，努力为社会培养更多的营养人才，让大家齐心协力共同推广营养事业，共同谱写健康生活。

5博学众家，取长而用。综合运用健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理调节的方法，全面调理人体健康，并积极推广普及营养知识。在今后的工作中我将结合实际情况，发挥资源优势，开展营养与健康相关研究工作。做为一名营养师，我深知责任重大，我将一如既往地坚持原则，刻苦钻研，在做好营养师的同时积极进行相关的营养学研究工作，力求为人民群众的健康事业贡献自己最大的力量。

一、 入座的礼仪

进入考官司办公室时，必须先敲门再旱灾入，之后应等主考官示意坐下才可就座。如果有指定座位，则坐上指定的位子但如觉得座位不舒适或光线正好直射。可以请求主考官J66光线直接照在我的眼睛，今我有些不舒服,如果主考官不介意,我是否可换个位置?”

若无指定位置时,可以选择主考官对面的位子坐定。如此方便与主考官面对面交谈。

二、 自我介绍的分寸

当主考官要求你作自我介绍时,因为一般情况都已事先附在自传上,所以不要像背书似的发表长篇大论,会令主考官觉得冗长无趣。记住将重点挑出稍加说明即可,如姓名、毕业学校名称、主修科系、专长等。如主考官想更深入了解家庭背景及成员，你再简单的加以介绍即可。“时间就是金钱”,通常主考官都是公司的高级主管，时间安排相当紧凑,也因此说明愈简洁有力愈好,若是说得过于繁杂会显不出重点所在，效果反倒不好。

三、 回答问题的礼节

当主试者提出某些问题令你觉得被冒犯且与工作无关时，可以有礼貌地请问为何要提出此问题，或委婉地回答：“很抱歉，我不知道这个问题与我所应征的工作有何关系，是否能等到我们对此职位有共同观点，且我已进入贵公司工作后，再来讨论私人问题。”但千万别说：“怎么问这么不礼貌的问题啊!”

毕竟对方将来有可能成为你的顶头上司，若因此而触犯了主考官，不但可能丧失掉一份工作机会，倘若被录取,也恐怕日后处事有所不便。所以即使对方所提问题非常不礼貌。身为求职者,也不能意气用事或表现出不礼貌的言词。你可以拒绝。但口气及态度一定要婉转温和。

四、 其他细节

正在面谈时，千万不要出现不礼貌的行为，因为一些小动作也会被主考官列作评判内容。以下举例说明须留意的小节：

不嚼口香糖、不抽烟，尤其现在提倡禁烟，更不要在面谈现场抽烟。与人谈话时，口中吃东西、叼着烟都会给人不庄重的感觉，也显得不尊重对方。

别弯腰垂头。这不但显得没朝气、精神不振，也会令人觉得你对此次面谈缺乏兴趣。正确的姿势应是腰干挺直，双手放置适当位置(千万别撑着下巴),双眼直视对方双目并面带微笑。

不可要求茶点，除非是咳嗽或需要一杯水来镇定自己。

不要随便乱动办公室的东西。

不要谈论个人故事而独

面试新法则

面试时，对着主考官你只有半个小时来推销自己。据研究证实，两个人之间交流得到的印象，有65%是建立在非语言交流的基础上。如果一个人的身体语言与她的言语相矛盾，人们宁愿相信他们所看到的情况，而不是她所说的。你很可能忽略了通过体态和手势来表达这一点。以下是一些利用身体语言表达自己的“秘诀，只要你照着去做，肯定会取胜。

为面试做好准备

最好不要穿新衣，因为会让你坐在那里觉得不自然。另外，叫一个朋友来感受一下面对面的距离。如果坐得太近，主考官会觉得侵犯了他的私人空间，若距离超过1.5米，又会显得你冷漠。

良好的坐姿

找到面试者的位子后，稳稳地坐上去，全身放松,不需要正襟危坐，以免肌肉紧张，不受控制。调整好呼吸，千万不要喘粗气。如有必要，可以改变你坐姿，用不着老是保持同一种姿势。

避免目光游离

游离的、善变的目光让主考官认为你这个人不老实，他会想：“我可不愿让一个坐不住的女人坐在我的办公室里。”留意倾听一个问题时，将坚定的、自信的目光停留在问话人脸上大概5-7秒钟。目光的交流并不是让你直勾勾地盯着对方，它的诀窍是将目光集中在对方眼睛与鼻子之间的三角形位置上移动，这样会令人觉得你对他的话十分重视。当你想就某件事获得积极的回应(例如当你说“我真的想得到这份工作”时)，你可以微斜着头，然后绽入一个非常诚恳的微笑，就像慈祥的母亲正坐在对面笑眯眯地望着你一样。

让双手成为好帮手

当你坐在椅子上，双手要摆姿势时，想象着有一个与肩膀同宽的盒子放在你的下巴与腰之间，将所有的手部动作都控制在这个范围内。移动双手时，确定手离开身体的距离不超过肘部的长度。不能带有恐吓性。当被问到一些很难回答的问题，例如“为何辞去你以前的工作”时，让双手重叠在一起，手指交叉，摆出一幅在教堂做礼拜的虔诚来回答，千万不要拍掌、玩手指，这些不经意的小动作极可能使你落选。当然，也不要将双手握得太紧，否则会给人扎紧拳头的感觉。

不要摆弄双腿

坐在主考官对面时，千万避免交叉双腿，在任何情况下都不要翘二郎腿，这看上去像你与主考官之间竖起了一道屏障，令主考官觉得你的动作有攻击性，同时也会影响你的血液循环。记住：你的腿关系到以后你能否万迈进这间办公室，所以还是老老实实地坐好为妙。

面试成功的技巧与忠告

面试技巧的关键，在于如何用你的专长来吸引你未来的老板。

做一些常规准备

如果你所要应聘的工作是在报纸上看到的，就要先仔细看一下广告：他们要求什么样的资格和工作经验，什么样的个性最适合这份工作?如果可能，尽量了解那个公司有多大;产品的市场占有率及员工人数;它提供什么样的产品和服务;它的竞争对手有哪些。把这些内容，都记在纸上。

再仔细检查一下你的记录，认真考虑你能给公司提供什么?记住，你要向未来老板展示：你就是他们需要的人才，让他们相信，你有足够的能力为公司创造效益。

树立你的形象

面试官绝不会接受那些把找工作当作摸彩的低能者。相反，如果你对公司产品的市场了解，并且能够销售这种产品，他们会很容易记住你。同时，穿着要符合所应聘的职位。

积极去回应提问

既然，你不能预测到他们要问的一切问题，那么，就要将所有的精力，用于练习你所要说的每一句话。甚至要在镜子面前不断练习，直到你能清晰平静地进行谈话。记住：作为那份工作最合适的人选来推销自己。

“你什么时候离开你目前的工作?”、“你为什么被辞退?”、谈你的工作经历要提纲挈领，应为此类问题做些准备。如果你失去以前的工作，只是因为公司裁员，一定要强调，并不是因为那份工作不适合你。如果你离开职业市场很久了，那你就要强调，你已经学到了新的技能或课程，以此提高自己。积极地谈论你在提高技能过程中，所遇到的新的挑战、新的机遇。你应该坐下来，仔细列举出以前的老板对你的工作比较满意的地方;用你富有进取心的例子，来打动未来的雇主。