企业拓展常用精选训练项目

企业拓展训练项目——【有轨电车】

拓展项目介绍：有轨电车属于拓展项目破冰游戏类，是团队拓展游戏是一个以团队挑战为主的项目，挑战我们协调一直、团结合作的能力，二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上， 双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。

有轨电车拓展训练的目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

企业拓展训练项目有轨电车【人数时间】

团队挑战人数 14人左右

拓展项目完成时间 60分钟

拓展项目布课时间 5分钟

拓展项目挑战时间 30分钟

回顾总结时间 25分钟

☆安全监控

1.学员如有严重外伤史和不适合剧烈运动的可以不做此项目;

2.尽量安排在平整的场地上;

3.避免学员在过程中速度太快;

企业拓展训练项目——【无敌风火轮】

拓展项目介绍：无敌风火轮属于拓展项目热身游戏，是团队拓展项目，无敌风火轮拓展游戏是利用报纸和钉子制成一条履带，或已经定制好的横輻履带。

无敌风火轮游戏规则：

要求在前进后退过程中，履带不能断裂，以比赛过程中履带不断裂最先到达指定点为胜。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

本项目拓展训练作用：合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。

企业拓展训练项目——【信任背摔】

企业拓展训练项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

项目目的：

· 信任环境的营造

· 建立换位思考的意识

· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任

项目挑战阶段：

1.要求学员注意安全，每到一处障碍拓展教师都应在此等待帮助 保护;

2.对那些表现逡巡者多一些鼓励和安慰;

3.提醒引导员不要催促学员，不要急于求成;

4.安全监督员在不发出声音的情况下监督队伍中等待或移动的

企业拓展训练项目——【孤岛求生】

企业拓展训练项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

项目目的：

· 团队结构与沟通协作

· 团队的动态管理

· 有效沟通与协作

· 新角度管理的诠释

企业拓展训练项目——【生死电网】

项目介绍：面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以最小的代价换取最大的胜利。

这个项目的名字叫电网，有时也叫蜘蛛网，它是一个典型的穿越型团队合作项目，这个活动中每一个人都需要做最大努力，否则某人的放 松将会给别人造成更大的麻烦，甚至会让所有的人前功尽弃。

企业拓展训练项目目标：.改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系;个人的

利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有显着的提高。

企业拓展训练项目——【毕业墙】

项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。

☆项目概述

这个项目的名字叫求生墙，有时我们叫它海难逃生，因为经常将它 安排为最后一项活动，因此也叫毕业墙或胜利墙，国外常称14英尺墙。 这个活动可以让我们懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得胜 利才是真正的胜利。

企业拓展训练项目目的：

· 自我管理与定位、有甘为人梯的精神

· 团队的协作与激励

· 共建高效团队

企业拓展训练项目——【空中抓杠】

高空拓展器材空中抓杠操作：

1、操作者从立柱移动到单杠斜下方的平台。

2、果断奋力从平台向上跃出，奋力抓住斜上方的单杠。

企业拓展训练项目目标：

培养心理调节能力，增强自我控制和自我管理能力, 激发个人潜能;

培养临危不惧的自信心、敢于抓住机会;

无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退;

在遇到困难时，敢于接受挑战，勇于战胜自我;

对心理舒适区的认知，行动是战胜恐惧的良方.